「7日减脂三餐」随便聊天，聊聊整容和审美模版吧

君长离L:
从一个男生的角度出发，我还挺抵触网红脸的，每个人都有自己美的地方，不同的人也有不同的气质，有时候在健身房碰到比较健壮的小姐姐，身材看起来也很协调很舒服。有时候在街上碰到会穿搭的女孩，举手投足也很吸引人啊，每个人都应该有自己的选择，每个人也都有自己的美

【回复】有你这种想法的男生真少，赞
狸南北:
这个社会对女孩子的身材，外貌有歧视，但是对男孩子的身高也是有歧视的

【回复】哪有😳😳😳成人的话男的150+并不多，在云南也算很矮的了，其实歧视身高不止针对男的，女的要是140+，还不是会被说矮，我个158都经常被人说矮，已经习惯了
【回复】可我也接受不了一米六几的男的嫌弃1米6的女的矮[无语][呆]
【回复】回复 @峰峰同學 :对啊，可我朋友在相亲的时候就被那男的嫌弃了这点。我本来还以为他会说她有点胖[无语][无语][无语]
Kotobukike:
我咋就不怕胖回去，我就觉得我既然能瘦下来我就不怕胖回去，胖了再减就是了，几十斤都能瘦下来再胖还能胖哪去

【回复】哈哈哈哈贼优秀～希望大家都可以这样
【回复】我从一百三十五减到一百一十五，花了两个月，胖到一百五。。。[黑洞][黑洞][黑洞][黑洞]
【回复】求咕噜专门做一期吐司合集，上个视频的吐司裹鸡蛋太神奇了，打算明天早上早餐就是这个了！
瘦身大果果:
这个社会主要还在看身材，即使那种胖的时候也很美的女生，还是会有很多人一边说好美一边说瘦了更好[嫌弃]

【回复】我妈有一次托着我（70kg）的脸跟我说：你要是瘦下去该多丑啊。（可能她跟别人脑回路不一样？）
【回复】回复 @CocoDeLo :哈哈哈哈亲妈
苹果肉桂绝配:
瘦下来之后，对食物锱铢必较，失去了很多乐趣

【回复】但是胖的时候更难受😣
【回复】我觉得控制好度就行了吧，瘦的时候不要过度紧张摄入的热量，总担心自己变胖不敢吃东西失去了吃的乐趣。胖的时候不要过度放纵自己，总觉得反正很胖了暴饮暴食吃高糖高热量也没啥。嗯就养成良好的生活习惯最重要啦
fantasyxu231:
每次看了咕噜的视频已经被咕噜转变了思想，但是第二天早上起来看到镜子里的我，或者穿不得去年买的衣服，我就又转变回去了[委屈]，好希望咕噜能每天给我洗脑洗脑洗脑，最近在看一本书叫--学会吃饭，里面有些东西我觉得说的跟咕噜的观点一致。现在真的已经在很努力了，虽然每天看到体重还是很不开心，但是还是会认真吃饭。最近给自己立了一个小目标，戒21天我最喜欢吃的饼干。如果完成了，我会给自己小奖励，那就是去吃我最爱的饼干，好像又有点矛盾，也许到那时我与饼干之间又有了新的关系。就像我现在可以不喝奶茶不喝可乐不吃薯片一样，并不是刻意压制，而是真的对他们不感兴趣了。

【回复】我也是，对奶茶可乐薯片没那么热衷了，也不会有想买的念头，可是面包巧克力什么的……我还是(´；ω；`)
叫我王白胖:
其实我化妆，穿搭，健身减肥，都是给女人看的

【回复】！对！被女孩子夸奖就觉得【啊啊啊啊她看出来了】！但是被一些男的夸就觉得【哦】
小小淼007:
封面那句真相了，我真的怕胖回去[大哭]

枫院夜一:
男生只是第一眼看脸蛋吧 然后会议论一下长得好不好看 然而真正想发展男女朋友 男生还是更看重女生的气质和思想多一点（当然外观确实属于第一接触的契机）

【回复】不，看完脸会直接扫一眼身材，亲身体验。。。
麦麦辣鸡翅1:
女性更追求美丽可能也因为一句老话“郎才女貌”的影响吧，而且很多时候长得不好看也会受到无视，小时候会被欺凌之类的，有些女孩长大之后甚至痴迷整容也是为了得到别人的认可，外貌社会没人可以逃过啊[呆]

小Kitty怪:
咕噜可以把镜头往上移一点哦 会更好看哦(=・ω・=)（没有恶意）

【回复】哈哈哈哈哈好！你们都是小天使，怎么会有恶意！
蒋蒋啾咪:
活得开心就好 觉得太胖了不开心 减肥开心的话那就减肥 如果久了压抑还是原来的自己快乐 那就开开心心吃 一切像我妈说的那样 活得开心活得自我才最棒[微笑][微笑][微笑]

