减脂期可以吃方便面吗？

蹲厕斗蛆小王子:
[doge]减脂期没有什么不能吃的，反正就能吃那么一千多大卡自己看着分配吧。

【回复】是die，除了需要极度控制想快速减重的人，正常来说想吃什么吃什么，自己稍加注意计算一天的热量，有一定的热量缺口就行，太控制反弹容易暴饮暴食
【回复】那也是要控盐的，不出汗消肿不容易
我有昵称呢哈:
我就说我怎么一直运动还瘦不下来，一天两包方便面还有辣条什么的

【回复】回复 @保安室虫豸 :包括面汤500多[呲牙]
【回复】你运动一个小时才三四百大卡，几口方便面就回来了
星之卡比kirby-粉色:
减脂好几天，有一天吃方便面状态调整的快[热词系列_知识增加]

H-L-hibiscus:
可以吃，另外两顿直接水煮菜，水煮鸡胸

NDTuning:
方便面主要问题是营养成分不足和钠高吧，

不孚众望望:
吃泡面确实很难瘦下来，体重基本不变的

木心ti:
一个月没吃了，昨晚吃了一桶，太快乐了[笑哭]

暴食导致四高胰腺炎:
或者萧县全羊馆的羊杂手擀面配着卤鸡腿还有果丹皮以及烟台红富士

亭台西:
我连着吃方便面那几天明显感觉瘦了，不知道是不是因为里面没有油包?

【回复】面饼先用水煮后捞出来，把水倒掉去除面饼上的油，不放酱包汤包，只放蔬菜包和盐包，然后不管是拌着吃还是煮着吃都不会热量很高
【回复】我也疑惑，减脂期有一次追剧连着干吃了两包，第二天居然轻了半斤[笑哭]
rex佥:
[吃瓜]调非油炸面饼住不就行了，加两包劲仔小鱼不知道多香