「减肥」如何不「秃头」？饮食+生活习惯完全分享，你也可以get赵思露发量

LiatheLiar:
但是姐妹们！如果感觉自己摄入的营养不少还是在脱发（真的是脱 不是掉！每天掉100根头发都是正常的啊！）就去医院挂皮肤科验血吧！毕竟脱发除了节食导致的还有病理性的 比如雄激素型[大哭]（没错 是我 去年开始减脂之后发现头发掉很多 刚开始也以为是吃少了 但…最后验出来是雄激素高[难过]

【回复】回复 @咕噜健身厨房 :吃了三个月短效避yun药雄激素下去啦 也在用米诺 头发确实掉得少了很多了 目前在观察期～过一阵会再去验血！（脱发姐妹们不要太焦虑！积极干预起来真的会有好转 但everything takes time所以不能求立竿见影哦～
【回复】回复 @胖吃爱吃多巴胺 :公立医院挂皮肤科就好啦 我去的华山
【回复】回复 @安安安安妮酱啊 :看脱发挂皮肤科，只想查激素就是内分泌科
争取不lllb的五戒:
牙齿！！！！！每一期都在惊叹为什么咕噜的牙齿这么白！！

【回复】回复 @150分的艹田子 :悄咪咪的点赞
【回复】回复 @150分的艹田子 :[热词系列_夺笋呐]
林霜降同学:
咕噜，你这个标题里应该是想写赵露思吧？[笑哭]

【回复】啊.....我写错了！天啊！！！我还特意百度了一下，确认名字没有写错，怎么还是错了ヽ(`Д´)ﾉ
【回复】咕噜写啥就是啥哈哈哈哈哈哈我们意会不要揭穿某咕
【回复】回复 @咕噜健身厨房 :哈哈哈啊哈哈哈哈怎么越努力越心酸了呢？
没人2528:
咕噜，在用什么洗护产品呀！ 在看洗护产品，小姐姐们有没有什么推荐的呀，希望多多推荐给我[打call][打call][打call]

【回复】公众号的好物推荐有写过一些～
【回复】回复 @咕噜健身厨房 :好的，我去看看呀！爱你[惊喜]
-wicee-:
黑芝麻糊安排起来吧姐妹们 真的真的有用

不会飞的猪只是头猪:
我不掉头发，就是开始不长头发了，以前一月剪一次发，现在三月才减。头发密度比以前也少很多

【回复】我也是，掉的不算特别多，但是新头发长得少，长度也慢了
阿鱼妙妙屋:
我觉得我吃的蛋白质挺多，不爱吃主食，但是头发掉的特别可怕，整个成把成把的掉[大哭]，打算重新换个洗发水。

【回复】碳水也得吃，对女生很重要的
Ruoorange:
我记得我以前看过说，洗头发洗发膏要涂在下面，有泡沫再上头，不能直接在头皮涂。好像直接涂有伤害的，到底谁对啊？

【回复】唔可以 拿那种起泡网，搓起来泡沫，抹在头皮上，然后剩下的带过发根
【回复】我觉得就算直接涂在头皮也碰不到头皮，那么多层头发挡着呢，揉一揉就起泡了啊，我是蹲着洗头的
【回复】洗发水的泡沫没有什么用处的
JiA_SS:
刚要去洗头！看完再洗哈哈哈哈哈哈哈哈哈