别再吓自己，身体伴随这些症状，才是抑郁症

慕_瑾轩:
确实挺…离谱的，我一直在别人面前都是那种开心果的存在，和别人说不开心什么的谁都不信，久而久之我就习惯了对谁都扬起笑脸，但我还是喜欢把自己一个人锁在房间里不出去，我经常会莫名其妙的想哭，会感到不安的颤抖，和家长说他们只觉得我是在装，或者是在整事，我的家庭是那种比较封建的家庭，他们总觉得我不够好，在家里按上了两个监控看着我，其实我的家里就像一个监狱，他们不让我和朋友出去玩，甚至不许我交朋友，我慢慢的产生了自残和紫砂的想法，可他们都不理解我，只觉得他们一天很不容易，而我每天活的无忧无虑的，初一的时候这种情况还好，直到后面越来越严重，我的学习也受到了影响，从年组前100多掉到400往后，可他们却什么都不会问我，只会一个劲的骂我，骂的很过分，说实话我真的受够了这种生活，真的很想去s

【回复】我已经习惯了演开心，不知道自己是谁了[星星眼]
【回复】看到你这条真的忍不住了，这就是我，在学校里对谁都会笑，很少有真实想法了。我还在挣扎着，伪装太久，会自己麻木自己，事实上什么都无所谓了，虚无主义，别人都说我佛系
【回复】有种抑郁症叫微笑抑郁症，就是平时压抑自己情绪，不管对谁都假装开朗，情绪堆积多了导致的，建议是经常可以放下伪装，好好发泄一下
迟早要废的高中牲:
可是我真的很害怕，我怕我不是精神疾病而是其他什么。我会呼吸困难，会手抖得根本握不住笔，看不清书上的字，动不动就哭，真的很崩溃，自杀准备到最后一步了，但是不甘心学了这么久还没看到结果就走了[保卫萝卜_哭哭]

【回复】回复 @精神科主任卢大姐 :不知道咋告诉他们，之前给他们看过我找的网上的问卷暗示过他们完全不当回事，我也不知道咋办，他们好像也发现我状态不对，但是他们并没有觉得这种情况要看医生
【回复】回复 @精神科主任卢大姐 :说了，但是我妈说我是逃避学习，说我这点压力都受不了，怎么不从楼上跳下去[难过]
【回复】你好，你这个情况建议和老师或者父母说一下，让他们带你去精神科或心理科看看医生
楚文跌:
基本都有，持续两三年了，不知道怎么办，不敢告诉父母和朋友，怕被误解，因为班里有个女生也在到处传自己有抑郁症，但是感觉自己和她的情况也不像，不知道自己到底怎么了，有没有有经验的人看看我的状况： 1：睡眠质量不好，每天在九点过就上床躺着，但是要十二点甚至一点才能睡着，还会做很多很恐怖的梦，假期的时候睡十个小时起来还是很困很累。 2：心慌，感觉很少有时间能平静下来 3：身体不好，经常莫名其妙地腹痛、干呕、乏力，肌肉酸痛，但是过一会就又自己好了。 4：情绪不稳定，有时候突然开心，有时候突然就想崩溃大哭 5：感觉自己在哪里都融入不进去，像个异类 6：爱胡思乱想，因为别人的一句话就会想半天，害怕被讨厌被孤立。 7：会不自主地为自己找自s的地方，去了解自s的方式，但是一直没有意识到，是前段时间在搜“哪种自s方式最轻松”的时候意识到自己很奇怪。 8：易怒 9：有时候突然就不想说话，想把自己密封起 来。 以上情况已经持续很久了，想请大家看看，如果正常的话，那就好了，我不想生病。 [保佑][保佑][保佑]

