喝牛奶的好处

白头换白头丶:
刚从说喝牛奶不如喝豆浆那边过来的，该信哪个[doge]

【回复】人生短短几十年，自己看着办
【回复】回复 @万源虚宙 :想多了，营养过剩？你看看有过少人均衡饮食，缺的东西不是一点半点，就维生素来说，大部分人都是缺乏状态的，只是自己不知道而已
【回复】争啥啊，还纠结的的话各一半得了
大口炫米饭:
评论下面全是二极管 牛奶能不能喝，能，但是别和那些某牛某利的，因为哪个是奶味添加剂，喝完要加强运动，乳糖不耐的就别喝了 豆浆能不能喝，能，但是也不要当水喝 前者谈的是营养，后者谈的是体质 这种单一评判谁好谁坏的和评判中西医哪个更好是一样的

【回复】回复 @695995a :你抱着个手机就会质疑？自己没长手不会查？
【回复】回复 @大口炫米饭 :不是好多被收购了吗 好的
【回复】回复 @695995a :辉山，三元，完达山，光明，燕塘，风行，桂牛，皇氏乳业，卫岗，现代牧业，天友，山花，欧亚牛奶，来思尔纯牛奶，科迪纯牛奶，君乐宝，海河牛奶，夏进牛奶，雪顿牛奶，小西牛牛奶，天润牛奶，新农牛奶，花园牛奶，麦趣尔牛奶，西域春牛奶，高原之宝牛奶 怎么，你不服气？
鎏鱻森:
我只知道喝牛奶的这位说话有气无力，喝豆浆的那位说话中气十足，铿锵有力。

【回复】喝牛奶这位拿过全国400米栏冠军，打破当时全国记录，现在还健身一身肌肉。 吃豆制品这位是原301医院营养科副主任，国家卫生部健康教育首席专家。 都是大佬，只能说适合自己的才好的
【回复】公鸡叫了天明了，是公鸡把太阳叫出来的吗，钟本来就体质好，不能归结于喝没喝牛奶，还是看个人体质的
【回复】他八十多了依旧在抗疫前线……
bline算了吧:
A：我是非常反对穿衣服的人，你有没有见过地球上其他的生物穿衣服？成年的动物也不会穿衣服的，现在人不一样，现在的人受到外来因素影响，说我们穿衣服啊，穿衣服可以保暖啊，对我们人体有帮助，那你完全错了，衣服产生的温暖和我们身体内部产生的温度是完全是两回事，好，就穿着衣服呢造成身体的负担，因为这么高的温度你根本吸收不了，就越穿衣服体质就越下降。。。 B：衣服我告诉大家，衣服是给外星人穿的，从道法自然的角度啊，你看哪个动物穿过衣服？只有人这么干，啊，人穿一件还不够，还要穿内衣，外套，因为什么，因为人是地球的生物，生长发育都适应地球的环境，这个衣服是特别阴寒的东西。。。 C：人类是地球上穿衣服最多的生物，但是人类的疾病种类是世界第一，你穿衣服，衣服降低你自身的御寒能力，跟你所获得的温度不成比例，衣服把你的体温吃掉的多，给你的少，所以，衣服只能给外星人穿，地球人不要穿，穿的没有好处，我是替地球人讲几句话哈哈哈哈

安庆妙手仁心:
西医出来的都叫你喝牛奶。我想问问钟院士骨质疏松症哪个国家最多，是不是喝牛奶最多的地方☞美国

【回复】美国人也喜欢喝碳酸饮料。就喝牛奶这一个饮食习惯说明不了问题
【回复】骨质疏松最多的国家是中国！不是美国！
【回复】回复 @壳子先森与最强的终结幻者 :别提中美谁骨质疏松，就说这个和牛奶也没关系啊！世界第一的可乐玉米糖浆，再+多少牛奶都浪费
小巨大风:
我脾胃弱，一喝牛奶第二天起床舌头就白腻，脾胃弱，喝点寒凉的东西感觉很明显的变化。所以我确定牛奶是寒凉的，不是所有人都适合喝，

青华玥:
都是大佬该信谁？一个说能喝一个说少喝，

【回复】能喝 喝了运动就行 营养过剩了 多动动
【回复】回复 @iwhshudhdh :都得到共和国勋章了还不是？
【回复】首先搞清楚什么是大佬。
一个地儿:
我也不知道要不要喝，如今社会那个家庭不给你配点营养品补充 ，实在是多余，但是也不能不喝，虽然没有生命危险，无论是锻炼还是补充能量都被人视为正确的，问题就出在你的选择和接受与否

格拉摩根保皇派:
[滑稽]孙思邈《千金翼方·养老食疗》  论曰：牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强，润泽，面目光悦，志气不衰，故为人子者，须供之以为常食。一日勿缺，常使恣意充足为度也。此物胜肉远矣。 各位说什么中医反对喝牛奶的大佬，什么时候直接骂孙思邈李时珍得了

【回复】这里的牛乳是黄牛乳，这个牛乳本来产量就少，也相对容易吸收，跟牛奶不是一个东西，慎言[抱拳][抱拳]
【回复】回复 @朝金刚夜长寿 :[抠鼻]不是一个东西是吧？来讲一讲黄牛乳出来乳蛋白，乳脂，乳糖，水，还有什么主要成分
地堡下的猫:
另外，奶就是蛋白质，钙，维生素的良好来源，和运动不动有屁关系，躺床上的抱怀里的不能喝奶？切！杠婴儿不能喝纯奶这个是对的，他只能喝奶粉，纯奶确实不行

悔不该殺那华佗:
喝牛奶我信，但是大概率不是某牛某利生产的调和奶。。

乱七八糟XXX:
乳糖不耐受只能喝没有奶味0乳糖牛奶的能气哭！

【回复】同不耐受，喝了必跑厕所[笑哭]