戒掉游戏成瘾之后 才明白读书的重要性《福格行为模型》【书山有路01】

大爱绘梨衣wfufh:
早就阳痿了，上班压力大占用时间长，比起游戏，睡觉的重要性更大，宁愿睡更多时间也不愿意多花时间打游戏看书了

【回复】回复 @shini0077 :你说这话是真的经过思考的吗？
【回复】回复 @shini0077 :一看ip就懂了，呵呵
星沙菌:
游戏是最便宜的娱乐方式，那些所谓游戏成瘾的人，就算戒掉了游戏也不代表会把时间花到学习上

【回复】其他的我都赞同就是有一点优点分歧，最便宜的娱乐方式应该是刷段视频吧！
【回复】回复 @文道随 :短视频确实是游戏杀手，游戏还需要一丢丢脑子，短视频完全可以不用脑子随意刷[笑哭]
【回复】回复 @文道随 :我是这么认为的，就是段视频只需要你手指滑动即可
鹏腾君:
已经戒了，知道为什么吗？出社会工作之后，精力被消耗大半，而且工作不稳定，失业之后根本没心情玩游戏了，久而久之就电子阳痿。

【回复】回复 @渊之猫 :我明白，结婚生子之后更没有时间精力去专门长时间的沉浸在游戏世界里了，实际上你代入感都会减弱很多，一部游戏都不能完整的玩完，经常玩了开头就没结尾，像我在大学期间的时候还很喜欢玩死亡搁浅，像送快递一样，上班之后呢，一想到下班回来就要玩这种游戏，我就瞬间没感觉了，觉得累。也可能是我没找到一个适合自己的好工作，没有把生活调整回来才导致的吧，但我现在也失业了，其实也说不上什么了，只能继续求职上岸。
【回复】回复 @鹏腾君 : 我工作之后第一件事就是装了台3060ti的主机，然后把心心念念的大表哥2和赛博朋克2077下下来通关，两个游戏玩了一个月，然后玩了一些独立游戏，涌边暗潮之类的，后面开始玩csgo，为了社交玩了王者，天天下班回来第一件事就是打开电脑，关电脑的时候已经十点十一点了，周末也是玩两天，腻是不可能腻的，讲究的就是一手游戏人生[妙啊]
歌白说Geslook:
UP主不要焦虑，你不是一个人。不管是知识区的还是其他区的，都有很多人在沉迷手游，我也是沉迷英雄联盟。

【回复】我不怎么焦虑[笑哭]因为人就在游戏行业，知道过度沉迷游戏的危害，所以出了这么一期视频。游戏还是要玩的，只是沉迷了之后能自己走出来就行[微笑]
【回复】只有我沉迷元气骑士吗？
【回复】有句话挺好的，我无法像热爱dota一样热爱我的生活，
梨花入茶:
喜欢就玩不喜欢就不玩 玩了十多年游戏了一直想玩就玩想看书就看书

【回复】最重要的是享受纯粹的快乐 不要给任何事物定义意义
【回复】回复 @-星河入梦来- : 正解。不要给客观的事物过度的赋予意义，这样很无意义
【回复】确实，想很多东西就没啥意义，想玩就玩，心里有事要做，自己知道不能玩，就先做事。感觉很多人就是顾虑太多，性子不直 _(:з」∠)_
也无雨无晴:
真正想读书的时候，而是你开悟的时候，等你真正悟了，游戏自然就不怎么打了

【回复】看了眼周围优秀的人，现在已经不玩了，我和我的同事住在一块看到他的各种证检验证，教资证，各种的我人都傻了但好在我现在才22我还有时间我开始学习了，虽然现在掉头发，脑子看题看的头晕但是我不知道从何时开始我的身体开始变得更好了，当然烟还是没有戒这玩意现在还是我暂时的依靠
【回复】回复 @明晚今早 :这不是开悟不开悟的问题，终究是现实焦虑导致的，鱼/篮球本身就没错，因为现实很卷，压力很大，有时候玩个游戏都会觉得自己在浪费时间，尤其身边一堆人在所谓的不断前进(什么考试啦考证啦，自学啦，读书啦等等）这种感受更明显，今天的任务完成和明天的工作等等一想起来你不自觉就会莫名焦虑，其实暂时没有现实生活的焦虑你才可以像儿时放松无忧无虑纯粹去感受游戏(鱼/篮球）带来的乐趣~
【回复】真正想工作/生活的时候，是你开悟的时候，等真正悟了，鱼/篮球自然就不怎么钓/打了
龙藏溪而吐云:
我也意识到了，以前想戒掉游戏，但始终戒不掉。 但后来，慢慢地游戏就玩的少，书看得多了。 现在已经基本不玩游戏了，一个月也就玩三四个小时吧。 其实，顺其自然就好，不必太焦虑。

【回复】回复 @Tall-nut_cat :没有什么过程，就是顺其自然，游戏一天比一天玩的少了，从一天三四小时，再一小时，再半小时，再不玩，慢慢就这样了。 如果真要找一个方法，我的建议是做一些有意义的，有兴趣的事。 比如我培养出看书的兴趣，以前为了看而看，功利性的去看，强制自己去看，所以一直看不下去。 现在是没事就想看，这也导致游戏在我心中的积极性逐渐不如看书，于是游戏变少了，看书变多了。 不过，其实我觉得，作为一个现代人，也没必要非戒游戏戒网瘾不可，这本就是这个时代的主流。 只要不是难以自制，耽误做事学习，其实适当放松一下挺好的。
【回复】省略过程 直接写答案是吧 0分
【回复】回复 @Tall-nut_cat :玩多了就不想玩了，我也玩lol，以前暑假每天打到系统提示，强制下线。现在都没欲望。现在就无限火力返场玩几把。
精神偶尔不正常:
我大学四年每天8点起床，10：30睡觉， 中间全是打游戏[藏狐]

