近视700度坚持一年多改善300度，先分享经验方法

bili_50544636560:
近视可以矫正的。我高三毕业去兼职自助餐服务员，上班时间一直站着没得玩手机。两个月下来从275变150度。总结：多动动，少玩手机

【回复】有些资本的乏走狗，想要卖眼镜，卖激光手术，不让不花钱[doge]
【回复】同，前些年我手机坏了，忙着打工也懒得去修，一个多月没接触任何电子产品，视力明显有好转，每天睡醒眼睛也不干涩，多少度倒是没测过。
【回复】去眼镜店配就往清晰配一直给我加度数现在700了 玛德
Capybara卡皮吧啦:
转眼睛确实是有效果的，但是必须坚持，我高中早午晚坚持转眼睛，三年两只眼度数分别只涨了25和50，但是一定不要太大力去转

【回复】要想逆转近视首先就是药是好看书记书。少看光源。朵看远的 。尤其是动的远的东西。 长时间看。加上每天断练眼部肌肉。我之前练了半年度数从700降到400，最近两年每年又回到 500多了
【回复】这几天看了很多关于自助治疗近视的文章和视频，又想起一点就是我高中的时候有两副眼镜，平时都戴低度数的那副，只有上课看不清黑板才戴高度数那副，与很多人提倡的雾视训练竟然不谋而合[笑哭]
【回复】看到有人点赞再说一下吧 一个一直没近视的朋友分享给我的经验就是玩一会儿手机后，闭着眼睛使劲往右边看，让眼睛的酸困感消失。
华兹老弟:
各位近视的朋友特别是高度近视的朋友注意了，近视是因为眼轴变长，目前是无法治疗的。像视频中通过转眼球等方式来“锻炼”以达到改善的效果是没有科学依据的，更何况高度近视眼轴本来就长，导致视网膜被向后拉扯，也比一般人的脆弱，所以眼球转动过程中玻璃体会拉扯你的视网膜，导致飞蚊症加重或视网膜裂孔。

【回复】回复 @华兹老弟 :你自己去搜一下抖音的九阳练目，你要相信人体的自我调节恢复能力是很强大的，减少电子产品使用，坚持锻炼，眼睛是可以一点点恢复的，一直以来都是西医怎么说怎么说，从来没有人重视过传统的方法。。况且就练一下转眼球就把视网膜扯开，那你一天当中转动多少次眼球。
【回复】回复 @回回回回回音 : 在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。儿童青少年时期可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。家长一旦发现儿童青少年视力异常，应当及时带其到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学矫正。 　　从事儿童青少年近视矫正的机构或个人必须严格依法执业、依法经营，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。不得违反中医药法规定冒用中医药名义或者假借中医药理论、技术欺骗消费者,谋取不正当利益。————摘抄于教育部于2019年发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》
【回复】知乎上有一个他的眼轴缩短了……而且一直出具了报告单。他也是真性近视，我一直在想这是什么原理？
王嘎嘎LY:
看过一种说法好像是肾气撒的上升不到眼睛怎样的就会近视吧，记不清了，感觉这种说法要是真的中医应该是能调理的

【回复】肾阴虚，肝火旺，就会近视
【回复】回复 @bili_38637845598 :你说的靠谱，我小孩之前一直是0.8，我给他吃了一盒六味地黄丸，突然上升到1.0了，一个月时间
【回复】回复 @大漠孤烟chris :我见了一个中成药，专门治眼睛的，挺不错的，你能想到的，古人早就想过了，我们有这么长的历史，完全可以借鉴古人的方子，我几乎么有见过古人没有的方子，我们能想到的古人都有，拿来用就好了
账号已注销:
补肝补肾，多吃枸杞少看手机电脑不熬夜，近视会不会好转不知道，眼睛舒服很多是真的

简视明:
现在打着视力恢复的机构是换了一波又一波，就没有一个超过三年的

【回复】别听西医胡说八道，听中医的
夏澜XL:
研究表明，让一直戴眼镜是商家骗局。 可以：及时更换眼镜，补充维生素等营养，多在户外运动 不可取的是一直戴眼镜，没有及时更换眼睛补充维生素运动。只会度数加深，几乎没有例外。已经被外国多名科学家证实是资本家的骗局（详情可以去维基百科看看。） 原理：超时间戴眼镜会让眼睛里面调节的肌肉僵直，调节能力大幅下降。特别是在看近处东西时，由于眼镜的存在了拉扯眼部肌肉，会更容易让眼睛度数加深。其实看远处一直带眼镜还好，眼睛度数加深最大的罪魁祸首就是看近处戴眼镜。 为什么一直戴眼镜？正确理解是，如果模糊的地方眯眼看，眼睛度数会加深。但是如果你的眼睛放松不眯眼，完全没必要一直的眼镜 商家让一直戴眼镜。是为了让你的度数加深。因为几乎没有例外一直戴眼镜的人不经过营养搭配和运动等调节。度数会一直增长。这就是让这些无良商家有了回头客

