【抑郁症】在精神科待久了，会发现很多抑郁症患者在生活中非常照顾他人感受，为什么“好人”更容易得抑郁症呢？

盘子坛子团子:
各位好人，请听我说：善良是美德，但是我们一直对他人善良，为什么不对自己善良呢？难道我们不是一个鲜活的、有感受能力的生命么？所以我想，对他人善良的前提必须是对自己善良，我们得意识到这件事儿然后勤加练习。

【回复】回复 @盘子坛子团子 :以和为贵、谦谦君子、温文尔雅……传统文化无形中都在暗示：你要做一个没有愤怒，不会发火的“好人”，但是做一个“好人”的代价，却没有人会告诉你，结果往往只能自己默默承受……
【回复】我扪心自问：如果我认识一个人，非常善良、总为他人着想，我会忍心一直让这个人吃亏么？但是为什么这个人是我自己，我就下手这么狠呢？所以我决定好好对待这个离我最近的好人了，就是这样。
【回复】有个up的一句话把我说醒了，你一生接触那么多人，不可能让每个人都喜欢你，所以不用看那些人的脸色，也不用过于在意，有些人就是不喜欢你。而且推荐小白去下工厂，立马被毒打成厚脸皮，因为工厂勾心斗角是真的恐怖，老油条太多了。
健身诗人:
所以中国传统教导“凡事从自身找原因”真的非常病态扭曲，但还是被当作修养传颂教导。甚至被很多无赖颠倒是非用

【回复】应该是先从自身找原因，而不是只在自己身上找。
【回复】因为“传统美德”这件事本身就值得怀疑。我们的传统美德是从几千年前传承下来的。几千年前是什么时代？封建帝王统治。封建帝王时代的道德，那肯定是有强烈的为统治者利益服务的倾向的，其中重要的一点是“君为臣纲，夫为妻纲”，就是服从。服从就是道德，违逆就是不道德，社会公益建基于此。大事由青天大老爷权威做主，要事由帝皇定夺。结果可想而知。 ｜“凡事先从自身找原因”是不是带有这种倾向呢？ 苍蝇不叮无缝的蛋，但是苍蝇也吃花蜜。这种隐喻根本算不了什么，只是一种狭隘的缺乏共情的道德观。
【回复】我前几天跟我妈抱怨学校不干人事不给我们放假让我们连续上课，我妈还跟我说别人想上课的还都没这个机会，是我自己不想努力读书[捂脸]可是就算我是职高连上两个星期的课不放假哪扛得住啊，然后现在就生病在家躺着了[原神_哼]
松德海:
我同桌就是这样[笑哭]和他高中两年呆在一块感觉特别好，人特别温柔，但是总觉得不对劲，后来查出来了抑郁症，唉……

【回复】回复 @空气yry :[傲娇][傲娇][傲娇]
兰斯不是Lancer:
其实脾气越是好的人发起火来越容易失控，就像一座火山积蓄了大量的能量终于喷发了一样，平时能说几句气话，抱怨几句就还好，闷声忍着一旦遇到无法再忍的事情的时候，真的连杀人的心都有了，咒对方死咒对方下地狱，完完全全的失智状态。。我就是这样，从小到大都被人当做老好人，乖孩子，最后自己有阵子脾气特暴躁，去医院一查得了双相[辣眼睛]

【回复】中秋发脾气，拿刀要砍我爸，因为我被我爸断绝关系了，还一直拿钱给他，结果还不断给我找麻烦，当然这都不是可以杀他的理由，只是控制不住自己了
【回复】回复 @bibillia :抱抱你！[拥抱][拥抱][拥抱]如果经常控制不住最好去医院接受一下治疗，有药物辅助的话情绪控制会好很多，等情况稳定了就可以循序渐进地停药，祝愿你能好起来！
【回复】回复 @幻影守护者 :[无语]你这不就是懦弱么。但是人格不是你自己想选择的。有遗传，家庭，和意外间接影响，和直接影响等因素，但是你最好别觉得是自己故意装出来的，不然你会固定这种人格，假设20岁之前的你，还会被当作善良，20岁以后你就纯被当作好欺负的懦夫了。[无语]没办法，这个世界就是生产出恃强凌弱的狗东西，你需要做的是，给自己确定一些合理范围内作为一个人的人格底线，底线不是指被欺负能忍受的最低标准，而是最起码要得到的尊重底线，严格的保护这个标准和规则，不允许任何人来破坏这个规则，规则只要没了，你也就不存在了。存在的就只是在机器堆里一个普通的小螺丝。
LKB战士:
我原大学舍友，抑郁症，跟他住一块的时候根本不觉得他有抑郁症，就是说话常常听不太懂他的意思，放不太开，跟他住一块儿也没见过他伤心哭过，也会开玩笑，但就是这样的人，仍然被诊断出了抑郁症，所以抑郁症真的藏得很深，毕业后他也有跟我联系过，我却不知道该跟如何跟他回复。。。

