打游戏2分钟就上瘾，但你学习20年也没瘾！如何用游戏逻辑，让你对学习快速成瘾，变成学霸！

高四胡同学:
×如何学习上瘾× ▪ 概述 通过运用游戏的奖励和等级系统，将学习变得更有趣，激发学生学习的动力，实现快速成为学霸。 ▪ 因素 ⑴02:18 目标 - 学生...

【回复】回复 @高四胡同学 :明确的目标，适当的难度，即时的奖励[奥比岛_点赞]
【回复】笔记总结，有啥问题给我个建议喔
【回复】回复 @麦芽糖没有脑袋 :一奖励就停不下来了怎么办[doge]
_愿君心坚韧难囚:
初中高中到现在。我个人都很有趣味性的把学习赋予一定的假想世界观。 比如我是一个开疆拓土的猛将，而我学习中的六个主要学科。就是六股割据势力。每个单元就是他们的大将。 我要完成统一天下的目标。就不停的斩杀他们的有生力量，成就一番霸业[呲牙]

【回复】虽然很中二，但是确实很有趣[打call]
【回复】哇 这个 跟我当年很相似啊，我把学习当修仙世界，然后跟同学与道友相称，考试就是下副本，考试完成，有时候去网吧 称为 逛楼子。哈哈哈哈，好怀念上学的时候啊。一起犯二 的同学们。。
【回复】我还手绘一副东亚战局图，普通考试考好了是小胜，大考考好了是大胜，考砸了就是被逆转；主要分为攻城略地和对阵消耗2种场面[墨镜]
卖火柴的幽灵:
自己设置的奖励是没用的，因为自己设置的奖励，自己随时都能获得，甚至奖品本身就是已经获得的东西，所谓的奖励只不过是用自制力压制了现在，把奖品放到了未来罢了，真正的奖励必须是外在的，自己没有的或者得不到的东西才行。错误的奖励，比如你奖励自己吃炸鸡，可是你本来就能吃炸鸡呀，花的还是自己的钱，而且为了把它当成奖励，还必须控制自己平时不吃，这还能算奖励吗？正确的奖励，家长，领导因为你完成了某个任务，奖励你上万的4090显卡，这东西是你没有，必须咬牙才买的起，有很想要的东西，这才算奖励

【回复】当年高考，家里人就说考的好奖励一台预算无上限的新电脑，然后那时我拼了命的学[doge]
【回复】回复 @咿吖不闹 :奖励必须适度，奖太多了以后就萎了
【回复】回复 @提油救火 :不管是什么，这种奖励都应该是外源性的，这样才能给你动力，用物理学来举个例子，动力是一种外力，而不是内力，内力是无法改变整体的运动状态，无法推动物体向前的
sandmouse:
学习说来永远不可能像游戏一样让人上瘾，或者说太难达到这点。学习本身的目的性更强，要么为了升学，要么为了工作，学的不好往往会改变很多事情的结果，容错率低，带来的大多不是快乐的回报。而游戏不同，更多的是娱乐性，失败了大不了重来，没有什么心理负担。

【回复】所以能游戏人生的心态非常稀缺，跟清北一样。大部分人不敢不卷，因此卷死了自己。
【回复】如果抽烟，喝酒，游戏也例入考试，你猜那些差生还会对这些感兴趣吗
【回复】回复 @PhysaIis :哈哈哈，那场景感就起来了。 老师：今天周一回家，作业完成后，把你最擅长 的游戏通关两遍，外加两盒烟和一瓶老白干，要求家长签名督促，明天一早检查！ 学生：这么多啊，不了不了，能不能放到周末完成。 老师：不能，必须完成指标！
泡泡茶壶black:
游戏玩腻了可以随便换，学习学腻了还得学。

【回复】语文学腻了学数学，数学腻了还有英物化生[doge]
【回复】回复 @灭世终结神 :偏科是吧[doge]
【回复】游戏玩的再腻也好过学习
bai白1990:
我觉得有些问题解决不了，以上技巧都显得很空。那就是: 游戏，单次通关时间短，学习周期巨长，坚持太难 游戏，几乎可以无限重开，积累经验，学习很多阶段往往只给一次机会，如果不行，就噶了 游戏，几乎不会让你付出人生层面上的代价，没过就再玩一次 学习，在中国很多时候就会决定你未来的方向 这些问题无解，所以在通识教育阶段（义务教育阶段） 没有那么多花活儿，就认认真真，踏踏实实好好学