【回复】明智之人。这就跟现在许多慢性病一样，都是资本培育出来的，整整治根的药方医药集团都不会公开的，好的药品绝不是好的商品，一下治好了药怎么卖出去？
【回复】但是这个up也是图穷匕见，链接一看600，别人咨询，他回复看个人努力，都看个人努力了，那有没有效果不就取决于个人，那600块买到什么，都是利益的狗，争夺利益互相狗吠
【回复】回复 @忘记过去重新开始啦 :我玩的少，回头回你
十二点0六:
我承认有效果，但是仅仅只是有效果。不可能变成0度。我600度，去打暑假工，两个月很少看手机，视力可以看到500度了。这仅仅是眼神变好了。

【回复】當然，水晶體還是有極限的，不可能無限變薄
【回复】回复 @粥粥群岛 :暑假工也就高中生大学生啦
北月r:
呃……去眼科医院看医生，他们都戴眼镜，连激光手术都不做，700度搁这儿训练……可以请教一下你的老师是谁吗？

【回复】回复 @bili_38637845598 :笑死，和你说最基础的光学成像原理，你扯化学物理满分，牛头不对马嘴，知道成像原理就应该知道真性近视治不好（轴性近视是由眼轴过长导致，曲率性近视和角膜不平相关，屈光指数性近视和晶状体密度变化相关，这里哪个中医能治？），能恢复的假性近视不需要什么中医，自身用眼注意休息自然能缓解，你不是骗子是啥
【回复】回复 @斯利尔城慈善家 :他就一到处乱刷的，自学成才的反串中医黑
【回复】回复 @bili_38637845598 :近视分很多种啊，例如你眼轴变长这是不可逆的，能治好的那种少看近处，眼疲劳缓解了自己就能好了，中医不是啥情况都能治的，得搞清楚近视的原理啊
沙雕贝塔r:
我大学的眼科老师也是这么说的，只要位高权重的人还戴眼睛，就说明，还没有出现真正的好的治疗近视的好方法，请关注马化腾，以及韩国财阀同志啥时候不戴眼镜，大家再做决定。这么好的事，大佬们不舍的用，让咱们这群市井小民用？－2017届某眼视光学毕业生留言

【回复】回复 @6doublel :错了，顶级富豪是非常关注自己的身体健康的
【回复】位高权重的人不等于闲人，很多人都没时间好好关注自己的身体细节的，天天要工作的最多就是尽量不生病罢了
【回复】回复 @沙雕贝塔r :顶级富豪很多是累病累死的。。。比如乔布斯。但凡有一种他们能活的比你长久甚至不死永生的办法，你我也没有机会存活至今了。
cstanley666:
“近视不可逆”是眼镜店和眼科手术医生跟你们说的吧，怕挡了他们的财路。 查查柳叶刀上有没有发表过论文，证明近视不可逆？

【回复】查去呗，哔哩哔哩又不是不能发
人生即脑洞:
早就说近视形成的原理都知道 投影投在视网膜后逼得眼轴变长 那么我强制性的投影在视网膜前 是不是就能逼得眼轴变短 咱就不说已经高度近视的人 就说小孩子们这样做能不能

【回复】回复 @遥望天际丶 :说是缺少阳光光照，其实还是因为光线不足就需要看的近才看得清，这样你就又近距离用眼了[嗑瓜子]
【回复】回复 @遥望天际丶 :我就一直用的看手机模糊，有用啊[吃瓜]
cstanley666:
靠谱，眼眶靠鼻梁内测斜上角就是 天应穴，能摸到一个凹凹，一个很牛的中医也这么告诉我的，每天按揉天应穴能恢复视力。 按天应穴，其实也是眼保健操的第一节（但大部分老师教的不好，导致90%人点的位置不准，就没达到预防近视的效果）

isnowdream:
说什么真性近视不可逆的都是被洗脑洗透的缺乏自我独立思考能力和自我探究精神的人，只会背标准答案的平庸之辈。

【回复】感觉和那些坚信地平说一个味道啊
哇爱凌:
一只眼有问题 右眼 远视600 散光300 怎么办 两只眼一起看基本正常 现 25岁 有四五年了 从小到大没带过眼镜，医生说眼镜还不好配，也不习惯带眼镜

【回复】我右眼弱视， 小时候就发现了，还天真的问我妈是不是她也这样，不过我可能是外伤导致，因为我小时候出过车祸，但是平时是一点没影响，左眼视力不错，不过也可能是我早习惯了，根本不知道双眼视力一样好是什么感觉
【回复】你试试单眼训练，那眼罩遮左眼，右眼过矫在特别暗光条件下离近玩手机