让学习像游戏一样上瘾？不用逼自己，15s进入学习状态！【铁木君】

路西A狗子:
我觉得大家讨厌的不一定是学习，而是压力，或者是长期的压力带来的疲惫感。比如就算是让你在游戏里一天之内刷到多少多少级，没做到明天就会被骂被惩罚，我觉得你也不会开心

【回复】游戏你可以选择玩或不玩，而学习，你没得选择，轻松游戏的第一条准则，就是你可以决定你做还是做，就算不做也没有任何惩罚或压力，最多失去奖励，这样的游戏，和你必须要做的学习，可想而知了[doge]
【回复】我草，我就是，我今年高考，但是我真的就是学不进去，我想学但就是因为一直学习没有进步，再加上压力很大，就一直摆烂，我也想充实自己，但是一想到那些压力，父母的恶言恶语，班上的风气多方面因素，就一直摆烂
一般摸鱼的巴巴托斯:
主要是一种心理吧，想获得认可的心理，因为学习成绩普通或差的话老师，家长都不会表扬。但是你在游戏里过个新手教程都会说“你做的真棒”，细想起来其实做人蛮卑微的。

【回复】算了吧，当年我高中的时候有一次考了年级第三，想跟爸妈炫耀，结果这点成绩就是被我爸说不行，转头又说起其他的事情又把我骂了一顿，现在好了，考进个垃圾大学，终于不用每天吃饭的时候都被骂了[大哭]小学初中高中，每天最怕的就是在家吃饭，天天被骂，讨厌在家，真的好讨厌[委屈][委屈]
【回复】对的，人心都是比较虚荣的，渴望得到表扬，想要得到认可，就有动力去学习[嗑瓜子]
【回复】回复 @辉夜嗷呜怪 :我爸也一样，每次都想让我考进年级前十，原因是他初中那会考了全校第一，但我连前五十都没进过[灵魂出窍]
狸米糍:
仔细想想，我为什么坚持做每日委托，因为做完就有60原石，两三天就有一抽，加上主线传说就垫的特别快[doge]更何况我的胡桃也是因为做委托抽到的，何乐而不为呢[OK]

【回复】我现在嫌累，天天要做这些重复的事情令人厌烦
【回复】回复 @忆思之怡 :明明在做点每日任务就可以大保底抽到胡桃了，觉得麻烦还氪点金好了[doge]
【回复】回复 @忆思之怡 :确实，主要rpg游戏不适合长期玩，社交性太差，我觉得rpg游戏玩完一遍基本就不会玩第二遍了，我也没动力了，退游了已经
击弦锤子:
课代表 1.简单操作毫不费力的进步 2.选择现在最想做的事 3.奖赏效应：游戏 强情绪变化和物质奖励 学习：重复奖励，任务分达标可做喜欢的事（打游戏）一次性奖励，做一件一直想做但没做的事（买一直想买但没买的东西） 4.逐渐升级：心流挑战水平和技能水平平衡时产生。50%适中30%难度（第二部分）20%预习擅长科目（第一部分新手学习）学习是重复复杂的新手关学习，知识太难不牢固影响后续学习让人产生挫败 5.诱人的目标：可实现 有好处（成就感）

【回复】回复 @闪耀の锥 :是满分300的理综吗[doge]
【回复】学习给你的反馈太慢了，而自我激励又容易迷失
【回复】好笼统的解释学习动力，用一个现象来解释另一个现象，而不是从根源上来解释。[捂眼]
晓君与君:
当你点开这个视频说明可能现在深陷泥泞，但仍会仰望星空，加油陌生人[doge]

【回复】低情商：眼高手低 高情商：深陷泥泞，但仍会仰望星空
【回复】回复 @这个号请尽情的说 :顶你个肺陌生人[doge]
稚荷坳:
我以为我是因为玩游戏学不下去，直到我发现我宁愿坐着发呆也不愿意学习

【回复】找个空闲的时间，静下心来听听自己的脑子到底想要什么，渴望什么？ 然后再看看生活，想想未来。 给予自己些许压力。 之后再看看自己渴望什么，是渴望向前走，还是原地呆着，看别人前进。 清楚自己是个什么样的人，清楚自己的渴望，沿着自己的渴望定制目标，完成它。 学习是为了自己，不是为了其他人，做一件事就应该思考这件事的受益人是谁，如果是你，你就不应该埋怨，怠惰。 人家把饭都端到你面前了，你连手都不愿意抬，你还不愿意吃饭，还呆着，那你真的是连傻子都不如。
【回复】回复 @夏安意 :没错，说的就是我本人，我曾经就是个连个傻子都不如的人，现在也差不多。
【回复】太真实了，别骂了别骂了
坏兔小琉:
悲哀了，我游戏也上不了瘾，玩什么都是几天下来就不想玩了……[笑哭]

