实力推175公斤~你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流

作者: Tank薛瑞分类: 健身 发布时间: 2023-03-04 08:07:06 浏览:49610 次

实力推175公斤~你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流

xiao损犊子:
卧槽!!!你TM居然玩真的???全网独一份吧!

火鸟6563:
我思考了半天才从哇啊小姑娘里跳出来得知那一嗓子真正的意思[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @A神乎其绩的耳机 :后面反应过来了[笑哭][笑哭][笑哭]但是真的莫名好笑[笑哭][笑哭][笑哭]
考拉爱校裤:
牛逼,就是为啥听着像:哇,杀猪啦[doge]

聪明的西特恩:
动作不标准,应该放到锁骨位置然后推起来,不能冲重量就动作变形这样没锻炼效果,而且我们教练说每个动作要做五到八次,这一次也没有锻炼效果

【回复】一时间看不出来你是认真的还是反串。
【回复】建议找爱因斯坦教他怎么算物理
【回复】一时间看不出来你是认真的还是反串。
_dElEtE_n:
确实牛逼,可惜依然不是实力推,实力推是闭链推类动作,起始位起码得是锁骨,这样推是开链了,算站姿推举。不过话说实力推记录里有没有这样推算纪录的?

【回复】开链闭链是什么都没整明白就别出来丢人了,开链是近固定,闭链是远固定
【回复】在下巴下面就全程了 你们这些人嘴皮子功夫厉害
【回复】我评价是站姿推举就是实力推,不管肩部什么推举冠状面运动都是一模一样的,闭链跟开链你是跟哪个视频学的,是啥意思啊
sdfjlkwahfei:
200多点儿就世界记录了,这谁玩得起[笑哭]

wkfjsn478:
真是真牛逼,推完还能稳住把杆放回去

大手握小手1:
牛逼……这才是真实有效的。👍👍👍

健身 训练 力量举 实力推

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