穿飞影pb跑出了意想不到的半马成绩……好到我都觉得自己造假 不过昨天吃了五餐饭 也可以理解吧!

作者: 小道寺奈奈w分类: 运动综合 发布时间: 2023-03-28 09:21:51 浏览:60777 次

穿飞影pb跑出了意想不到的半马成绩……好到我都觉得自己造假 不过昨天吃了五餐饭 也可以理解吧!

Whisper-wind:
女生半马四分配,如果不是天赋的话跑量应该快上万了吧[支持][支持][支持]

【回复】回复 @睡到自然醒y :[笑哭]我评论是女生四分配,男女差异挺大的。兄弟算是个民间高手啦,有多少天赋我不知道,反正比我有天赋多了[支持]
【回复】我总跑量2250,帮我分析一下是不是天赋型选手[tv_亲亲]
祭时雪:
第一次跑半马[笑哭]这样的配速是不是太慢了

【回复】兄弟,别被网络上的卷给蒙蔽了,多观察周围,喜欢跑步能长期坚持的十不存一,能一口气跑完十公里的又少一半,能进6分的又少一半,如果把全国人民算上,你的水平已经超过13亿多人了,如果按长期跑步人群3000万,你的水平也在几百万名,超过两千万人,你在焦虑什么?
【回复】我连21公里都跑不下来,哥们你在焦虑什么
【回复】回复 @祭时雪 :我从去年开始跑,目前跑量1000多公里,10公里最好成绩48分,半马和你一样,跑完也非常累,就这水平,在我四线城市平时跑步时没几个比我快的,在我们区域几个分公司里能排进前十,我快奔四了,也没想过和年轻人比,四十岁之前的目标就是能完成全马,这辈子能把跑步坚持下去,全马能破四就心满意足了。看到这些优秀的年轻跑者向他们学习,给自己鼓励打气就好
爱跑步的高教练:
飞影PB属于竞速鞋,日常训练不要太依赖,对足踝小腿压力太大哦[doge]

【回复】回复 @小道寺奈奈w :全马还是要讲究循序渐进,80%跑量靠有氧慢跑积累,建议准备一双慢跑鞋,适当加一点无氧耐力跑,看你速度还可以,间歇可以少跑,加点乳酸跑,有跑步运动问题欢迎咨询[脱单doge]
【回复】回复 @小道寺奈奈w :全马飞影pb后半程弹性衰减会很厉害 这双鞋只适合半马,假如你不追求配速那就无所谓
【回复】嗯嗯!我最近打算参加全马 所以用了!我平时的跑量没有这么大
陆伊水:
女生这配速也太厉害了,小型赛事里妥妥的女子前十名。大型比赛也绝对是女子前1%了

【回复】这配速小比赛站台轻轻松松
小小碧根果:
MD跑步把钥匙跑丢了[tv_惊吓],在网吧刷你视频

账号已注销:
感觉数据有点问题,步频不可能只有166吧

【回复】回复 @一剑吓猴蹲 :那今天的成绩你满意吗
【回复】可能手机没有那么准确吧!
【回复】回复 @小道寺奈奈w :Up姐姐属于柔韧特别好的那种,神经募集可能会差点,步频慢也很正常[doge]
步幅怪:
up主还不快去找飞影要广告费[doge]实力派、颜值派代言我爱了[星星眼]

恒风依旧:
我感觉我好像也挺猛,总跑量150km,跑了两次10km就去跑了半马[脱单doge][doge]

超会起名嗷:
哇哇哇感觉我周围包括在院队里很少看到热爱长跑的女生,up太厉害了!我跑半年了最好成绩也不过4分半配跑了10公里

笛子魔童Kryptonian:
[打call]半馬4分配速,小美女強大得恐怖如斯

跑步 飞影PB 唠嗑区UP主集结令3 运动后闲聊一下 拉花 半马

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