原来得了抑郁症的人最爱说，这四句口头禅，你听过么

_轻轻QAQ:
摆烂人也爱这么说，哈哈哈，天天瘫着着实无聊，不过抑郁是不可能抑郁的，对生活还是有点期待的，毕竟还有那么多好吃的没尝过[星星眼]

【回复】我上班的时候就经常说这四句话，现在躺平，活着真好[doge]
【回复】是，这个不能套用，有的人有症状，有的人只是一直短时间情绪
爱心理学的老刘:
老师您好，看您的个人简介，从事心理临床十多年。 请问视频是您本人发的吗，还是实习生剪辑的。 有一位同学看了您的视频问我说，四条全中，自己是不是抑郁了。 B站青少年用户居多，在没有心理诊断知识储备下，很容易对号入座， 鉴于权威效应，您给出四条诊断标准，那么很多同学可能会针对这四条来自我诊断。 在疫情封控不能出门的这段时间里。您说的这些问题很容易出现。 抑郁症需要非常正规的诊断过程，不是根据几个现象，或者做个量表就可以得出的。 关心大众心理健康，可以科普一下心理问题是什么，或者如何讲讲如何避免产生不良的心理问题。 希望您三思。

【回复】看了这位老师的其他几个视频之后，想起了我刚毕业去医院面试的时候，遇到了好几个医院里心理科的主任医生（还是当地最好的三甲医院），完全没有心理学背景。要么是精神科转过去的，要么是半路出家的。 心理学的现状真让人心酸又心疼。
【回复】回复 @该用户已失忆 :想不通啊，我们辛辛苦苦的做科普没人看，很多人打着科普的旗号随便说些不负责的话就有人看。 下班之后做个一个视频要好几个小时熬到半夜，搞得我都没更新的动力了。[笑哭]
【回复】能够感受到层主是专业的心理学研究者，就视频而言，现在略为可悲的一点是，大部分的人更偏向于言简意赅的短视频科普，而并非长篇大论的长视频。层主的视频我有看其中的一些，内容是很优秀的，但对于非心理学的普通爱好者来说，可能很难有耐心听完案例分析。大部分人对于心理学的印象，或者说感兴趣的就是「微表情读心术」「高情商养成」「亲子教育」「抑郁症」「人际沟通」等这些能够对于自身有帮助，或者觉得很神奇的板块。而看很多所谓的短视频也就是图一乐，看看自己有没有「中哪几条」。所以层主的视频确实是比较适合专业想研究心理学的爱好者学习，视频受众并不是对心理学有兴趣的普通人。如果想提高浏览量必须要加强视频质量，例如字幕配音内容等，但这势必又需要付出很大的精力了。希望层主能够坚持下去～加油～ 再回到up主王医生的视频，很多抑郁症患者确实有以下四条表现，并不是说有这四条表现一定就是抑郁症，所以其实也并不是说这四条表现就是抑郁症的诊断标准。如果能让看视频的人多关注一点身边人的情绪，多注视自我情绪，我觉得也是一件好事，同时也希望越来越多的人能够关注到心理健康问题。
花花花花花小柒:
有没有一种可能，抑郁症患者喜欢说这四句话，但是喜欢说这四句话的不一定是抑郁症呢[跪了]

【回复】确实[藏狐]这四句(其实主要是反应内心的一些想法）只是充分条件不是充要条件[藏狐]
【回复】你说的很对，其实这是个表象。很多人都会这么说，但是说说就过去了，抑郁症患者的区别在于，他只有在过不去的时候才说。这和抱怨有本质区别。
【回复】回复 @黑夜里的双袭 :高中生：数学学不会好烦啊，睡不着，一个题都不会，学习好无聊啊，最基本的都不会活着有啥意义。[doge]
蓝鳥:
得了抑郁症的口头禅总结出来了，那我总结一个没得抑郁症的口头禅吧 1.我有抑郁症 2.我有轻度抑郁症

【回复】我之前严重的时候，为了自救加入了一个抑郁症群，然后里面大概三分之二以上是病娇，我想说这些人为了博人关注，导致很多人对抑郁症的理解就是病娇。。所以这和杀人没什么两样
【回复】抑郁症口头禅，药真TM地贵啊，吃了感觉没啥用，不吃感觉又痛苦。
【回复】回复 @高档香肠 :那算什么病娇，那只是单纯的发癫
每天想深深24个小时:
省流：抑郁症患者常说的四句口头禅 1. 好烦啊 2. 睡不着 3. 好无聊啊 4. 活着没意思

【回复】这是闲的，抑郁症没有感情，只有无尽的落寞悲伤，可以呆坐着也可以躺着，就是不爱运动，也不爱外出，必然是社恐，因为长期封闭内心与世界脱节，说话没几句就会烦躁，爱幻想，逃避现实，会自言自语，
【回复】回复 @骚动不止 :不，视频说的都对，只是你自己的症状不符，抑郁症对什么都提不起兴趣来，无聊的时候会想试着玩各种东西，但经常还没拿起来就结束了，因为根本玩不下去，这才会无聊
【回复】回复 @山谷川祁 :你老师问你想通了没，，哈哈，如果一句想通了就不抑郁了这世上就没有抑郁症这个词
曾伴浮云归晚霞:
四句都说过的朋友，我必须告诉你一个事实，那就是你是最棒的，不要放弃，生活很精彩，你很棒，好好活下去，我们都在陪着你[拥抱]

