「7日减脂三餐」大腿上凹凸不平的橘皮，需要这4个生活习惯

麻袋-:
我来做课代表啦 1.多喝水（不推荐蜂蜜柠檬水）2.做力量训练 （推荐普拉提） 3.多吃含抗氧化剂和胶原蛋白的食物 （推荐高汤 骨汤）（推荐鸡蛋 贝类 海鲜 梅子 紫薯 菠菜）4.多做按摩 （护肤的精华油身体乳都可以 ） 女孩们 自信起来 自信的女孩最美丽 爱你们！

水云寂:
我好像属于肥胖纹（生长纹？）腿上特别严重

【回复】回复 @心与海相连x:生长纹类似疤痕，除非医美，去不掉的。但我不觉得有什么～就像身体的年轮一样
【回复】回复 @独家领地 :我也是，屁股和大腿甚至膝盖也有，但我不在意，肌肉线条好就可以了，咱们仙女身上长什么都是美的💅🏻💅🏻💅🏻
【回复】回复 @独家领地 :我是胖出来的，那时候吃药胖太快了
熊猫姐很威武:
咕噜真的超可爱，非常想成为像咕噜一样美丽自信的姑娘！

1stcookie:
咕噜打开冰箱门我真的心动一万遍😍😍

狸斯特:
大腿根部有，可能我心大，并不在意[doge]

大只女孩_lovefitness:
我大腿和屁股有肥胖纹。。小时候变胖的时候就有 消不掉[大哭]

木叶村__村长:
希望up可以加些字幕看起来更方便（⌒▽⌒）

闲栗子:
如何才能像变得自信一点呢？我感觉自己的信心是建立在别人的评价上的。这样很不好只要别人说自己不好，我就会很纠结，很难受。然后大家给我的评价有个共同点，都说我可以再自信一点可是如何才能不那么自卑呢

【回复】我拍过一个视频呢～专门讲自信
开心咩咩冰:
我也有…但是我很白，基本看不出来……不过自己能看到，还是不太舒服，一直以为是肥胖纹

【回复】回复 @象大大大 :噗 多少自己会看看这看看那嘛~人都会吧
【回复】哈哈哈，我也一样。白，看不出来，但是自己涂身体乳的时候能感受到
【回复】回复 @象大大大 :对 自己低头扒拉就能看出来
羡辞是只鸽:
超级喜欢看姐姐做菜 因为我觉得姐姐笑起来很好看 认真做菜的亚子很迷人 也谢谢姐姐一直鼓励我们

只是芝士:
长得黑会被嘲笑，长得白也是。以前被起过难听的外号，真的是我那段时间的阴影。希望人类对自己和别人都宽容一些，“白”“瘦”“高”不是美的唯一标准。

【回复】小时候感觉什么样的人都会被嘲笑╮(￣▽￣)╭
【回复】回复 @咕噜健身厨房 :是诶 现在看来都不是啥大事 但在当时很受伤
诚挚的硬卡纸:
咕噜的观点很正，人也越来越漂亮了[害羞][点赞]

青鲤戏石:
洗头发真的很烦，所以我去打薄了，干得快点（舍不得剪短发）