【回复】有几条我也是，但是因为学习压力和长期自我封闭最近才爆发出来的，已经在慢慢锻炼变好啦~你的持续时间蛮长的，建议还是去医院聊聊看看[拥抱][拥抱][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]
【回复】我觉得我离抑郁很远，但是每条都有。睡觉每天都靠安眠药
【回复】回复 @晨龙最帅 :是这样的
小豪大都督:
我最近感觉自己嗜睡 食欲减弱，从不擅长的科目上课不好好听到现在啥课也不听了，晚上容易情绪低落，但是白天和朋友聊天还是嬉皮笑脸的，还特别容易在家人面前发脾气，明明很后悔，但就是控制不住情绪，我会不会有一点抑郁了，或者阳光型抑郁[委屈]

【回复】建议趁着不厉害休假三天，好好出去找个地方逛逛。我个人三年治疗感觉这个方法很有用，不想动也强制爬起来动动。觉得不行了就捶打东西发泄
【回复】想去医院，但我怕自己没抑郁，更怕自己真的抑郁
【回复】回复 @白色尾巴_ :每次醒都不想起，头疼，而且每次都是早睡晚起，嗜睡也比较严重了[委屈]
可爱的康奈平爱:
父母不谅解，只能挺着…… 我中度抑郁症也没吃药……

【回复】父母不谅解，就算给你买了药也没用，有些药有副作用，像我这种特别害怕胖的人吃那个奥氮平胖了10斤，就更严重了，也不是说吃药不好吧，吃药也看人吧，有的人吃了可能会好受一点，有的人感觉会被一些药的副作用折磨的更难受，问题是因为父母不谅解，就算买了药，加重你抑郁的源头在你身边，感觉吃再多也没用[思考]
【回复】父母根本不相信，我早不想活了，还得苟延残喘
【回复】我重度抑郁加躁狂[再见]今天刚测，医生说疑似，还不确定，但我查出来就很释怀了，可能也和性格，躁狂有关系，觉得抑郁症也没什么，感觉是很正常的事，还是靠自己努力调节，别人也不能帮你什么[保佑]
不言不想上课:
中了六条，但不敢去，家长会说装病，后期还会这事跟亲戚或者你开玩笑或者抱怨。学校方面不想让同学们知道，怕另眼相看。而且要是真是，严重的话真的支付不起治疗的费用

【回复】家长的不理解真的是最痛的背刺
【回复】兄弟 身体是自己的 只有你最清楚自己是这么样！ 说一下我的经历：我就是上了高中觉得自己一下子就变了，我坚持认为要去看，我的老师也告诉我我只是情绪上有一些低落，没什么大事，我明白他们不想让我过度重视这个事情，但是给我的感觉就是没人能理解我。后来我坚持要休学，我的爸爸妈妈也认为我在无理取闹，我的亲戚在我爸爸妈妈不在的时候对我进行人格上的辱骂，近2h。2年过去了，我的爸爸妈妈才接受我的现状。 其实一开始没有人能尊重你的行为，只有你自己才会明白自己到底什么改变了。即使他们是成年人，经历过风风雨雨，但这些他们根本没有经历过。也许，让他们看到你的痛苦，你的父母才会注意到你的变化。在此之前，你一定要学会爱自己，保护自己[爱心]
【回复】真的不敢去看医生，也不敢让家里人知道，上周回家爸妈聊天说起来隔壁村邻居家的孩子抑郁症了，休学了，直接就说他脑子有病了，就是闲的，多干活就啥也没有事。而且网上查了查看病都比较贵，而且几分钟就结束，对于我这个穷人来讲，好像不怎么有用，现在就盼着能没有痛苦的死去
加油林学僧:
感觉以前高中的时候抑郁，而且是有点严重了，有段时间看天都是灰色的，床帘基本一直拉着，经常一个人哭，不想吃饭，很疲惫很累总睡不醒，总是自己忍不住的掉眼泪，自己一个人的时候总想到死，和家里人说自己有抑郁症，家里人不信只认为想的太多了。现在正常多了，但是每过一段时间清绪反复一次，自己一个人在床上哭，总觉得有一口气压着上不来，难过的时候连着全身经脉的疼，感觉自己很讨厌这种反复的感觉，真的很难过