【回复】实际上，抑郁症患者看见你这段话也没有什么感觉，内心激不起一丝波澜，只有礼貌性的感谢
【回复】我就是4条全中，可是在大家眼里我是无忧无虑，非常乐观的，没人真的了解我的想法。有的人会说一直看不透我，其实我是洋葱，没有心的。
【回复】回复 @李耳_阿德勒 :同感，亲戚朋友的善意劝解听得够多了，但是很多抑郁症是找不到具体的症结的，就连自己也不知道，所以说的再多也说不到心坎里
书生__书生:
我媳妇经常说，你好烦啊！晚上让她睡觉，她说睡不着，放下手机不会超过五分钟就打呼噜了！放假了经常说好无聊啊咱们去逛街吧！说她几句还会经常说你是不是不想活了！！我媳妇是不是抑郁了！

【回复】那有可能你抑郁症比较可能[吃瓜]最后句证实[吃瓜]
【回复】哥们儿，你去医院看看吧[笑哭][笑哭]
【回复】[doge]她不一定抑郁，但是你有可能
啊哟可恶居然是阿鸿:
你好我是初中生经常和父母吵架，经常把“你干嘛哎呦”挂在嘴边。

【回复】你这是得了坤坤病，可以来我家，我会治，我家里还蛮大的[doge]
【回复】侦测到关键词，IKUN出击[doge]
【回复】就是，我们家唧哥都抑郁的生不出蛋了[doge]
二次元真ikun:
开玩笑，如果你未成年，父母只会觉得你在开玩笑，还会说你胡闹[无语][无语]

【回复】大部分未成年人是快手自查的，父母也没这个了解，视频说的抑郁症自查纯粹就是放p
【回复】成年了大多数也会觉得你是在抱怨生活，这就是现状
【回复】看父母吧，上周我和我妈说了第二天就带我去当地看了，今天带我去上海精卫
橘子猫猫头在这里:
别整，别压力我，我就是这样口头禅，但我不抑郁[脱单doge][脱单doge]

【回复】加油，会好起来的[拥抱]
【回复】加油，会好起来的[拥抱]
古村木树:
@枯荣才觉春秋 还好没有对吃失去兴趣[tv_白眼]

【回复】如果不会死，饭都不想吃。
童谣亲亲:
我从小把父亲是赌狗。妈妈12岁跑了。爷爷奶奶也不喜欢爸爸，喜欢叔叔，然后也顺带连我一起讨厌。初中就辍学了。两次去上海学厨师。两次都遭到疫情。三次追女孩以失败告终。目前六七年没回过家了，始终都是自己一个人。这样我觉得我应该会抑郁吧。。。。但是我没有。我对世间什么都感到无趣，但是唯独对涩涩充满兴趣，玩个什么正常游戏，几十分钟就无聊了。我就找个涩图找上瘾了，能找三四个小时。玩个大小不到1G的黄油，我入迷能玩个五六个小时。这很奇怪。

【回复】回复 @跇玥 :还行啦，你要这么想，世界上处境比我糟糕的多的是。我至少身体是完整的。活着不就是要积极向上嘛，何况还有那么多我喜欢的涩涩的东西。
【回复】看完视频我以为我抑郁了，但看到你如果有涩涩的欲望就不算抑郁那我就放心了[doge]
真八云墨:
笑死，我全中，虽然想说但不敢说，不然后果就要自负了。支持我活下去的动力是小说崩坏三原神了。

【回复】本人有幸得过，真的是对什么游戏小说动漫都提不起来兴趣，生活什么盼头都没有
【回复】个人觉得，能沉迷的，无论小说游戏电视漫画社交恋爱学习还是什么，一般和抑郁无关了，但是如果以前沉迷的不想玩了，心情也一直提不起劲来，那就去正规医院检查一下，毕竟是生理性病变，干预还是尽量早期吧
【回复】有一本书介绍游戏也是可以治病的，你还有救。
应该不会改名成功吧:
全中，但是已经踏出封神的一步了[脱单doge] 精神状态已经非常诡异了 如果我能好好活到闲下来 有缘的话， 你们将会见到一个行走的混乱[吃瓜]

零柒小苦:
快乐就完了，昨天已经不关我事了，已经可以畅想美好的明天[doge]

爱摸鱼の小星:
我四条全中，但我不相信我抑郁了[doge]

【回复】哈哈，我也一样四条全中。但我觉得我只是单纯的社恐和穷。
床子床子:
@偏妄入执迷 我就是很无聊嘛[藏狐][藏狐]

【回复】woc 这也能秀 哇呀呀呀 吃洒家一刀[那兔_你丫试试]