【回复】但又不知道要干什么，又没人出去陪我玩
【回复】一样啊，学什么都是三分钟热度，热度一下去就没兴趣了，目前我坚持了最久的好的东西（bushi）就是一个学期都在历史课上练字，就一个学期[微笑][微笑][微笑]
【回复】关于坚持这件事情能长期做到的是不能长期坚持[捂脸]
离开u你の季节:
游戏只要付出时间就能玩明白，然后多巴胺快乐成瘾，而学习的话道阻且长，考试检验的是学习成果，考好的人觉得学习快乐，考差的人会觉得学习苦，就算再努力也不一定能考好（导致落差感）。学习好坏和人的智商（人的智商是正态分布，聪明人和傻瓜都是少数），接受知识的质量，人的意志有关，而游戏好坏和天赋，熟练度有关。明显学习就像玩迷宫一样，靠老师这个指路人（或者说提供知识的来源）和自己的探索，在学校里，学习的最终目标是考试考好，但这个结果的提现太慢了，中途可能摆烂，偷懒，觉得时间还有着呢，到了临考前才疯狂学习抱佛脚，而游戏，就像爬山一样rise，付出时间和精力都能看到不一样的风景，想想你玩某游，从萌新到大神就像从山脚到山顶一样，反馈速度快，每一步付出都是有意义的，让人有成就感就越想玩。所以说如果把上文游戏和学习这两个名词互换位置，就能得到不爱玩游戏和爱学习的原因[doge]

【回复】学习是花点功夫就能学明白的，而游戏太难了，玩的好的人会觉得游戏快乐，玩的差的就没有体验感，就算玩再多也玩不明白。游戏好坏和智商，看的攻略，人的心态有关，而学习好坏和天赋，熟练度有关。明显游戏就像迷宫一样，靠带你玩游戏的人的指引和自己的探索，游戏的最终目标是通关或成为顶尖，但过程太慢了，逆风可能摆烂，还得重新来过，重新再打回来，而学习就像爬山一样，每进步一点就离顶峰越近，从学渣到学霸一样，各种考试能检验学习成果，越学就越上头[妙啊]
【回复】你是怎么做到自己跟自己辩论的[微笑]
【回复】回复 @离开u你の季节 :草，我以前玩游戏真的菜。。后来大学之后决定挑战一下自己，现在游戏也没玩多好，学习已经完全不行了[大哭]
是魏哦:
我发现我是个完全摆烂形了[辣眼睛]我对我爸说的诱惑毫不在乎，我已经吧王者类的游戏全都退游很长时间了，现在玩的几乎都是单机游戏，对老师和朋友的夸赞感觉有没有都无所谓，惩罚和老师父母训斥我虽然会想但我完全也已经不在乎这么多了，日子跟个机器人似的很规律但感觉没有啥方向，唯一可能激发爷兴趣的可能也就只有睡觉了梦里啥都有真的很快乐

【回复】太真实了，我也是，那些网游已经戒了好久，现在都在打王国保卫战和绣湖，虽然打过了很多次，但是宁愿继续打下去也不想学习[辣眼睛][辣眼睛]
【回复】回复 @无名的小方 :我觉我有点习慢性不想学习，但如果真的去学了反而也可以很认真。
【回复】我现在高中，也几乎摆烂了[藏狐] 星期六上个网吧打打lol， 平常玩玩原神，火影，看看b站 成绩几乎不动了[无语]纯摆烂了 考好了哦一下差了瞄一眼[难过] 感觉啥都提不起来劲
最喜欢颦儿小怼怼了:
我没和你吹牛皮，有过八年多的时间真的是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。那个时候读书是一种乐趣，我是不管啥书都看，只要有字儿就行，看不懂的用字典查。那个时候学习很轻松，我上课也没咋听，照样是全校第一。后来初二有了手机，在手机上看小说，一发不可收拾，我初中算是个一流的吧，从全校的前十名，毕业时掉到了倒数前五十，普通高中入学为中上等，毕业时为倒数四十，勉强过的及格线，上了一个大专，选了一个从来都没有考虑过的专业，我本来给自己的规划是老师作家或者是其他偏向文科之类的专业，就是因为没有自制力，我从小都知道这回事儿，有的时候兴趣的转变太快了，从前一心只读书的时候，看上三两遍都会记住，算是个次级过目不忘，逻辑头脑转的也快。自从迷上了看小说，完全停不下来，有的时候我也想强制性的停止，但不是能说停就停的，我知道我没有那个意志力，坚持不下来，太痛苦了。我赚的第一笔钱，是初中的一笔稿费五十元，现在那个信封和钱还留在我家的抽屉里，那是我梦想的开端，现在梦醒了，该面对现实了，父母的年岁越来越大，我长大了，不能在沉迷在虚幻世界中不可自拔。其实就是闲的，现在已经没有资本去浪了，所以现在也能控制住不去看那些东西。说了这么多，我其实就是想发泄一下自己的情绪，反正咱又不认识，请把这条忽略了吧。为给你带来的不良体验感到抱歉。

