肯尼亚人的跑前热身

李怎:
好像那里很多都是天生跑者，身材适合长跑，而且只要一开始跑就是很多人要练习很久才能固定下来的很棒的跑姿

【回复】我个人觉得就跟肌肉发力不对会产生代偿一样，跑姿好应该归为一种全身发力协调而产生的结果。
【回复】回复 @-芳菲歇 :在做到后天努力的极限后 才有资格讨论他人的先天优势
【回复】回复 @一来二去三五四六 :又不是跑步跑穷的和楼主说的有啥联系。。
KreitHelan:
这个训练条件国足可以学习一下[冰墩墩]

【回复】国足学？那肉不白长了[doge]
【回复】很希望有这么一块平整的草坪用来运动，可惜我住的城市和周边都没有。有的学校里倒是有，但不开放
【回复】国足队友来了一套热身，体力不支回休息室睡觉
aaron41l:
热身没学会，赛尔～赛尔～会唱了[脸红]

ttttthick2:
跑步的人腿都这么长！这么细！这么直！

柳逸卿:
不是啥天生的[吃瓜]他们连长跑就和努力学习然后一路参加各种考试一样，都是为了活着，长跑就是他们很多人唯一的出路了[吃瓜]