当你无意识的做以下下6件事，要小心抑郁症

灬凯瑟琳灬:
真的已经人均抑郁症了，不是说不该重视，而是事实是人们已经开始觉得这是正常现象了...[tv_思考]

【回复】在青少年里的比例相当恐怖了已经
【回复】大家如果真的觉得自己有抑郁症的话，一定要去医院做一下诊断和治疗，拖太久的话会变得越来越严重的，我们会好起来的，加油！[拥抱]
【回复】回复 @坎特伯雷公主求姐姐 :这种事情大家都应该明白，然后去尽自己所能帮助身边的人吧
账号已注销:
全中了啊，自从六月份我父亲因病离世，感觉自己的心态越来越差了，总是莫名其妙发火，还喜欢砸东西啥的，然后又莫名其妙感到寂寞孤独。最近经常晚上睡不着，不玩手机也睡不着，手机放在那不碰，闭上眼躺床上躺一个多小时都睡不着，总是控制不住的去想一些乱七八糟的事情。还有饮食方面，这几个月开始暴食了，吃的比之前多了快一倍，三个多月时间胖了快十斤了。最近总感觉自己跟人格分裂了似的，要么脾气爆燥看啥都烦，要么安安静静不管发生啥事都感觉与我无关。也有时候和现在一样非常清醒冷静，可以集中注意力回想回想自己之前做了啥，思考一下为什么之前安安静静的我变成了现在的样子。可总是想着想着就无法集中注意力了，各种烦心事铺面而来，然后心情就要变得烦躁不安了。

【回复】3.醒那个，我醒了继续睡哈哈，平时只要3.前睡，不管几点3.多必然醒来
【回复】一个没中，真的会有莫名其妙吗？有没有可能是自己出现一些微小情绪但是没察觉出来。
顾梦琳Dreajade:
如果自己心理是真的有问题一定要尽快检查尽快治，如果只是单纯想装帅祝你成真

【回复】我觉得认为抑郁症很帅的人的心理本身就处于亚健康状态
一颗贼甜的陈皮糖:
我是陈皮糖，不开心和我烁，让陈皮糖の甜味感化你——[打call] 话说我全中了艹

【回复】谢谢陈皮糖！真好，说实话，我最近真的有点累……就是没有缘由的累……真的好痛苦哦……真是谢谢陈皮糖啦！^ω^
【回复】谢谢陈皮糖……我的事可能有点多，这半年我注意力不集中，记忆力下降，甚至常常会有自s的想法，我朋友很少，因为我的情绪和性格很奇怪，有时候会很安静，但是有时候却是机关枪，我没有目标，没有兴趣爱好，因为我觉得我无论什么都做不好……我很害怕，我喜欢在网上交朋友，别人给我说和我聊天话题很多，但是我却永远感受不出来，我还很容易掐话题，我真的有时候会莫名疲惫，不管是吃过饭还是睡觉，整整一天都感觉难受，控制不住自己或是疲惫，乏力。我讨厌社交，但是却希望自己有朋友……[大哭]
【回复】回复 @草莓阿巴巴 :加油！！！抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡累的话就稍作停歇吧！
枫落华:
笑死，要真照着这个标准，那我起码抑郁十年了。 所以大家别给自己上纲上线，别对上几条就觉得你抑郁了，生活是苦了点累了点，但是乐观积极向上总没错，开心点，积极点，看透生活的本周和世界的悲伤之后还能乐观积极面对生活的人就是自己的英雄！

【回复】对的，判断抑郁症是个科学的事项，简单凭自己抑郁情绪表现出的几条症状暗示自己，迟早真变成抑郁症
【回复】但是真的如果觉得有问题该去医院还是要去的，去查一查放心点，这些习惯偶发性会出现或者说因为什么事情导致还不算严重，要是时常出现并且莫名其妙就要警惕了
【回复】笑死，我也全中 没有任何偏差，已经持续四五年了，总感觉周围接近我的人似乎都是这样
梦境的建筑师:
有没有这样一种可能，就是新兴的互联网让关于抑郁症这些相关的信息和内容变得传播得更广，从而让更多的人看到，但是这些人搜集这些信息的时候的确就是处在这样的抑郁情绪状态下，所以说这种负面情绪让人的思维逻辑是按照情绪来的。而且相关的情绪会引发相关的记忆，从而导致人们在情绪下行漩涡中越陷越深。所以说大家都觉得自己是“抑郁症”，但事实就是遇到了一些难以解决的事情而陷入抑郁情绪中而已。

