年轻在肩气质在背，不愧是日本爆 体态大师 改善驼背/厚背站着就能练!日本体态大师带你重返少女背/直角肩!虎背熊腰的，穿衣服还显胖，整个人没气质

欧东台:
我听过一个说法，背阔肌和颈部 面部的肌肉是关联的，背部肌肉紧，面部的肌肉也会变紧

【回复】是的，练了17天，脸有变紧致
去参加狗狗派对:
请问up有改善吗？最近在找能瘦背改变体态的动作。总是坐着在电脑前工作感觉体态真的变难看了[保卫萝卜_哭哭]

【回复】回复 @爱运动的66 :好！谢谢[打call]
【回复】有啊，已经好很多了，加油宝子，练起来
小可爱豆豆丁:
女人还是得把精力放自己身上 我的斑去干净之后我开始锻炼身体 再也不想回到从前的样子啦[捂脸]

【回复】回复 @千千很上进 :卖东西的
【回复】请问一下，你怎么祛斑的？