【回复】正常回复就好，我也是抑郁症，和一般人没啥不一样～
【回复】同意楼上，正常回复就好，可能你不回复的话会更容易伤害他
【回复】回复 @缨花丶冷月 :应该是没察觉出来，他好像是家里人带去医院诊断出来的，还住院了，他反常的地方主要就是说话没有什么逻辑性，交流不是很顺畅，对学习也有影响，但我们跟他住一块时都没往这方面想，只当他性格偏内向，言行举止有时候会反常，因此走过跟其他同学有过冲突，临近毕业的时候被诊断出抑郁症我们还是挺吃惊的，之前跟他有过一些冲突的同学也都理解他了。
東坡子瞻:
所以建议好人去找好人，相互照顾彼此的情绪。 要是遇上了小人或者喜欢无事生非的人，得抑郁症的概率很大。

【回复】社会说抑郁症患者病了，是患者病了，还是社会病了 像是成王败寇，要是社会上所有人都是抑郁症患者，现在的正常人估计住精神病院了 这社会只能求同，不能存异
【回复】对，所以我现在就是谁对我好，我就对她更好。谁对我不好，我就能避就避，实在把我逼急了，就当着所有人的面臭骂他一顿
【回复】回复 @東坡子瞻 :挑重点说，在他的表述中，社会认为少数人有病，并缺乏宽容。 结合个人经验，他说的应该是hsp，也就是高敏感人群。因为感受力过强，与他人经历同样的事，感受到的伤害更多。明显你不是这样的，所以对他的表述感到莫名其妙，自然而然的排异。 不过这也符合你建议的。 但要说好人找好人，人是多样的，相处中的公平、人的好坏，没有那么容易判断，在一些人眼中，hsp就相当于无事生非的人，是有病的异类，是单方面索取照顾的人。 这么说你能明白吗。 其实你的话也稍微有点不合适，我的建议就一句话：道不同不相为谋。跟同类相处就好了，没必要说别人的好坏，你觉得呢？
开心快乐每一天N:
对敌人的仁慈就是对自己的残忍，能伤害你的人，她又是什么好人，忍个毛线

【回复】主要是手段，联合其他人一起指责，太阴险
【回复】回复 @袖湛湛 :你说的好像要干架一样，？我说的是生活的态度，职场的手段，懂？
金色田野上的星星:
抑郁症教我的第一件事就是自爱，不要自己总是责怪自己，没有完美的人。第二件事是要活的真实，不要压抑自己的真情实感，有时候心眼小了不用劝自己变大，毕竟凡人一个，生气了就说出来，总比得病强。

【回复】其实更多的是对别人的失望，不值
【回复】就是，有时遇到没事找事的人，她骂我有病就是直爽，我不骂她但立马有点怒去讲道理，就是没素质小人。这种人 ，就是正事不干，还娇惯。[热词系列_六到无语]
小乖Evan:
就是因为太善解人意太好说话太照顾别人情绪，已经超过正常的临界值了，慢慢就变得不会表达自己的诉求，不会照顾自己的情绪，不会原谅宽容自己，最后就致郁了。诶，还是要多想想自己，多为自己谋福利

【回复】已经不知道该如何开口了 想改变又不知道怎么做[大哭][大哭]
【回复】我会默认所有对我有益的事情是不道德的
杏花飞鹿:
先对自己好，再对别人好，善意应该是溢出来的，而不是榨干自己挤出来的[拥抱]

