跑步两个月眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容

蜜雪冰城官渡之战:
我也跑了一个月也是眼睛有变化，只不过是剧烈运动导致的孔源性视网膜脱落[笑哭]

【回复】高度近视不能剧烈运动，我现在改成骑自行车了
【回复】回复 @享年不知道多少岁 :这个我不太清楚，我之前看他们说高度近视的人天生眼睛就很脆弱，所以我很小心
【回复】回复 @_伪装_ :我一千多度跑几年了 正常跑半个点到一个点 应该达不到剧烈运动的程度吧
鱼YyyYyyb:
看开头原先应该也不胖，感觉是跟我一样，脸部脂肪必须一直运动才能瘦下来，即便头部以下部位都瘦了的情况下

【回复】回复 @北语南言呐 :五官帅就好，参考彭于晏
【回复】回复 @北语南言呐 :留寸头就行了
正月里啊:
跑步主要还能消除水肿，很多人平时不运动脸肿

【回复】是这样的，我前几周一周练两三次球，那几周脸部基本不会水肿，最近这两周因为下雨一周就练一次左右，加上饮食不注意，一下子整个人肿了起来
【回复】确实，出完汗过后感觉自己脸部轮廓变得更立体了[笑哭]
【回复】没错，我前几天眼有点肿，晚上只跑了一公里就消下去了
歌剧家赛琳娜:
我天天锻炼 体脂很低肚子捏不到多少皮下脂肪 内双但是还是看不到啊

悟空不空23:
其实少喝甜的，碳酸饮料这些，垃圾食品少吃一点，自己做饭，跑步散步都可以，熬夜12点睡吧，我觉得人的精神状态会很不一样

任闲骑237:
我爹妈都是双眼皮，我是单眼皮，有没有可能1/4概率是因为我从小胖到大，双眼皮胖没了，3/4概率瘦下来就成双眼皮了

【回复】双眼皮不太可能，内双还是概率挺大的
吃了你一鱼:
眼镜封印的颜值罢了，健身只能让你变得更自信，而关键就是自信可以提升别人对你的观感

爱喝可乐味的雪碧:
有没有一种可能本来就是双眼皮？[脱单doge][脱单doge]

Bob的金爹:
真的，我今年才发现我是内双，二十多年一直以为自己是单眼皮[喜极而泣]

【回复】我早就发现自己是内双[doge]
喵斯白毛yyds:
我小时候贼胖眼睛肿眼泡，长大到13开始发生变化，以前上小学天天跑来跑去，就变瘦很多，突然有一天双眼皮就出来了。

我也没份:
可是我跑1公里就喘不上来气儿，咋整啊？

【回复】平时多练习腹式呼吸，跑步之前热身做好。
V我100:
我大学夜跑了一年半，主要因为当时失眠严重，晚上不累一下睡不着，刚开始身上会酸痛，到后面不跑一下感觉憋的慌，而且夜跑对我睡眠质量也有很大帮助。

夏槐凝:
本人180身高140体重虽然体重身高比刚刚好但是腿上肉太多想减减是该跑步还是跳绳[无语][无语]

【回复】不能看体重身高比，要看体脂率，体脂率高体重再少看起来也很浮肿不协调。跑步跳绳都可以练
【回复】和你一样的数据 ，但是脸上和肚子周围肉比较多[大哭]看着还有点胖
【回复】数据看起来跟我差不多，一般来说，体型跟我也差不多吧。可我不胖，一米八，140斤，应该挺瘦的呀[思考]
鳩梦:
一般我跑了一年多了感觉变化不大[doge]

【回复】因为你吃的热量远高于跑步消耗的热量
【回复】回覆 @七星宝刀- :可能吧