【回复】所以说做点让自己开心的事情，哪怕是打游戏生气骂对方，也好过一个人把情绪压抑起来好。[脱单doge]
一支盖盖:
其实我不抑郁，我就是钱太少，要是我有钱多的一批我抑郁个屁[大笑]

我不是一个好艺术家:
我去医院查过，医生说我没有抑郁情绪，当时语气就好像觉得我是装的，无病呻吟，我虽然和视频里的全中，但医生这么说了，也许我真的很正常吧，活着我都不配焦虑[笑哭]

【回复】觉得自己出问题了就自己寻找解决的办法，你做的没有错啊。该焦虑就任它焦虑，让脑子爆发一会儿。然后冷静下来了愿意思考的时候多思考思考 会觉得自己更新了一样舒服多了
小何今天只想摆烂:
按这个标准那就人均抑郁症了，抑郁症是真正的病，影响多巴胺的分泌的，不是压力大点有焦虑情况就是，人生固然困难但要用勇敢面对，有焦虑症要找出焦虑的原因，然后让自己变得不在乎，对这件事进行摆烂，比如说担心明天的工作会失败，就想着，失败就失败无所谓，现在我只想好好睡觉什么都不想想，压力大吃点甜食运动一下看喜欢的剧或者动画来放松，该休息的时候就不要多想直接摆烂就好了

【回复】然而事实就是得抑郁症的人就是很多，这只是确诊了的，还有大半没确诊的，得这玩意的人快和得感冒的差不多了[热]
【回复】回复 @奶茶火锅就是黑暗料理 :我说的和你说的又有什么关联[妙啊]
【回复】回复 @晴锋-Gemini :你先去了解一下抑郁症再说，多巴胺分泌异常是会使患者不能进行日常生活的懂吧
枸子君:
我全中，最近学习压力真的很大，我爸最近都说我疯了，我们同学也说我脸色不好，最近我内心有股很奇怪的感觉，总之就是时不时心里会痛，我大半夜还会对天咆哮，一点小事我就会很暴躁，情绪波动大，睡眠质量变得很差，很容易被外界惊醒，每天上学感到极度的疲倦，虽然我几乎天天都会熬夜(作业做的还算早，但是有超级多的改错和背诵)，但是我早上不怎么困，思维异常活跃，但就是无论如何都集中不起精神认真听老师讲课，中午午睡的时候也睡不着[委屈]

【回复】还有我能明显感觉到我的时间流速不正常，空间感也有点奇怪，有时候会突然跳出一种奇怪的想法，我竟然还下意识认可了这种想法。这说的很奇怪，我也觉得很奇怪，但这就是现实，全都发生在我身上过，我也不知道该怎么办？
【回复】自己调节不来，不如找心理医生做做辅导，开导开导
【回复】回复 @枸子君 :兄弟去医院看看，我也是这样[捂脸]
零下之音:
全中了，没来由的情绪，突然很高兴，突然一句话我就气，突然像有盆水浇下来没了情绪，也控制不住自己的思想，我的缓解方法是绕圈走，一走三小时，一会儿就过去了 听说香港都是把人困在白房子中治，所以完全不敢告诉任何人 不过我还好，我们班压力大，自信心被打压的不在少数，各个的情绪忽高忽低，怨气不少

【回复】話時話我都有啲，加油[打call]
【回复】[保卫萝卜_哭哭][拥抱][拥抱][拥抱]
伟大の兮落:
爆笑我到没有，我是gw的时候会疯疯癫癫笑[doge]得中抑已经110多天了每天吃3种药要死蟹蟹

【回复】回复 @氪比_布来蒽忒 :周期一到不是绝食就是暴食 和以前一样 现在已经转双相了[红叔_挺好的]
弥撒の音:
全中了...不敢去医院测，怕那结果[无语]

【回复】没必要怕，结果不会变，你只需要向前走