【Cardio dance】40分钟拳击有氧燃脂操，燃脂300卡，YouTube

搞好数理化走遍全天下:
反正也不知道是谁的原因，本来觉得这视频挺好的，后来老卡，一会快，一会慢，重开了，还是这样，取消收藏了

战斗吧文仔兽:
妈呀 第一天 断断续续跟上了 [笑哭][笑哭][笑哭]体力严重透支

将方休:
跳绳限时五十分钟跳6700个的人，跳这个十二分钟投降[无语]心率过快喘不上气了

--縋逐垍凷锝風:
练第二次，每次到了15分巨卡，缓存了也没用，有点烦