张予曦4步懒人躺瘦法！跟练版！已瘦7斤，躺着玩手机就能瘦！

肯定还会的:
不行不行不行！我要坚持！坚持[灵魂出窍]

芥末比比鲨:
感觉没用 但总比不做好 躺在床上玩麻将无聊会做一下

【回复】还是要运动的，要不然一天的卡路里哪能这么容易就消耗的
Dreamer君影:
第二个动作，我腿面酸疼，是我发力不对吗？

斑马怎么还没睡_:
予曦本人就是吃不胖的那种，她也很苦恼因为太瘦了想要增肥，所以这种大家练练就好，估计也只是塑形而已，减脂可能不大

【回复】回复 @SXN-骄阳 :[喜极而泣]虽然但是，肠胃吸收不好就是大家一般说的吃不胖体质了，吃同样的食物吸收的更少，我哥也这样。
【回复】没有吃不胖的体质，只是肠胃吸收不好
【回复】增肥啊，我有办法[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
嗑糖的银先生:
5天，睡前一天一次，其他地方没瘦，脚踝以上10厘米细了些。大概是第二节太给力了哈哈哈

娇羞的马思唯:
不可能只做这个就瘦下来 一定还要做别的。这个就和拉伸一样感觉没什么作用所以一定要做别的。—来自掉了很多次坑正在努力减肥的姐妹

【回复】我也感觉肯定还要做些别的[笑哭]
fudvncXY:
已经收藏四天了，还是没有一点效果，看来我得亲自跟练一下，看看问题出在哪儿了[辣眼睛]