【面部瑜伽】无需医美 天然减龄抗衰 紧致提拉改善凹陷 养成少女小颜

江湖小韵:
老师专门有瘦咬肌，蓬蓬太阳穴凹陷的嘛[tv_色]

【回复】回复 @月川Yogi :期待！！蹲一个！！
翊渺:
up的声音太好听了……感觉很适合坐asmr助眠……

【回复】还不太了解那个 以后如果有机会可以尝试～
【回复】是啊，一开嗓，这声音！这收音！这环境！我已经开始舒适了。
就要叫堪容:
给大家推荐一个搭配这种瑜伽最好的动作，单独做也可以[OK]买个木头圆头梳子梳头皮，早晚各一百下，头皮和脸是紧紧连在一起的，头皮轻松脸皮才会放松下来不容易长纹，坚持一个星期就会发现自己看不出来变化了什么但是顾盼神飞[doge]

【回复】回复 @miracle_land :五个粗齿的，五个六个无所谓，一定要圆，不会刮伤头皮。也有牛角什么材质的，不用看那么多花里胡哨，木头对身体最好，又便宜，十几块钱
【回复】回复 @作死的coral :怎么会掉？扯到头发了吗？姐妹别那么虎，梳头皮就好，不用往下梳到发尾梳完[脱单doge]
【回复】我头油，应该每用一次就得洗吧，就怕木头的会不容易干？我家一直是塑料和牛角梳，没用过木梳[保卫萝卜_问号]
念春野i:
之前在一个up那里看见说近视眼的人不能太用力频繁的转眼珠子

【回复】回复 @月川Yogi :好像是说担心视网膜脱落吧，所以能注意还是要注意一点！
【回复】这个原理我也不太懂 是因为眼压太高吗？我近视600我觉得还好～
褪色者圆:
这个五官比例好羡慕，，脸型也好舒服，是我想要的那种了

【回复】哈哈 居然有人欣赏我也是很开心了❤️
_戳_蹦跶:
很冒昧 但有关这套动作的作用 想问up多大了 [脸红]

【回复】回复 @月川Yogi :那确实还是有效果的
可靠的于是乎:
感觉做完以后很舒服，不奢求有啥明显的效果，但是做完以后可以直接睡觉，而且感觉很放松[打call]

清和女士:
冒昧问一下，想知道你哪年生的能保持这种状态[脱单doge]我88年的，最近两三年感觉衰老特别快，而且还没生育[酸了]

【回复】我93年的 可能自然衰老在进入30之后确实会加快 可以多锻炼面部来抵抗地心引力哦～
黑花肥会发挥:
老师的声音好好听啊，听起来心里很安定

lyzjane:
为什么舌头环绕后脑勺好酸啊，请教下舌头是在牙齿的里面绕圈还是外面，谢谢

-17和圆幼圆:
快2个月了，目前还没觉得有什么效果[大哭]

英勇的小狗:
两个星期了[tv_大哭]真的有用家人们，脸比较平整了

cccc爱学习:
带牙套导致的咬肌和太阳穴凹陷，做这个能改善吗？特别是咬肌，凹陷明显

【回复】回复 @我刚刚改了个名 :没用吧，只要拔牙，就感觉避免不了，可能有的人恢复快，反正我还没恢复，后悔死了
【回复】回复 @cccc爱学习 :姐妹那咋办，重新弄个方案纠正嘛？
【回复】回复 @我刚刚改了个名 :不是兄弟，是姐妹，就是牙套脸，愁死我了