看跑姿猜配速,请忽略我的瘦肉

作者: 追风少年致远分类: 运动综合 发布时间: 2022-05-25 18:34:37 浏览:105204 次

看跑姿猜配速,请忽略我的瘦肉

_擅长捉弄的高木同学_:
300-320,这个腿折的幅度如果是成年跑者必然3分配

【回复】回复 @5km不进19分不改名 :有没有可能这跑步机上限就3分配。。。
【回复】回复 @擅长捉弄人的西片 :根据他以前的视频分析,这个跑步机最高配也就330
决斗的阿莫西塔:
看后面的视角的时候,感觉两脚都稍微有些足外翻,跑量大更要注意一下

【回复】回复 @决斗的阿莫西塔 :sz 脚掌外侧落地叫内翻 自己搞反了在这边装懂 人家月跑量有你命多了这边分析上了[偷笑]
【回复】那叫足内翻 人类落地的本能趋势 没内翻落地才不正常[偷笑]
XYeuphoria:
你是光练下肢吗,有没有考虑去练手臂,像体操那样的运动

哥布林0:
请问一下,你跑步机一般需要设置坡度吗?建议多少呢?

YS临风:
这个年龄不着急长肉,先把个子长起来再练力量

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