跑步系鞋带可是个学问

是御风呐:
鞋带紧了心率会高，很奇怪，是影响血液循环了还是咋滴

【回复】河边夜跑听鬼故事，配速都破纪录了[doge]
【回复】回复 @寒--霜 :建议用腰包，臂包用着真的难受，而且影响重心和摆臂
【回复】也有关系，主要是感觉血液循环不好，我自己就是觉得脚面很快就不舒服，后面就轻微疼
改造自己身体计划:
姐姐 我有个好方法 就是勾脚背系鞋带 系紧就行 然后松弛以后就是刚刚好

【回复】勾脚尖还是拱脚背，脚背怎么勾
【回复】回复 @梦阎lestre :对啊 但凡有脑子的都该想到 可量化的才能传递 凭感觉的只能平个体的感觉[呲牙][呲牙][呲牙]
曹雪樱:
奥运冠军[打call]，我应该记得你，还记得当时看电视夺冠时候播你的名字，电视机前的大家都没忘了你呀！

原住民感恩美利坚:
终于明白跑鞋有个备用鞋带空 谢谢科普 [doge]

【回复】回复 @YASole :一体式鞋舌的鞋就不太好系跑者结
balabala哟哟:
看到标题以为是营销号刚想罗列一下怼的话，看到id生生地憋回去了[呆]

【回复】本来觉得要是无脑推那种让背屈受限的跑者节我就脱粉，幸亏不是[吃瓜]
YOTERYE:
感谢分享，解答了长久以来的疑惑，我就是系的太紧了，导致不舒服[星星眼]，点赞支持！！

千Ren千面:
￥&¥科普一下，怎么说呢，买莆田看运气吧，我很多同学买了几家都没买到给力的，我有一次就买到很好的，后来就一直都在那里买了，当初不懂这方面，也是这个卖家给我聊了很多。现在该便宜的也给我便宜了，所以大家买的时候一定要谨慎，多对比再下手(【lunwendaibi1】)[打call][笑哭]

账号已注销:
本来想说这么瘦能跑吗[doge]后来看到是奥运冠军我闭嘴了[doge]

【回复】可能不是很能跑，但很能走[doge]
Violetmoon-1:
我是搞地质的，以前上山上跑地调，鞋带老开，我就搜了一个办法，就是 打蝴蝶结的时候，再穿一次，就不会开了。

纺纺纺纺希:
不系紧有的鞋脚会在鞋子里游( ´_ゝ｀)刚到的马赫5有只脚鞋带没系齐顺便调了一下 跑的时候没调过的那只落地的时候脚会往鞋头上冲(;¬_¬)

老衲放P超响:
王姐平时穿啥战靴？哈哈，除了李宁之外。

【回复】我啥都穿、真的，特步、索康尼，361等等
【回复】回复 @奥运冠军王丽萍 :索康尼好啊[doge]
Launcher落幕:
今天才知道当年奥运会的事，看了下投稿，这up姐姐真实在，把专业上的东西都分享出来了👍🏻