【回复】这作息挺好的，羡慕了，我早上六点起玩到晚上俩三点睡觉💤作息不好导致现在黑眼圈去都去不掉[捂脸]
【回复】才打两个半小时，挺短的。
【回复】我室友天天王者永劫，晚上十一点准时睡觉，早上七点准时醒[藏狐]我觉得很神奇
云在青天水在云:
最好的戒断游戏的方式就是上班[热]下班以后身心累到根本不想打开游戏[热]

【回复】想玩但一打开就懒得做任务了[无语]
【回复】回复 @竹林竹椅竹叶青 :手游做日常那真是上班了，然后不做任务你会发现，手游完全没有玩的必要[doge]
【回复】回复 @P41NM4N :那是你不够累，或者说年轻精力旺盛。你下班回来洗漱完就十一点多的时候就不想打游戏了，刷刷短视频就睡了
报销如雷了家人们:
这些游戏设计就是为了让我们上瘾，一次放松到心底的散步只需要半个小时，快速的把屋子收拾到整洁的程度外加把脏碗都洗了也只需要20分钟，好好在家唱唱歌也就40分钟，但是游戏一玩，抖音小红书一刷就是一个小时起步，唉。

【回复】？什么固有印象 游戏不只有竞技游戏 游戏是艺术的一种表现形式，很多优秀游戏的设计初衷从来都不是为了让人们沉迷，而是讲好一种故事，陈述某种事实。 游戏通过自己独有的塑造，为玩家提供高于现实的情感体验，不断发掘完善自我。 这是游戏你看不到的另一面。 而视频显然只提到了竞技游戏强对抗性和互动性，这显然是不客观的。
【回复】回复 @双画丷 :感觉楼主想表达的根本不是你说的这段话，我觉得侧重点是他想表达的一种无力感
【回复】回复 @ParisInTheRainnn :在我看来文字，电影，这些都是艺术表现形式。 而游戏是新时代艺术的最新表现形式，文字的抽象性，电影也没有游戏的交互性，以上的这些表现形式倒回到它原有的历史阶段，也都具有强烈的负面刻板印象。 时代的浪潮是前进的，时间会为他证明。 一味的拒绝并不是好事，游戏是把双刃剑，我们应该想的是如何握住剑柄，而不是只看到剑的锋芒，就认为它是有害的。 我这是站在艺术创作者角度来看
仰天大笑哈哈哈出门去:
我天天早起备菜+做饭，带饭到公司，晚上回家也是自己做饭，或者一个星期锻炼三四次我没一点问题，但是你要我学习和读书我真特么3分钟都坚持不了。。。

【回复】哎呀，其实现在不一定需要读书来增长见闻的，阿b有很多优秀的知识区up，每天听听他们的视频也很有意思
【回复】回复 @黄金羊的缸爆机 :错是没错，但这样直接获取的是结果吧，读书不同的是有个思考过程
大谷:
LOL这些只要一段时间不玩就彻底放下不想再回去了，比起沉迷游戏电子ED更难治，难得放假有空在家却不知道玩什么好，steam买了一堆新游戏每个点开玩玩就退出一个都玩不下去一晚上就过去了该睡觉了。

【回复】然后晚上睡觉刷手机却能刷很久。
【回复】一段时间不玩竞技水平就下去了，也懒的去了解游戏机制了，然后用这弱后的版本理解被人虐了几把更不想玩了[洛天依幻游世界_累了]
【回复】回复 @是好哥哥没错 : 是这样的，太真实了
二乔JOJO:
我喜欢游戏，我想玩游戏，做游戏[再见]

【回复】回复 @风卷残云的y先生 :入行五年了，只是还是在做破抽卡手游，有点绝望[笑哭]
【回复】我现在只会做些flash2d游戏，曾经也在学校学过uitly引擎不过后来除了书本上的教程小游戏制作以外就不会了（简单建模还是可以的）。买了笔记本我自己开始捣鼓ue4和ue5引擎不过都是以好奇游玩的方式去学习的后面也不想弄了（单方面是内存太大和没有太多精力去研究）最后还是删了
【回复】回复 @二乔JOJO : 太真实了，靠着热爱入行，但是一直做着氪金网游
墨沫zzz:
推荐一个戒掉游戏的好方法：玩原神，你就会成功戒掉其他游戏，最后还会成功戒掉原神。[脱单doge]

【回复】回复 @不吃玉米酱 :玩过了之后就会逐渐上瘾，最后对其他的游戏越最没有兴趣，后越来越觉得原神无聊，这样就戒掉了游戏
【回复】作为一个过来人来讲，真的[笑哭][笑哭]
【回复】我在不玩原神之前，差不多一周一本书，玩了原神之后，我做任务，锄大地，看原学家分析，看实况，看熟肉，然后打开微信读书，看到一本看了三个多月的书还没看完，就很焦虑，现在还下载了星穹铁道[大哭]