中国已成为抑郁症最多的国家！抑郁症患者接近1亿人！各省抑郁症发病率-数据可视化

在下赵小鸟:
唐山学子：前一阵子更跟一个衡二学生在饭局相遇，同是高三当初分数差不多，她吃完饭就开始写作业上网课，我甚至还有20天假期。虽然很开朗也有目标，她整个人都像没跟别人聊过天一样，急于倾诉自己…衡水简直就是 灭人性，存天理[辣眼睛]

【回复】衡中本身导致的分数内卷是轻的，严重的是全省各高中竟相模仿衡中的教育方式，不知道毁了多少河北高中生[捂脸]
【回复】回复 @応白 :是的，我朋友福建出来的，说他高中也是衡水模式，而且就是从河北衡水学来的，更可悲的是衡水中学只是个上市公司，早已不再为家庭困难的同学服务，沦为资本家的工具[囧]
【回复】回复 @応白 :全省？全国吧，河南各个县一中全都是学的衡水
拉格朗日钟:
怎么说呢，我越努力越感觉痛苦，放松去玩又有罪恶感，这是非常矛盾的感觉。这大概就是内卷的真实感受吧，非常痛苦[委屈] 平时在人多的地方，我会非常开朗。一但独处就会非常寂寞以及不开心。这大概就是双向障碍吧。 我不会轻易把不良的情绪专递给他人，这就导致在别人眼里我像个正常人，这样变向导致了个人心理负担，进而导致独处时候的自我消化。 解决办法呢，除了多跑步，大概就是找个可以倾诉的伙伴，不良情绪该释放的时候就应该释放，尽量不要影响别人，更不要堆积不良情绪，也许你不会想到爆发时候是多恐怖。

【回复】根据你的描述 我觉得你这不太像双相 如果认为自己心里有问题最好还是去医院看下哦[脱单doge]
【回复】我也一样，但真的特别难受的时候就会把自己藏在床里（就是用一堆被子搭一个小狗窝然后躲里面）。
【回复】我在之前很努力过，成绩名列前茅，之后双相改变了我的人生轨迹，甚至差点就没了。在那之后虽然复学了，但是病情是得到了控制而不是痊愈，之后一次次复发。到了大学之后，因为一次挂科大年十几补考，坐了50多个小时的硬座，后来再也没挂过科，基本上一学期不去几节课，考科目之前7小时复习就过了，也知道这样不对。再后面毕业论文有我的原因，也有我们那个指导老师原因没过，现在天天躺平摆烂，也是一个人呆着寝室，同学差不多都毕业了。大二暑假也是一个人留校，犯过一次病，现在觉得一个人很不错习惯了，每天一顿饭，一包烟，凌晨四五点睡，早上八九点醒，死是不敢死了，但是我觉得我也活不了多久是吧，到现在唯一牵挂只有父母。 还有觉得自己心理情况不正常尽早去医院，严重之后是真的不好搞，医生开的药忍着副作用尽量吃
哎嘿嘿傀影我是君の犬:
当我怀疑人生的那一刻，我有天晚上劝我爹别单着了，找个新老婆，最好是人好心善自己也有孩子而且孩子懂事那种，这两天也别对我太好，自己爱吃啥吃啥别老惦记我，我不挑 然后第二天我就被送去医院精神科了[笑哭]

【回复】回复 @胡来佛组 :只是去精神科检查，又不是送进去精神病院强制治疗
【回复】老父亲操碎了心[脱单doge]
三顾潇湘:
我就知道会有山东，唉山东的一些观念真的很重，孩子一直都在努力学习拼搏，就算毕了业也不能喘息。一些父母太会用道德观压人。我就不说我是怎么知道的了，真想做一个厚脸皮天天及时行乐的人。

【回复】中日韩真的是卷的飞起[囧]。
【回复】学习，工作，结婚，一套流程，就好像机器一样
【回复】回复 @缝缝丶 :回复 @缝缝丶 :自己拼不过，就生孩子让孩子拼喽[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛] 不过我们家还算是可以的，就是我们这卷也是真的卷[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
疏才:
与真相和解。知道现在的环境其实根本没有说的那么好，我以前也不过觉得自己是苟延残喘却死而复生的人。祝大家找到真正的信仰，了解自己，知道自己从何而来、何处而去。

【回复】父母:什么？你要与真相和解？？不行，绝对不行！！
【回复】回复 @冉酱biu :真实！很多父母只是跟着舆论走，完全没有独立思考能力[微笑]
【回复】生命中总有那么一刻要和自己心里的完美主义和解[大哭]
WrongEating:
没有去看过心理医生，但我知道我焦虑的症状是有的。会持续一段时间，我爸妈应该也有发现所以也有引导但不一定正确。因为焦虑，引发过胃痛，反反复复很多次。有的时候吃不下饭，咽不下去，还想反出来，很难受。有的时候很饿，会吃的比较多，导致那段时间饮食很不规律。对胃真的是伤害。还有两年，希望可以顺利度过高中吧[怪我咯][怪我咯][怪我咯]

