毁掉代谢的3个习惯，这才是瘦不动的原因！

渺渺如我:
这是我刷的减肥视频里逻辑最差的一位。越运动越胖都说出来了，能量呢？我就问你，胖起来的能量哪里来的？

【回复】损伤代谢没看见他说？你才是逻辑最差的吧，他解释的你也不听啊，你还“我就问你”
【回复】回复 @渺渺如我 :说的总有一点道理，只是夸张了，要学会自己判断[吃瓜]
【回复】回复 @焚梦十七 :什么狗屁的损伤代谢，什么狗屁的一天一个小时有氧一个小时力量吃的还不多还不瘦，运动就会消耗热量，吃食物就会增加热量。运动了吃的少？不瘦就一点，吃咸了储水，吃多了觉得自己吃的不多。
Stephen0804:
情緒真的很重要 原本我以為行山是為了 增加我的運動量有助減肥 其實最重要的是令人心擴神怡

喀琅施塔得的舰长1905:
懂了，让我们按照这个说法不要控制饮食，瘦不下来就可以买up的课程啦[星星眼][星星眼]

俯瞰星空の宇斯:
每天早上喝点燕麦片和吃几个腰果，会发胖吗？听人说会胖

董、香:
代谢是浮动的，但损伤代谢还是第一次听说