【自用】#周二#帕梅拉 热身+无氧+有氧+拉伸

作者: 熙兮娓分类: 健身 发布时间: 2020-10-01 01:49:59 浏览:11786 次

【自用】#周二#帕梅拉 热身+无氧+有氧+拉伸

颖颖酱ovo:
感觉这个拉伸应该放在周一的臀腿训练

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