【回复】情绪反复太真实了吧感觉情绪像是海浪一样一波未平一波又起确实很难受呐[囧] 抱抱你呐 虽然是一名初一学牲肯定理解不了你的感受但是希望早日康复[拥抱][拥抱]一定要加油有很多美好在等着你呐[拥抱][拥抱] （谢谢看完长评抱歉打扰啦[脱单doge]
【回复】我也是我高考那一阵睡不着，心季的厉害。没事儿就哭。也没朋友可倾诉也不敢告诉家里人。就对着镜子说。我跟镜子里面的女孩说你很好，你值得被爱一定会发光的坚持。时不时得坐在我家19楼的窗台上想我要不要下去。有时候想下去一了百了，有时候又舍不得我妈妈就鼓励自己再勇敢一点。
【回复】有段时间看天是灰色的经历我有过，看着天空都是雾蒙蒙的，看周围人也是雾蒙蒙的，（不是形容词，是真的看不清）看什么都没胃口，不吃饭也不会有饥饿的感觉，非常的闷，呼吸不过来，情绪无比的反复，话非常少，尽力减少与他人的交流怕被看出异常
司马懿官方账号:
再加几条症状：情绪无法释放、对什么都不感兴趣、还会想杀别人

【回复】得了抑郁症攻击性会下降，但刀人的可能性升高。躁狂正好相反，攻击性升高，但不刀人，顶多打人，打完还得和你道歉说冲动了。
【回复】回复 @豆蔻煎汤 :不想自己吃亏，莫名其妙恨别人，觉得别人为什么过得这么开心，很讨厌
【回复】抑郁症很少会有攻击行为吧？我还有我几个病友敌对性都出奇的低
猫茗物语:
真的，我好害怕。。。。自残行为非常严重已经有很多次了，每次趁着爸妈不在，跑向厨房拔出小刀，每次想过后果，但是却已然把这当成解脱，每次喜欢把一盒图钉挨个钉在自己身上，不知为何，那种火辣辣的疼痛，却成了毒瘾一般，我在此吐露心声，却无人理解，自残虽疼，但更疼的，终究是那些伤人的话语。。。。。。爸妈说我不过是精神憔悴，说我太过弱小，可是。。。。我。。。。作业。。作业。。作业。。我才初二。。。可是软弱无力呢。。。要不是有b站上网友们。。。那是我唯一的希望。。。但是我现在不知道该怎么办。。

【回复】我也初二，视频里的症状好多都中了，评论区也有，总打自己掐自己，有一次拿刀子被拦下了，感受到疼痛反而很舒服，但不敢去医院，网瘾越来越重
【回复】我初一，因为特别怕疼，所以一般都把自己折腾到发烧39°多，焦虑很严重，抑郁估摸着也是中度，不知道咋了又有些双相，我妈逼着我断了药，其实都没关系啦，我也想断，又费钱又没用，心脏还是疼啊，呼吸还是非常困难啊.....我现在努力学习以前的自己，每天无聊死了，是住宿学校，难受也哭不出声，挺想找个和自己差不多大的病友聊天，可是没有啊....一般都是高中的，她们的语气让我不太喜欢，甚至让我有些难受
【回复】我也是初二，最讨厌第二天的早上了。每天情绪处于崩溃的边缘，现在几乎课也听不进去了，哭的时候有时候喘不过气来，有时候莫名奇妙的情绪低落，从五年级开始自残，刚开始只用一些稍微锋利的东西，后面逐渐拿美工刀了，上次割了两个大口进了医院，但我爸妈不想带我去看心理医生。现在的负面情绪太严重了，很容易暴躁。现在吃什么东西都觉得不好吃，但是只是狂吃东西来填满心中的空虚
偷闲躲静_:
我有时候会莫名的紧张害怕，身体还忍不住抖，总感觉精神特别紧绷，容易被突然的刺激给吓到，而且哭的时候总感觉喘不过气，会大口大口呼吸，一直在那里喘