阿惹不好惹ya:
想求一期内衣分享（运动和日常），超喜欢咕噜穿的好多bra哦，尤其是那种夏季可以单穿的打底内衣，而且是同款平胸哈哈哈，希望可以看到我🙌

【回复】回复 @咕噜健身厨房 :哈哈哈，居然真的看到了，爱你哟！[害羞]
账号已注销:
个人觉得整容没什么，但出发点一定得是为了让自己更美更自信而整容。而不是因为男朋友觉得自己丑带出去丢人或者别的原因去整容。身体是自己的，别人怎么说是别人的事，专注提升自己才是重要的事儿。以前在qq空间看到过这句话:“至于他人的眼光，真的是生命长河中最无意义的东西了。”（具体和出处记不清了，差不多就这意思23333）

【回复】真的很同意，虽然我本人因为怕死没有尝试过整容，但是我觉得就没什么好鄙视的，只要他能保持心理健康，让自己更快乐是值得的。
【回复】回复 @日娜没有手 :对对对，心理健康也很重要！
账号已注销:
每个胖子其实都活得很不容易，有的还是天生的一吃就胖，不管怎么减肥都还是瘦不下来，他们要背负的其实是很多，很沉重的压力！ 而有些人却天生的怎么吃都是一副标准身材，这足以说明了世界有多不公平！ 胖子为了减肥既不能吃高热量的好吃的东西，又买不到合适的衣服，还要被人嘲笑，而天生吃不胖的瘦子既可以随便吃好吃的又不会长胖，在社会上还有比胖子更好的待遇，对于我们胖子来说，吃不胖的人简直就是上天的宠儿，我们只能羡慕嫉妒。 所以，虽然每一个吃不胖的人都是上天的宠儿，可是这并不代表他们可以肆无忌惮地嘲笑别人，这会给别人造成很大心里伤害。

温瑞rui:
从去年到今年的今天我终于从166斤收到110斤了！到减肥后期越来越觉的自己有点整容上瘾那种心态了，每天都非常在意自己体重秤的数字，就umm每天挺不开心的，练出马甲线以后就超级开心，可是也只开心了一阵子，美丽芭蕾坚持一阵子肩膀变好看了以后也还是开心了一小会儿，还是非常在意自己的体重，昨天早上称体重终于瘦到了110斤，开心了好久好久，今天早上趴在床上看书，我妈妈走过去说了一句“都瘦到110斤了腿怎么还是这么粗啊”！我突然就好难过好难过，我在想我妈妈一点都不理解我，为什么我都瘦了这么多了，她还是对我这么苛刻，说我就应该瘦到100斤才刚刚好，现在还是胖了点，我真的很不能理解emmmm 还有我每天都做运动跳绳和HIIT，每天都做，有天我没去跳绳她就说我真的是懒死了，一点都不会坚持，我真的有点难过，就是那种为什么最亲近的人却完全不理解我呢， 我真的是一个那种非常自卑的拧巴的性格， 别人越说我，我那种不好的心态就能放大十倍，有时候真不知道怎么样才是对的，挺无力的。

【回复】为啥怕我嫁不出去 我110斤身高165有马甲线一字肩而且我才十八岁......就是腿粗一嗲可也没她说的那么粗……而且她竟然说我没有毅力什么的我的天我没有毅力我瘦了56斤...???我就听不能理解的啊
【回复】仿佛看到了自己，我是从165到107的，陷入了病态的对体重执着
【回复】回复 @丫may :为啥怕我嫁不出去 我110斤身高165有马甲线一字肩而且我才十八岁......就是腿粗一嗲可也没她说的那么粗……而且她竟然说我没有毅力什么的我的天我没有毅力我瘦了56斤...???我就听不能理解的啊
企鹅酱呀:
我一直觉得审美是很私人的事情，每个人都是不一样的，我一般都是往自己喜欢的样子去改变自己

Tothelight-:
我们为什么健身为什么减肥，做什么事，都只是为了自己更加好而已，不为别人，自己健康快乐就好了

假的嚯嚯嚯:
今年瘦了 确实心态也不一样了 身边朋友啊 家人啊 包括父母的朋友 带来的夸奖和压力真的很大……而且感觉没什么人喜欢我 所以觉得可能自己不够好 最起码是不够好看啊 腿不够细啊什么的orz 但是我也不是很愿意在生活里表现出来 毕竟这样也挺矫情 只能这样吧啦吧啦说 而且最近就很想去拉双眼皮 因为眼睛真的很肿 瘦下来脸还是肉肉的 而且我有时候会贴双眼皮什么的 朋友也会觉得 哇 你双眼皮更好看吧啦吧啦 哇我说好多[捂脸]