沉浸式30组400米间歇训练

萍水相逢总是圆:
这么热啊[笑哭] 这几天重庆要下好久雨了，直接开摆

【回复】回复 @萍水相逢总是圆 :我觉得还行，帽子。手套，长裤，衣服里面必迈速干，外面迪卡侬抓绒长的，不冷呢[呲牙]
【回复】回复 @dayongzi加油跑 :[doge]晚上冷 只有白天跑
【回复】还好啊，这几天天天晚上都在跑没有下雨啊
Sisyphus-M:
一圈多长时间啊[桃源_乖巧][桃源_乖巧]

【回复】回复 @傷之别离 : 庆敏这水平怎么可能两分钟⋯⋯
【回复】回复 @傷之别离 :不慢啊，何况是30组，而且平时训练没必要再提速榨干自己，而且他是半马选手[笑哭]