［良心教学］人人都能学会，团身慢起倒立教学

咸鱼一条mmm:
up，俄挺练成力量足够慢起倒立吗?现在分腿，自由倒立还不稳[无语]

【回复】俄挺能成其他动作会轻松很多
沐暮QWQ:
健身怎么吃啊，一直不知道 求出一期视频[吃瓜][吃瓜]

【回复】我因为不是专门练肌肉所以吃的没太在意[喜极而泣]
雪中失羽:
第一次看到这个UP视频，我自己也是健身的，有一说一这是我在B战见的教学视频里功底最扎实的了

【回复】谢谢！其实B站还是有很多高手的[微笑]我只要把我会的教给你们就心满意足了