每天一遍摆烂再见❌4个方法快速进入学习状态

快乐大摆子Pro:
其实只要单纯的摆烂和单纯的学习，都会收获快乐，不上不下的状态只会获得焦虑[妙啊]

【回复】真是的，高三牲在家上网课，又想摆烂又想卷，然后就很焦虑[大哭]
【回复】好真实，躺又躺不平，卷又卷不动
【回复】是的[酸了]最怕又想摆烂又想卷，就会很焦虑
长风破浪的书生:
每天一遍摆烂再见，4个方法快速进入学习状态！ 一、停止自责、停止过度担忧 00:22 一、停止自责、停止过度担忧 1.告诉自己大多数情况下，压垮你的并不是...

【回复】回复 @free信z :计划的话，可以搞个计划本，我之前就买了，挺好用
配音小A酱:
一天不学就手生了，三天不学就不爱学了，两周不学就全忘了（来自zhan I）[妙啊]

【回复】一天不学手脚生硬，两天不学忘一半，三天不学门外汉
【回复】一起加油！[傲娇][傲娇]https://www.bilibili.com/read/cv16964818
猫山王榴莲M:
都懂 但是就是没有勇气去做事 最近两年整个人都是半休眠状态 浑浑噩噩的 没法学习也没什么爱好 做什么都提不起兴趣[难过]

【回复】我也是，不过我是压力太大熬夜太久，不爱洗澡，导致自己老化太多，学什么都听不进去 明明很累却睡不着，一晚上睡8个小时就会醒来，白天很困却无法入睡，没有朋友，生活缺乏真实感，5感微弱，手上破了也感觉不到疼痛，自身体弱多病，没自信
【回复】回复 @小白脸男一号 :我只是感觉到没有压力，但又很焦虑，没有目标，每天都太乐观了，怎么办？
【回复】如果长时间没有动力 什么都不想做的话，建议你去看一下心理医生噢，如果是抑郁症焦虑症（听你描述跟我以前很像），很难靠自己好起来，需要外界帮助你的[拥抱]
一只自律的昊子:
最好的方法：看到这条评论马上关掉手机。（顺便踢我一脚，让我去学习.有些人就是缺乏斗志。明明知道这样不行。却不肯去改变。)

【回复】我离学习的年纪很远很远了[大哭]当初没读好书，二十岁忽然想读书然后又想这个年纪了算了吧。干什么都干不好，活也活不好[大哭]摆烂都摆不好，因为脑子不停焦虑。明明知道这样不可以但是还是控制不了，现在真的，如果不为了吃饭，我可以一年不开出租屋的门。这两天不行，逼我自己都要改变策略了，哪怕回忆和现实带来无尽难受，哪怕孤独也不要交朋友了，毕竟十几年如一日给人花钱最后被骗最伤心。唉。
咕噜噜噜97:
太及时了，是我了！我就是清醒地看自己堕落[无语]

【回复】适当的休息是为了更好的出发[Cat_hightouch]
【回复】回复 @是你们的康康 :啊啊啊啊！活的帅哥康康[星星眼]就冲你这句话，明天就开始学[doge]
【回复】回复 @是你们的康康 :康康我雅思考了7分！好消息哈哈哈哈哈
粥粥要长高高:
这学期一直网课，上周线上考巨差 我希望期中能上550[大哭][大哭] 孩子真的太焦虑了呜呜呜呜[大哭][大哭]

【回复】一定可以的[拥抱]大家都在一样的起跑线上～
【回复】这次期中因为一直网课拖了好久 然后今天出分了[脱单doge] 原始分有五百六十几[妙啊][妙啊]赋完分570+ 这辈子考的最好的一次了_(:з」∠)_
【回复】回复 @是你们的康康 : 谢谢康康[大哭][大哭]
橙子汁加冰:
最近我真的好累啊 一边实习一边备考，而且工作一点都不轻松 每天下班后只想摊在床上 强忍着疲惫去复习，却经常走神 早上起来也是全身酸软的 有没有可以缓解劳累的好方法？