【回复】小时候大多都两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书吧，堕落都从初中开始
【回复】楼主，我和你很像，自制力很差，爱玩，很浪费时间，知道这是没有意义的，但就是控制不住，我的建议是让自己忙起来，比如洗洗袜子衣服，或者收拾一下床什么乱七八糟的，如果有时间可以找个兼职做做还能赚点钱。然后就是认识新的朋友了[微笑]，不仅仅是可以一起玩的，重要的是可以带你做一些其他有意义的事情
【回复】回复 @一条小于不咸哦 :雀氏，以前没有那么多爱好，也不上网，就学习，这是唯一能干的事情，但我家电子设备挺全的，所以我从三年级就有网瘾了[藏狐][藏狐][藏狐][藏狐]不过虽然网瘾大，现在似乎没有特别差，人在重高中游[脱单doge]
桐稚:
赤壁赋我背了2周才背过，刘华强和杰哥我才康4遍不到就全文背诵了[doge]

【回复】音乐老师教我们唱《茉莉花》，我唱了好久都不会，最近听《金坷垃版茉莉花》，只听了两遍，原版和金坷垃版都会了[doge][支持]
【回复】跟我学：华子与杰游于赤壁之下
【回复】回复 @圣器の卡尔Marx重炮 :杰哥不比赤壁赋长[doge][doge]
楒蔞蕬:
Up主的内容不知道，但封面诈骗是专业的。

【回复】对，我刚想写作业，以为这个视频可以给我进入状态，没想到……
【回复】能不能给我留点面子[doge]
【回复】up主用封面把我骗进来学习，泪目了[藏狐]
众人皆疯独我不觉:
我现在状态很怪，同学总在讨论恋爱，明星，音乐，妹子等等我一个都不感兴趣，以前上课记不住的东西轻轻松松就能理解，明明没睡好，却越学越精神，学下来的东西不想回忆时候完全不记得，要用的时候又会记起来，回家玩游戏，考试仍然八九十分（百分制），而且这个情况我完全不知道由何而来，也不受我控制，有没有大佬能解读一下

【回复】我酸死了，淦，我以前也有这种状态，但半个月后自己作掉了！艹因为想和同学有共同话题我就熬夜去看动漫，我是那种不看就是，一看就要看到底那种人，就看了三天左右就神志不清了！[大哭][大哭][大哭][大哭]现在想改却发现特别困难，现在认真学习脑子了却有时候突然给我冒出动漫里的画面结果就为了调整状态而有些知识没听进去导致学习下降了艹
【回复】越学越精神应该就是你投入到学习里面了。都能想起来说明记住了，思维还活跃（谁天天没事想学习）。你对同学讨论的不感兴趣仅仅是你不感兴趣，可以尝试寻找自己喜欢的事情
【回复】回复 @千空林原 :熬夜会降低注意力和思维能力，保持好睡眠吧，慢慢总能调整过来的，分心了也没关系，再把自己拉回来就行，遗漏的知识点可以请教同学老师还有教辅书，分心不是什么可怕的事情，因为分心产生的负面情绪和自我攻击才可怕。
打_发_时_间:
如果反过来，让玩游戏像学习一样枯燥，是不是就能戒掉游戏了[滑稽]

