跑前热身，你做充分了吗？

北门数学王:
好了，热身结束了，太累了，该回家了[doge]

酷酷裤裤库库:
实不相瞒，这一套热身，我已经冒汗了

烟水俩忘:
左脚拇指外翻了，拇指边上骨头看着比右脚突出，有时候疼，还能继续跑步不？有啥办法

【回复】能，因为，大多数运动员都外翻，尤其越野跑的
烟水俩忘:
为啥我跑了一段时间，左脚大脚趾外翻变形了，感觉不能跑了

YUIMHCP003:
好了，热身结束了，太累了，该回家了[doge]

还没到我的上限:
哈哈哈，好帅[doge]动作利落潇洒，我根本听不进去

svbiz:
妹子，我这龟速养生跑还需要这种强度的热身吗？