【回复】我也是，前几天就情绪不受控制，哭着哭着就想把自己弄得窒息
【回复】我跟你差不多的，稍微一点点刺激我就会崩溃大哭
芙宁娜啊:
就是这样，我没有抑郁症，但有时候情绪崩溃就忍不住自残，还有时候因为一件小事就想哭

【回复】那可能是因为一些特殊的体质，比如说，高敏感，泪失禁，有时候可以试着接受自己，希望对你有用[给心心][给心心]
【回复】一样，我是因为与其他人发生鸡毛蒜皮的事就特别愧疚难过
画画的化石舞见:
我是进来让我自己不要吓自己的，结果全中了[撇嘴][撇嘴]

【回复】要相信自己判断，除非医生给你确诊了，你目前都只是有可能是抑郁情绪，调整一下生活方式和心态，调整好的效果就会改变很快的
【回复】之前不是还有个笑话，手指头破了上网百度一查需头部以下截肢，不要胡思乱想去医院挂个精神科看看吧
【回复】回复 @不吃鸡蛋的蛋蛋卷 :如果说这种情况持续了三年呢 我已经好了 但现在才后知后觉
努力拖更的鸽子:
呼吸困难，手抖，食物下降，注意力下降，已经自残了，轻生的念头也有，有时候感觉心脏难受，每天活的很累，我已经瘦十斤了，舍友说我身上只有骨头了，很吓人，我想去医院看看，但我妈说我只是讨厌上学罢了

【回复】我也是呼吸困难，整整三年了去查呼吸道都没问题，老师骂我装病，两个月前诊断是抑郁症和焦虑症伴有惊恐发作，搞得校长亲自过来慰问。[捂脸]
【回复】回复 @哈嗝同学 :去看看吧，我也是高二时呼吸困难，怎么吃药都没用，现在高四了前段时间在北京安定医院查出来的焦虑症，那会儿我才知道我的呼吸困难和一些并发症统称为“惊恐发作”，这个东西不容小觑的，我真的当时已经崩溃到快死了，现在搞得学都上不成了，还是趁早去看看。
【回复】回复 @S夏雨儿R :不知道是不是 我是呼吸不上来 每次去医院都检查不出来什么大问题 医生就是说支气管有点肿胀 可能是情绪低落把气管堵住了 但是吃药好不了 我高二 学习压力确实很大 在学校没发生什么就开始哭 跑去厕所扣自己 心理暗示怎么都不行 但回家就会好很多 不知道该不该去医院
暴躁的菇菇:
今天我转为中度啦！而且一整天都没摔东西！医生夸我啦[加油][爱心]

【回复】加油୧(๑•̀⌄•́๑)૭
嗷酱在努力了:
中了四条诶，现在我嗜睡，没有食欲，天天自残，什么都不想做只想睡觉，没有什么欲望，每天浑浑噩噩的，反应迟钝了，好像脑子生锈了。也不知道是不是抑郁，也不敢去医院[大哭]

【回复】回复 @-伤心的土豆 :抱抱[拥抱]
【回复】我也是嗜睡，我妈每天都把我拽出来，真的难受
【回复】呜呜呜抱抱姐妹，你的状况我也都有，家里人不信我的精神状态会出问题，一直都没去检查过[拥抱][拥抱][拥抱]
有病吧俩男的做什么爱:
除了发抖和自残没有什么其他的症状。但是朋友都建议我去看看。家里人又不让我去。有点纠结。

【回复】一定要去医院检查呀，早发现早治疗，自己的身体最重要[OK]
【回复】成年的话可以自己去的，别担心
【回复】我家里人也不让我去查，说是怕影响我升学，说是这个标签会跟随我一辈子，我还未成年，可以自己看，但是要开药必须要有监护人