【回复】回复 @花茶花茶花茶- :游玩时间长的单机我一般都是看风景加养老的，比如方舟生存进化和人渣。这怎么往学习上借鉴啊[笑哭]
【回复】看是什么游戏了，如果从周期上看，参考游玩时间长的单机或者ff14类似网游的机制，也可以往学习上借鉴
【回复】回复 @北斗教主 :我也想的是，开放世界通关少说要几十个小时[笑哭]
凡命书生:
因为做任务有奖励，奖励可以换算人民币，一个月就能白嫖很多奖励，学习你一个月获得了什么，一学就学四年，一学就学九年，一学就学十六年，获得了什么，钱吗，成了富翁了吗

【回复】回复 @Eur-bo :csgo每周掉的箱子[脱单doge]感谢v社
【回复】什么游戏 奖励能换成人民币？？不都是让人充值买装备
【回复】游戏、画画或者是出去洗车给我的反馈和满足感大于学校里学习[笑哭]
天应星:
学习分泌的多巴胺浓度达不到游戏，所以上瘾是不可能的。

【回复】我毕业后，过年感觉无聊也沉浸看大学物理，被我老婆说书呆子🤓️。我的动力就是我知道的比别人多而深，有优越感。所以是可以的
【回复】从多巴胺的方面来说是这样的。
【回复】学习对我来说已经和竞争挂钩了 不可能做到纯粹的凭兴趣学习了 每次学习即使没看什么压力也大
项恒星:
我很同意UP的观点。“学习绝非逆人性” 1.定目标 我认为定目标的核心不是有多小。而是你是否可以继续下去，且有提升。比如我喜欢看电视的时候背单词。别管效率高不高，只要自己可以继续下去。有一天量变会带来质变。在《福格的行为模型》中被称为“黄金行为” 2.奖励 UP认为奖励是有用的。但在《内在动力》这本书中却提出“外部奖励会剥夺内在动机”所以奖励到底有没有用？ 我喜欢玩《我的世界》它是这个单机游戏。很多东西我只要修改我就可以获得。但我却在努力收集。但学习就不会这样。我们喜欢直接去玩，何必在中间加个学习的步骤。这和学习的奖励的区别是。1.游戏的自由2.反馈的密集性 游戏你玩累了就会停，但学习时你不会这样要求自己。 游戏里的目标是满足的非常及时的。在看看你学习的目标是什么。是赚钱、是考高分。这些目标可无法及时满足你。倒不如从你感性趣的问题开始。比如你一直在问的问题。“数学到底有什么用？”你可以看数学再哪些行业有应用。有什么样的应用。比如你看到有一个可以和外国女孩子聊天的软件[喜欢]。那你就先学几十句英语直接上。[doge]或者你特别喜欢哪首歌，就去把它学会。这也可以学英语。 3.心流 只要设定合适的难度就可以产生心流。

Lvemix7:
哥们成绩好，还天天在班上遭到老师同学的质疑，时间久了哪有学习动力，平时做题背书都比班上同学做得快做得对，做完后第一个交给老师，迎来的第一句话就是你做这么快是抄的班上哪个同学的，考试的时候要求自己一个人考，专门有一个老师盯着我，考完之后全班第二，老师还要问我是不是考前背过答案，这些都是过去式了，还有几天就要高考了，最后一次证明自己了，以后也不会在意这些看法了，人走在路上难免会有流浪狗对着自己叫，怪我太在意别人看法了，也怪我从一开始就没有目标，受到质疑就开始摇摆不定

【回复】希望你在大学能更好地证明实现自己，被骗到大学可以摆烂才是真的难[笑哭]，不过找到自己兴趣这点好像不错
【回复】是这样的，高中老师给我们做奥赛的题，我基本全对，其他人基本都做不出来，老师还以为我有答案，更气人的是，有一次以为我是抄的，我基本全对，给我故意打了38分，越是难度大，差距越明显，做的最好的，反而成了异类，不过一下课一群人围上来，休息时间基本都用来给同学们解决问题了，能帮助到大家，感觉还是值得的，虽然比较累
【回复】既然做的那么快，别人都没做出来怎么抄？这老师怎么想的
草莓雪糕酱:
好像我初中就发现了这个问题，下载东西或者打游戏都有明显的进度条，而努力学习没有，学了一天，可能一点进度都没有，一想到这就很受挫，觉得一天努力白费了，尤其今年考研失败，努力的一年，却没有考上，相当于进度条为0，一点进步都没有，就很难受，太打击自信心了

