深蹲挑战，1个徒手深蹲奖励1块，无上限，你能做多少？

K羯:
健身群已经炸了:快去✘✘✘，那人又开始做公益了，真是好人啊[doge]

【回复】某网友:哪里？我连夜订机票去
【回复】回复 @街健大飞 :听说做力量训练，就比如拉铁那种，是不是真的有利于长高？
【回复】回复 @u啊u学计算机 :适度锻炼都能促进生长激素分泌啊。但是青少年多拉伸跑跳多睡觉才是关键。
解棋:
笑死我了，有一个说等他做完就跑的，他追不上[妙啊]

【回复】回复 @Yd奥罗 :被追上了还能练拳击[doge]
【回复】高，真的是高，不光深蹲了，还练习了跑步[doge]
遂风缥缈:
初中被老师罚200个，做完后感觉脚抬起来没事，踏下去那一下，差点跪了[捂脸]

【回复】回复 @一纸河山 :1100。。。也不怕肌肉横纹溶解
【回复】开玩笑，小学5年级，因为我没带竖笛，音乐老师罚了我500个，腿都断了（bushi
【回复】回复 @一纸河山 :1100个深蹲做完会不会横纹肌溶解啊
L越长大越孤单C:
终于有我可以做的了，我可以一口气做一百个，地址给我！啊啊啊啊啊，我要去！我经常深蹲，我有信心做得比较标准[大哭][大哭][大哭]

【回复】你去了就不是深蹲了[doge]
【回复】俺也一样，经常锻炼是做一百多个没感觉，还是慢速的，有钱拿我觉得我应该能拿200[大哭]
【回复】回复 @广州第一精神病院院长 :越慢肌肉发力时间越长越累[doge]
多去发现生活的美:
我就是看了视频做了五十个，第二天起不来了，摔了三跤，不带这么忽悠人的[笑哭]

【回复】60一组的健身肥宅表示没啥压力，心率都跳不起来
【回复】太久不运动的锅。我一年没怎么动了后面随便锻炼一下手不能伸直了。伸直就痛睡觉都被痛醒了
【回复】我也是刚做了50个，看看明天什么反应。
账号已注销:
找我你会完蛋，我可以做40多分钟不停的。深蹲就是我的有氧。

【回复】40分钟我的速度一千个左右
【回复】回复 @MaRin海梦 :经常跑10km的人，做几百个真的不在话下，你让一个普通不锻炼的人做一百个就的瘸好几天。
莫失聪聪:
平时不健身的人，如果不知道轻重，一次性做太多深蹲，会有生命危险的。

【回复】我都是适可而止的，毕竟不是普通有氧，你能连续跑半小时，还能连续做半小时深蹲不成(400个)
哟哟哟喲YoYo:
曾经初中扫厕所被扣分做了1000个深蹲[大哭]做完人直接废了一个多星期，蹲不了厕所下不了楼，走路去食堂总是走着走着控制不住蹲下去然后站不起来，求旁边经过的人拉我起来[大哭]

【回复】我们小学就被迫扫厕所，那会就有了洁癖，老喜欢吐口水，真的是消息闭环不知道举报，不然告死学校
zmdq8:
我高中军训的时候有同学被罚深蹲罚到横纹肌溶解[囧]后来军训就不安排深蹲，一律改为平板支撑了[辣眼睛]

【回复】长时间不锻炼的人猛的做多蹲起之类的剧烈运动确实会引起横纹肌溶解，直接尿液变色 深褐色、红色[酸了]
【回复】想起了Dr. Bernard那期视频[doge]
冲动的猛兽:
说实话十三岁那时候深蹲真的毫无压力随便几百个玩玩的，因为体重轻根本不费力

江户川-D-邪王:
军训的时候一口气做720个，现在滑囊炎两年了[笑]

【回复】回复 @拉小面- :没必要的[嗑瓜子]现在这玩意体能训练都很少做的了，非常伤膝盖的
【回复】回复 @拉小面- :标准的我记得只要90度就行了之前在部队都这么做的，90度的其实挺轻松的但是做多了第二天还是会起不来[辣眼睛]