【回复】抱抱你 我觉得早睡是最重要的 尝试一下调整作息 试试看明天早点睡觉早点起床学习？
【回复】害，我大学打了七八个奖，拿了一两个项目，结果到找工作屡次碰壁，结果我们班一个啥也不会的，然后就进了厂商实习了，我在出租屋已经三个月了，已经等春招了，累
【回复】原来事情是这样吗，周六周日就要考试了，然而我自从开始上网课以来就一直摆烂，什么也没听，整天都被上网课，应付作业围绕着，有时晚上会思考自己这样的循环，到中考的时候该怎么办，焦虑又继续做着错事，很自责，但是不知道怎么办，清醒的堕落真的很符合我。不改变怎么拥有自己想要的未来呢。
是芹菜诶:
刷到这条视频不一定是有改变的心还有可能是康康的粉丝[脱单doge]

【回复】回复 @是你们的康康 :晚上好呀[星星眼]
不吃菠萝的凤梨君:
谢谢康康，太及时了！[打call][打call] 目标:备考省考和英语二！ √准备资料 √选好网课

【回复】加油！[星星眼]马上执行起来，动力满满！
【回复】回复 @是你们的康康 :咦[保卫萝卜_哇]才发现康康也在广东诶[惊喜][惊喜][惊喜]
【回复】回复 @不吃菠萝的凤梨君 :好的吧 嘿嘿
风止何安lll:
感谢康康，刚刚打完王者，问了我同学都在学习，就我和我班第一一起[doge]王者，然后我真的就学不下去，然后打开bilibili就看见你的视频了，看完之后 54321~，去学习！

【回复】一起来拔光硕鼠的毛https://b23.tv/IqZwIwa
浅唱ふ棠衣:
要是早点发就好了，20年疫情爆发后高二疯狂摆烂，后来想明白了是自己心态没摆正，但高三已经赶不起来了，现在在民办二本[妙啊]

【回复】加油！任何时候都有改变的可能！[拥抱]
【回复】世灵我 我在长沙的一所民办二本
me甜橙子:
这一次我终于拜托摆烂了！[打call]最近疫情居家上网课已经快两个星期了，一直是摆烂的过程，非常彻底（网课开着放一边，自己在看小说）。就是哪怕已经无聊到反复进出某一APP，都不想去学习（真的可怕，凉凉了[大哭]）我们学校（俺现在高一）前天下午说第二天开学，我急得到处补课（属实是不到危急时刻不紧张）那天下午的网课我听的格外认真，内心反复忏悔[捂脸]唉~第二天凌晨3点多突然通知不开了，继续网课但不会太久，这也使我心里的弦一直绷着，一直到现在，老老实实的听了两天网课。特别巧的一点也是，最近这两天的作业都是在课上布置的或者是写一些课中提到的小点emmm这种感觉很难形容 ，就是感觉跟被有人推着一样。反正现在脑子里只剩[奋斗]

【回复】谢邀已经网课两个月多了，一直在摆烂
【回复】回复 @路过这个世界的Decade :一看ip立刻懂了
洛洛德德:
谢谢康康，我现在就是不断的看着自己堕落，想学习却不知道从哪里开始学，总感觉时间不够用就一而再再而三地摆烂[大哭]

【回复】加油！先从自己不害怕的部分开始学！
【回复】加油，一起走出这种状态
芝士小前:
周六图书馆闭馆，所以今天认真地整理了最近觉得很乱的事情和东西，明天就开始新的阶段，努力争取一战上岸！

【回复】一定上岸！加油！等你好消息！
【回复】回复 @是你们的康康 :up好暖，每条都认真回复
【回复】回复 @是你们的康康 :啊啊啊谢谢康康！一定！
要命猫:
谢谢真的很及时，今天开始立马试试，但是我们班的风气超级差，课堂上是每一个人说话的，老师问也不说话，常常学着学着就摆了[捂脸]

【回复】四天了，我是来提醒你不要摆，虽然可能失败，但好歹高低试一下
玛李卡尔呀:
我在家摆烂两周了，本来封家想了好多要做的事，结果一个也不想做了。这几天熬夜作息和饮食不规律，身上又起荨麻疹了，我真的太难了

【回复】封两个月了，也摆两个月了，内耗太难受了，现在就开始起身了[保卫萝卜_哭哭]
【回复】一起加油！[傲娇]https://www.bilibili.com/read/cv16964818
【回复】https://www.bilibili.com/read/cv25703920 不断学习 才能跟上时代的脚步 整理好了 持续更新 长期有效 直接拿走吧