【回复】确实，没有任何人是从小一开始就讨厌学习的，都是后面热情被消磨殆尽了，看不到希望，内卷又越来越严重压力越来越大。。。
【回复】但是，像安装进度条其实是假的，只是一个安慰，下载最后也可能会停留在百分之99然后失败，如果你想要，也可以做一个安慰自己
【回复】你这么说就让我想起了前段时间看到的怪猎为什么没有血条，你不知道打到哪了，但这游戏仍然让不少人上瘾
B站芥末:
说白了，就是学习没有反馈系统。而游戏有，并且声色并茂。 为什么日本那么多高精尖的科学家，人家很小的时候就注重学习，和学习的反馈，以前看网上视频总能了解到，人家日本学生补课考得好了，女老师就给奖励和陪伴，正是这些奖励和陪伴，促使了他们一步一步的前进，发展。

【回复】你在网上看的女老师奖励日本学生和陪伴日本学生视频给我也来一份让我也了解了解[doge]
【回复】你是把那些片子 当成现实了啊[捂脸]
暮光ahghh:
因为学习太枯燥了 就算有趣 也太难了 游戏最重要是有画面图像刺激 让人爽 又不会特别难 所以是艺术也有害也有好处 所以上瘾

【回复】回复 @回到原点做自己 :和游戏比乐趣多巴胺差距[吃瓜]
【回复】学习也可以转化成图像，最经典的数形结合法，比如三角函数图像[脱单doge][吃瓜]
【回复】学习本来就是很艰苦的，除非是奖励能弥补负熵，多元化的现在看个人的自律。
尤金奈莉尔:
这个目标奖励抽卡化是真的有用，我把想玩的游戏都标了序号，完成每日目标后用骰子掷到几就玩哪个，每次做事都有动力了，因为不知道做完事可以玩到什么游戏，顺便还治好了我的游戏阳痿。

【回复】回复 @椿提子提子 :啥笔记？骰子数值对应的内容？ 1.玩nds 2.玩3ds 3.玩psv 4.玩ps4 5.玩switch 6.玩pc
【回复】我能参考你的笔记吗[OK]
小鼠憨憨熊:
打游戏上瘾本质上是多巴胺的作用，学习也应该利用多巴胺的奖励机制，我认同up的观点，但是很多人其实很清楚这一点为什么还做不到，因为在最一开始的目标环节就出问题了---我工作赚了钱买了一张4090，我接触了很多单机大作我觉得很快乐；我努力上分，很长一段时间后我上了王者，我觉得很值，但学习的目标“太肤浅了”---那些所谓的社会人士告诉你学习为了以后理想的工作，但现在社会现实是你学的好也不一定做你当初目标的工作更别提目标的薪资了，我的意思是说学习上的目标“太理想化太美好化了”，视频中举了一个很小的例子，我考了一定分数我奖励自己吃大餐，这个奖励对我我很长一段时间的努力不成正比，大脑会告诉你努力了这么久却只值得一顿餐食而已。。。抛开天赋，如果学习的成果真的能一五一十的成正比的兑换很现实的“奖励”，那爱学习的人就会指数级增长。“我相信绝大多数小朋友在帮家人做家务后，小朋友收到一辆玩具车远比父母一句你很棒更有动力更有成就感”

点心三:
不是反对up主，只是这方法对普通人没什么用。 首先大目标，其实就是赚到一个亿这种，是有可能实现的，但实际上也是完全实现不了的。 分散成小目标，那就是一天先赚10块钱，但10块钱赚到了也没什么成就感，没什么意思。 改成一天100块，但大家都是能够一天赚100块的，我赚到了，也没什么成就感，反而还很累。 那就一天300块，嗯 ，就是1W月薪了，稍微有成就感了，但普通人做不到啊。[doge] 奖励机制那就更可笑了。 玩一个通宵，我每天都可以玩一通宵。 吃一顿肯德基，我也每天都可以吃。 自己给的奖励， 其实都不是奖励，只是一种 克制，有克制能力的人，根本不需要这些心灵鸡汤。 最好的学习方式只有兴趣一个而已。 我喜欢，所以我能日复一日的做这件事，也许是喜欢成就感 也许是喜欢这件事情的奖励机制， 但根本原因还是我喜欢，而不是我自己给自己设定了 虚假的 目标、奖励、克制 这些东西。