【回复】建议还是去看医生哦，焦虑症的躯体障碍很严重的，轻度吃点药就好了，要是严重了，晕倒猝死各种濒死体验
【回复】一定要去看医生，心理疾病一旦严重了危害是很大的
【回复】回复 @沼泽nanana :谢谢啦，但是我现在已经不怎么胃痛了，之前也是一考试就难受，现在真的好很多，考试发挥也正常多了，应该说是心态调整过来了吧
Cat黎:
湖北武汉的高中生，上个月刚查出了双向，从初中拖到现在；看病的地方人真的很多，第一次实实在在地感受到了抑郁症普遍，还有好多跟自己同龄的人，有父母陪着的也有自己来的，有个穿lo的女孩子特别可爱，但跟医生聊天的时候才知道她自残特别严重😰希望大家都能好好活下去

【回复】同湖北，已经双向三年了，只能说湖北这个地方就不宜居，基本都很暴躁又狡猾，加上大家都很卷，武汉的高校挤破头都挤不进去，生活在湖北真的很累
【回复】我上初中的时候班里有个女生，她很成绩很不错，人缘也挺好，家境也很不错，她过生日总是会邀请好多班上的同学去她家玩，学校里搞文艺汇演她也总是积极报名参加，和别人在一起也总是有说有笑乐呵呵的，但是这么开朗的女孩在初三的时候被检查出来了重度抑郁（或者是重度焦虑，有点记不清了），后来她整个初三休学了，甚至中考都没有参加，要不是她在QQ空间里发了医院的报告，我们可能怎么都不会把抑郁症和她联系在一起，真的完全看不出来[难过]
【回复】湖北父母望子成龙很严重，重视教育，但是自己不努力，期望全放在孩子身上。高中时候有个男同学因为一次考试从奥赛班落到了平行班，受不了自杀了，他父亲居然骂他没出息，不配做他儿子。平时从乡下骑车2小时过来送饭无形给他压力，失去生命后还被看不起。
小岚今天也在配音呀:
自己不是心理医生就不要靠近他们，那样不仅他们会更自在，你也不会受影响，我之前有个同学是抑郁症中度了，天天割腕闹着自杀，我当时年纪小，就想帮帮她，可笑的是当时不巧，家里有的问题，我又缺爱又敏感，导致我现在是焦虑症中度，但是好在自己父母三观比较正，没有走上自杀的歧途，再加上散养，还可以正常学习下去，但是很容易发抖，并且很难达到以前的学习状态了

【回复】我认为，抑郁症，可以不做出伤害自己的行为。至少我频繁emo的时候会想，你tm生在较和平年代有什么可埋怨的，辜负先烈的行为，这算是我道德绑架自己的行为吗？阿哲。 当然，不同人看法不一样，我是这样压榨自己的，还会想，至少有地方睡，顿顿有饭。
【回复】回复 @绝世神功夫人太多 :这就是精神内耗吧，一边觉得很痛苦一边又觉得不值得痛苦，每天都在和自己打辩论赛，精力都消耗完了。而且这种情况会越来越严重
【回复】每每对精神疾病付出感情，都让我受了伤，算了吧，正常人能避就避，有的人不能完全以常理揣度，有的人更是极度自我自恋，没有深受其害的觉悟求你真的别去沾染[热]
发发广爸爸:
我是广东人，我感觉广东人对面子要求比较小，很少攀比啥的，村里也是很多有钱人，但是都是开本田丰田之类的，结婚彩礼也都是意思意思，就没听说过十万以上的彩礼，而且彩礼贵的都是送房子那些，红包压力就更不用说了，我22年还能收到五块钱的红包还是三封，北方的都是五百起想想压力大的真的不谈

【回复】哈哈哈哈哈哈我记得我们老师说过在上海你看不出来谁穷在广东你看不出来谁富
【回复】对呀，甚至有些说要送好几万的红包，我靠，那是红包吗？[惊讶]
【回复】回复 @薄荷桠 :确实，我广东的，我父母对我学业唯一的要求，就是以后能找到工作有口饭吃，不饿死
T0破晓:
我是湖北的，之前有抑郁症也很多次尝试过自杀，但最终我天生胆小怕死救了我。后来我慢慢想开了，但是我身上的伤痕时永远抹不去的，在我失落时没有任何人看出来，甚至因为我的一时任性而更加野蛮。从小到大，心理上的成长都是我一人独自走过，希望大家都能看开吧，经历过，才能成功，才能看得透彻，过了这道坎，你就已经很成功了