【回复】回复 @不夜唯 :因为你知道它会做新内容有新版本，如果一个氪金手游只剩每日任务你还会玩吗[doge]
【回复】回复 @月夜跃 :话说学习不也是互相卷吗[思考]，也是战力的pk，我倒觉得，游戏相对于学习更简单。游戏能更快得到兴奋感，而且学习你要不间断的学，而游戏你现在强势了，到后几个版本你也不会弱，甚至强势几个版本也没问题，学习你落一天试试，这么说的话，学习才是最肝的游戏
【回复】当你重复做一件事你就会觉得很枯燥，打游戏也是一样
萌萌ダ花猫:
（个人观点，不喜勿喷）游戏更多的是我们通过努力，最终达到目的所获得的一种成就感。但现在所谓的「学习」其实都是功利性的。打个比方，我们知道为什么要去获得一件装备，一件道具。他有可能是我们想要的，也有可能是有助于我们通关的。更重要的是，他是可获得的，并且是你发自内心想去做的。你会为了获得他去查找攻略，获得方法，等你真正获得的时候，你会萌发出一股无法言喻的成就感，这种成就感会让你觉得一切都是值得的，以至于这股成就感会推动你继续向前寻找下一个目标。但学习不同，我们大部分人的学习其实都是被半强迫的灌输的。"你要考个好大学，找个好工作"。但很少人会告诉你，其实学习并不是一个必打的任务，你打了做个任务，收益会更高。不打，但也不一定会让你的游戏玩不下去，问题是，很多家长只是单拿等级来看人，而不会在乎你学会了那些技能。似乎不打通这个任务游戏就一定会失败。而且我们并不知道这个所谓的收益是什么。赚更多的钱，找更好的工作，这就相当于我们在跟随这游戏的每一步来走，丝毫不能自己操控，那么我们自然体验不到游戏真正的乐趣。有的人可以通过设定考什么大学来获得动力，但对与一些人来说，他们并不知道考上这所大学对他们来说有什么吸引力。对与他们来说，也许考上一个985211所获得的成就感还不如打赢一场游戏，做出一个稀有物品来得多。更重要的是，更多的人其实根本没有选择权，就好比你想考985211，但是你出生的条件太过坎坷，别人在用上w的设备打比赛，你用的是十几年前的老设备打，怎么跟人家打？更何况，就算你没日没夜的打，赌命打，到头来也上不了985211，那何必还要那么"努力"呢？所以我更推荐大家不要误解了学习的本质，真正的学习并不是书本上的那些死知识，那TM不叫学习。真正的学习是主动的去获取知识，而不是被强硬的灌输知识。

【回复】回复 @今天有好好学习语英吗 :我不认同这个说法。就好比你玩游戏（做一件废寝忘食的事）一样，真正的大佬是沉浸进去，就好比你完全沉浸一样，通宵打游戏看视频看小说，第二天你还能津津有味的回味你昨天所发生的事情。人家只是把这个对象变成了学习而已。但你不能说他们不自己当人看。真正不把自己当人看的那是极少数，真正不把他们当人看的其实是学校本身
【回复】回复 @今天有好好学习语英吗 :没有的事 不把自己当人看，那人还是人吗？ 就算你说学习是场游戏，难道人生没有游戏重要吗？每天糟蹋自己身体，跑步背书，掐时间吃饭、上厕所？ 还有，既然你说了学习是一场游戏，那么投影到现实中，我们人物肯定是有san值这种东西的，那些“无意义的事情”就是帮我们涨san值的，合着你搞这种东西不减san值还涨？ 我有个初中同学读四中文庙的基地班，文庙全省排名第5，2020年高考有55人考入清北，这算名校吧？我那个同学整个班都和你说得不一样，他说在他的调动下几乎整个班都去学马恩，那么这是“无意义的事情”吗？毕竟你马恩理解得再透彻，高考也不会考的（他们是理科班），有空余时间他们也会拿来娱乐，来涨san值，都是我同学说的，你是觉得他在骗我呢，还是说你觉得四中文庙根本算不上名校呢？ 抱歉语气有点冲，我没有太大恶意的
【回复】回复 @今天有好好学习语英吗 :反正考上衡中的不仅要靠努力还有就是家里得有钱，最好不要拿衡中举例子，起点就不一样
lr总司令:
写一道题给你五块钱，我看你想不想写作业[doge]

【回复】我选择写10以内加减法[doge]三天之内给你写的家破人亡[doge]
【回复】作业写了，钱在哪领[狗子]
源里潘:
在我看来，视频整个讲的只有一个内容“如何让你进入心流状态”，给自己一些小目标，尽可能的是短时间可以完成的，这样可以让大脑收到“及时反馈”让自己开始着迷，如同游戏的通关奖励机制，结束奖励就是游戏给大脑的“及时反馈”当你收到“及时反馈”之后就很容易全身心的投入，也就是所谓的“心流状态”在心流状态下对于困难的东西阀门会一定程度的降低，你的压力感会降低，也就是擅长→中等→困难之间的衔接距离会缩短，就有种循序渐进的感觉吧，此评论为个人观点，有错误请大佬指出纠正

【回复】是的 我考研摸索很久，最后发现，确实完成任务是最好的方法，用过番茄学习法很久，最后弃用