【减龄面部瑜伽】无需医美 天然方式抗衰提拉 紧致脸部轮廓 Anti-Aging Face Yoga | Yue Yoga

沐子白白:
“自己十多年来训练”得出来的经验总结，人家自己的一个经验总结，不信任就划走呗。实践永远最好的证明。（回复某评论）

冬川也九:
鼓腮式 微笑亲吻式：交替 抿嘴式 下颚伸展式 狮吼式：伸舌头翻白眼 挑眉式 颈部拉伸：上下左右 眼周肌肉放松：指尖点按 面部温热式

咦是安安酱:
要是换动作的时候有提示音就好啦~哈哈哈哈

嘟嘟小允:
哇，up主苹果肌的位置高度保持的是18岁的状态

经常谢谢宝宝:
最好做动作的时候有旁白音，提示怎么做动作，不然又要转眼睛、转脖子，又要看屏幕上的字。

【回复】非常有理，练习受累了😊 跟几遍熟悉了或许可以自己随时做
少年英雄李大侠:
我和我感觉很有效，不知道是不是心理作用，感觉皮肤状态好很多[给心心]

畅鱼_:
我奶奶就自己做鬼脸（面部瑜伽），都八十多岁了气色都能够变好！

ahudw:
我爱up，求出提示音的视频[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

【回复】动作没有一目了然嘛😄