【回复】抑郁和抑郁症不一样，抑郁只是一种负面情绪，但是抑郁情绪累积至少两个星期及以上就会导致抑郁症，抑郁症是要去做脑部CT的。如果真的有问题，一定要去看医生。 抑郁症一般不能自愈，如果你没有去医院确诊，那么可能只是抑郁情绪。
【回复】怕死、能自愈，这大概率不是抑郁症吧？
【回复】你这层下面的回复看着让人更抑郁了。祝贺你走出来，同时建议你别在这种场合分享经历了，可能你是想鼓励到一些人，可惜人跟人的悲欢不相通，有些人只想划竖条切割
分裂FA师:
我以前查出过中度抑郁，老师就说因为学校政策要我每个月都要去医院检查买药。检查报告和药物发票都得给她看，每个月都要多花近一千的费用。过了几个月没啥效果就非得让在外地的父母过来和她面谈。电话和其他亲人都不行，就得大老远跑到他面前，然后以治疗为理由又是要让休学或者回家休整一段时间期末再回来啥的。在那之后抑郁就更严重了[捂脸]

【回复】哎 我也是 还硬要我妈外地过来面谈 还叫寝室的人盯着我，本来我抑郁就有原因是家庭和寝室矛盾
【回复】学校老师只是想推掉责任，没真心为你考虑。
【回复】回复 @是玖九呐 :我那会是疯狂的锻炼，在宿舍但凡有一只手闲着的时候就一直举哑铃，失眠的时候也是举哑铃。然后老师认为我这个状态有点危险。于是又遣送回家了[捂脸]
徐仙芝:
事实上，东亚人本身尼安德特人占比就高，抑郁症风险最大。像东北西北西南或者是最南方的广东海南抑郁比例相对较高。其实在我个人看来，贴近东亚核心位置也就是北纬33-35°左右附近的中原华北，有最纯正的东亚人血源，在演化的过程中或许是迫于人口压力等各种因素拥有了高频抑郁症基因。我觉得越贴近东亚核心的抑郁频率越高

【回复】从这个角度分析真的很有意思（我没有幸灾乐祸）想了解更多这种知识
【回复】不太赞同 纬度不高的地方抑郁症概率才低些。东南亚广东海南这些日照充足的地方相同经济条件下绝对比纬度高昼短夜长的地方心情更愉悦。
【回复】1.东亚人尼安德特人占比咋高了，尼安德特人是人类4.0，我们是人类5.0，而且还把尼安德特人给干掉了。 2.广东是抑郁比例低，不是高。 3.广东人三种民系，都是不同时间从中原迁过去的，所以你那个最纯正的东亚人说法根本不成立
-布布狸:
不准，我最严重的时候（似乎没有网上那些人严重，但确实破坏了我的生活）都没想过去确诊，肯定还有许许多多没确诊的。自己的心病自己解决，并不是抑郁症让我失去生活希望，而是失去生活希望让我抑郁，努力找到活下去的理由，药品可做不到这些，可现在我只有些暂时的兴趣，理由算不上放弃又可惜的那种。

【回复】其实如果去过专科医院那里真的也是人山人海，再然后抑郁不仅是心病，有些是大脑激素或者生理上确实出问题了。
【回复】希望你正视这个问题，太长时间如果没治疗，可能会影响大脑激素分泌。我拖了四年，抑郁症不可怕，可怕是病耻感，不能正确面对。我个人建议如果自己感觉明显，请及时治疗。你的思路是自己的问题是没有找到方向，抑郁本就不是一蹴而就，是一段时间情欲低落导致的，而且会影响睡眠，从而影响生理机能，想象一下，几年没有好好睡过觉，这种状态负重前行去寻找方向，完成自救。我并不是怀疑个人能力，我只是希望能够更好把问题解决，希望大家早日康复。在我病情最严重的那段时间，我依然坚信自己，没有放弃过自己，从起码中毒抑郁拖到去检查时候的轻度抑郁，不想大家再走弯路！加油！
【回复】我最难的时候用手指把自己的手臂掐出血印子都不打算去医院
白夜叉与香菇:
这个结果有点令人怀疑，数值明显是有点偏高的，我从小到大真的遇到情况到了不看医生不行的抑郁症患者就一个，然后上面抑郁症发病率能到10%以上？很难不让人怀疑这个数据里是否一大部分是那种把心情不好当抑郁的

【回复】能被统计到的都算幸运的，至少会去看医生
【回复】咱山西大部分人都没去过精神病院参与检测…抑郁症说实话我身边挺多，我本身就是个，可能是病友之间的相互吸引？()我初中同班三个同学在心理老师的建议下去做了诊断，都是轻度抑郁(我遇到的)。我高中的时候有六个(包括我)，我和其它四个人是轻度抑郁，最后一个直接休学了，也不知道啥情况，只有老师说他抑郁了…
【回复】不用怀疑，因为你的圈子接触不到那些负重前行的人！
yanyubushuo:
会不会和当地文化有关？看看这几个排名低的，在各地刻板印象里，安逸巴适，养老天堂的四川还有重庆，每个人都会说相声的天津，每个人都会唱二人转的东三省，以及“三点啦，饮茶先”的广东。而这种地方的人也都是以喜欢聊天，善于表达，说话幽默而出名，属于全国欢乐发源地了。

