800米跑得更快的技巧!800米是一个在很大程度上依赖于你产生大量乳酸的能力项目。
赞德cross:
感觉后面说的那个灼烧感确实有道理,我虽然不是什么好学生,但在人生16年以来我贯彻的理念就是置之死地而后生,我是文化班的学生,体能远不如那些体育生,当我跑到2min45s还在庆幸的时候人家早已进了两分,要拿前6至少2min30s。加油吧,运动会还有一周,我会找寻那份灼烧感
【回复】就在还哔哔啥呢有空多练[笑哭]
【回复】进了2分?你们学校很多个二级是吗?
【回复】你这水平,先别逼逼那么多,沉淀下来好好练练再说
技巧 跑步 程度 一个 能力 800米 很大 必剪创作 有亿点功夫 有亿点功夫第2期