很多人会低估自己的体脂,其实躯干才是体脂最真实的表现

作者: 努力的橙子减脂期分类: 健身 发布时间: 2023-01-20 12:23:33 浏览:106113 次

很多人会低估自己的体脂,其实躯干才是体脂最真实的表现

绝烟满都:
看看我的手臂:嗯,不错 看看我的肚子:依托答辩

【回复】半夜差点儿笑出声[笑哭]
【回复】笑晕了[笑哭][笑哭][笑哭]
开蛋手杰克:
同理,如果手脚都一眼胖,身上就胖没样了

【回复】回复 @冰山下的岩浆 :女的体脂均匀,男的胳膊一层皮露出血管,肚子可能还有一堆肉,女的就不一定了,大臂脂肪和胳膊厚度差别可能都不大
【回复】回复 @丰臣_秀儿 :是个人都一样
【回复】[笑哭]真不是,女生路过,手脚全肉乎乎的,但腰腹背部都不胖
我吃好白菜:
体脂优先聚集核心,热量优先保持核心体温

【回复】不止这个,脂肪优先在躯干,不在四肢,奔跑不费力
【回复】回复 @骞ge :有啥气人的,体脂减到一定程度哪都不会有赘肉的
【回复】回复 @骞ge :这是写在基因里的东西,改不了的[笑哭]
杨天宝的演戏教科书:
女粉感觉你的腰腹力量和爆发力一定非常厉害

【回复】怎么每个视频下面都有你
点击阅读全文:
怪不得那里的脂肪这么低,因为远[害羞]

【回复】回复 @张小星日日新 :[脱单doge]难道你也远
太空要塞TD:
这个理论不完全正确,其实体脂每个人堆积部位不一样,看驱赶主要是形体好看,体脂率意义不大。

【回复】比如我胸部脂肪堆积比较多[笑哭] 我这个体脂率还有副乳,已经在医院排除乳腺增生和激素原因
【回复】每个人堆积脂肪的部位不一样,但是一样的是所有人都是躯干脂肪多于四肢,因为你的器官都在躯干里,且腹部没有骨头保护
【回复】回复 @南院梧生 :对啊,我也是。医生还是多锻炼锻炼可能会更好看[笑哭]
王の中二:
看来我脂肪分布均匀,小臂多多少少也有一点脂肪

肥球水豚:
分离度??是指能把皮肤拉起来吗?老夫纵身上下,只有脚面可以。

红警蓝天魔鬼08月亮3:
因为脂肪无形,太多松弛就会堆积到一起,四肢可以折叠在一起的部位很少,腹部又是最大最长的一个部位,弯腰的时候,坐着的时候,脂肪都叠在一起了,所以捏着就很厚,实际上你要站起来,挺直了腰再去捏,那才是真实的体脂率。

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那为什么我从小就肚子一下臀腿就贼胖?胸那边可以看到肋骨了

健身 体脂

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