【回复】感觉跟内卷有关，越卷的地方压力越大，广东人挺佛系的，学习婚礼习俗什么的都不太卷，压力小点。
【回复】我是四川准高三学生，虽然平时学习很累，但是只要跟同学朋友一起摆哈儿龙门阵，心情就好起来了，再吹哈儿牛，畅想一哈未来，顿时觉得充满了一起奋斗的动力[加油][OK]
【回复】回复 @火龙小果果就是我 :主要是广东家长对学习上不太卷，像我孩子小学了，就身边很多都那种，孩子能学进去最好，学不进去，不是学习的料就不勉强了，行行出状元。能赚钱就行，不一定要什么211985出来的才叫好。
哟西君:
简单查了一下这个所谓的蓝皮书就是个医疗机构发的文，该机构2019年就出过中国患者9500万的蓝皮书，至于他怎么敢用几千人份的样本做出十几亿人的数据嘛，外行人就不讨论了。

【回复】你有没有学过中心极限定理，几千人已经可以使样本标准差降低至不到1%，随后不管你抽多少样，顶破天都只能消掉那1%的误差。当然我不是说这个数据就一定对了，也许他在抽样时不遵循随机的原则，比如特地选取了当地经济条件好的人群等。
【回复】样本量几千已经不错了，你这是真外行
【回复】不要小看统计概率[藏狐][藏狐]，不要觉得它在数学书只占很小一部分，就小看它，真正的统计概率很难的
啵啵一口茶:
我身边认识同学不少都有严重心里疾病，反而上几届我哥，下几届我弟，都比较正常，我们那四五届初高中生属于是被衡水模式实验献祭了[捂脸]不过对比以前来说现在好了不少，对比别的省就是，学生还是压力大

【回复】而且我发现我们河北人一个个自我内耗很严重，性格死倔又特爱忍。。真的受不了
【回复】全部衡水模式等于没有衡水模式，学生白白受苦而无收益，这就是内卷[笑哭]
【回复】大学去外省之后，更觉得自己以前的受压努力没太大价值，心态直接摆了
昵称与六硬币_yu:
我在光遇认识三个湖南的朋友全是抑郁症，有一个已经休学了，一个每天吃好多药，还有一个已经失联很久了。 衷心希望每个得抑郁症的人都能坚强面对生活。

【回复】其实根源都来源于家庭，我就肯定不会抑郁，从上初中开始就自己做选择，家人基本不干涉，而且支持😁。我爸从小告诉我自己的主意自己拿，至于之后的吃亏便宜自己受着。我的压力也大，但我从不认为自己会抑郁
【回复】回复 @西部骰子王 :学生多半是因为校园暴力或者家庭暴力，成年人多半是工作压力和家庭纠纷，以我和朋友的例子来说学生主要是校园暴力的原因，抑郁症没自杀成功的要么在实施自杀之前想开了自己放过了自己，要么就是父母干预给换了个新环境，心态变好了，学生自杀基本都是父母的错，如果有人自杀千万别劝他什么为了父母为了家庭，说不定原本还不想自杀的就马上自杀了
【回复】回复 @woshi高飞 :我感觉我也不会抑郁，我即使遇到再多困难我知道我的爸爸妈妈很爱我，我工作去哪里他们也不会强制，我谈恋爱的时候他们觉得那个人不合适也没有说过，他们知道我们不是一路人不说我也会自己自觉分手的[笑哭][笑哭][笑哭]后来我真的自己分了。他们一直是我永远的后盾。
夹克mnnm:
本视频由数据可视化工具：datavrap生成导出

【回复】回复 @藕王康复科 :2022年国民抑郁症蓝皮书
【回复】你数据是从哪个网站拔的？有具体来源嘛
【回复】回复 @A大高闪来一个 :朋友，有链接吗？因为我查到的蓝皮书里边并没有各个省份的数据[Mysta Rias_？？？]
温温的江:
姐妹们，反正地球最后都会灭亡，人类也最终会消失在茫茫的冰冷的物质世界里。所以我们还是活的开心一点叭，我只要求自己一般般努力就好，有空也可以玩玩手机，干干自己喜欢的事情。我以后也不要求自己成为有钱人或者有名的人，能活命就行

【回复】一般般努力，玩手机，干自己喜欢的事，不去非得成为名人富人。有些人抑郁就是因为你说的这四条都被父母干扰
【回复】自其不变者而观之，则物与我皆无尽[脱单doge]