【回复】确实，有些人就是以为压榨你是因为抬举你，这可真是自恋又自私。[热词系列_标准结局]
不菜有错吗:
哎，被欺凌五年了，找父母老师都没解决，每天都有被欺凌，东西被偷，被侮辱，被好朋友背叛，在那五年简直饱受黑暗，庆幸的是，我没有得抑郁症，可能是因为我乐观吧，但是，学校真的好饭桶，我希望的是各位被校园欺凌的人，麻烦去找警察，学校的老师，可能真的是饭桶 [大哭][大哭][大哭]

【回复】校园欺凌太可恶了，害了不知道多少人
【回复】理解你……我过去班主任带着全班霸凌我……我家人信老师不信我……所以我爸在我高中叫了我三年野鸡……但你太弱势了，无力扭转……心疼你……
【回复】回复 @滺灪哒沐沐 :[拥抱]
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有些不是善良，是懦弱，胆小自卑不敢拒绝别人，并且太在意别人的看法，放下执念，放下他人对自己的看法，真的很重要

【回复】回复 @风凛_KazeRin :不要在意别人的看法，如果你继续这样做别人之后觉得你好欺负可以利用，别人只是你生命中的过客，他们不是你的亲生父母，不是你的兄弟姐妹，真心待你的人不会给你找麻烦的，你真的可以试着学会拒绝，你帮助过的人或许有一天你有麻烦他们会袖手旁观
【回复】本人真实写照了，太过在意别人的看法导致一觉得别人对自己有负面评价就开始焦虑[藏狐]
【回复】回复 @洛蕾丝特 :不理你只是暂时的，成人在世，能自理就是有利用价值的。并不是有朋友吸自己血才叫有价值。长痛不如短痛，朋友都是靠自己魅力吸引的，不是靠讨好被别人去榨干。被榨干后，就彻底没自理能力了
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求科普！同学特别敏感咋办[笑哭]抢个前排慢慢补充

【回复】我感觉她有点太要强了（不过我们这竞争确实大，我这种真无欲无求的比较不正常）但是考不好太容易低落了，而且她不说年级前一百，一百五肯定有了，高中稳了啊（我们年级八百人，指标生一百九左右吧）默写错四个都会觉得做的很差（一般英语默20句左右） 偶尔语文默写错了也会很难受（真的很少几率，而且也就错一两个吧） 同学拿成绩开玩笑也哭（哪怕开玩笑的人考的更烂点，虽然也是学霸）
【回复】感觉家庭环境应该不错，不像穷的，他爸看起来挺和善，她心情不好暑假似乎也会看医生，而且长假会出去旅游，所以氛围应该不错，不过她偶尔会觉得家长的好可能是因为虚荣心
【回复】偶尔会突然不开心（我们也没办法避开所有点嘛，关系好也不可能时刻注意她的）今天秋游嘛，爬山的，快下山我发现她情绪不好了但是问不出来诶，而且放学单独走了没和我们说一句话（平时都是一起走的）
星星春雪:
虽然说还是抑郁症，但是已经通透了些了，逐渐也懒得在意别人的目光了，遇到过很恶心的室友，也有很多挫折，到后面才发现是有了一个心结，别人的心思怎么样是完全无关的。心结解病自愈，就是还有身体症状需要药物治疗而已。其实说起来，心结本身的存在是合理的，失去希望失去快乐这些，都是身体上已经出现的症状，只要配合医生积极吃药治好，想通一下心结的本质就好。

【回复】啊现在我对什么都提不起兴趣，像一条咸鱼一样
千繁霂星:
抑郁症患者太在乎别人的感受了[跪了]我就是这么被整崩溃的。不过我生病之后完全变了个人[妙啊]以前别人对我不好我内心“一定是我哪里有问题”，现在，不管谁对谁错我都控制不住的无差别敌视_(:3」∠)_就是有点坏人际关系（）

【回复】我不在乎别人感受，但是我会在大家的感受中间找平衡点，奈何家中突逢变故，遇到我爸和我哥这种极度大男子主义思想的人，实在无语了，怎么开导他们宽心也是做无用功，单身=你做人太差，你还没结婚=你做人太差=你没有任何优点，你不嫁人=你看不起这职业你看不起那职业=你看不起人=你活在世上干嘛，他觉得随便来个人你就必须要嫁，比如已知有个服务员，如果你不嫁，就等于你嫌弃服务员你看不起服务员，有个清洁工，你不嫁给他等于你居然看不起清洁工。妈的，真他妈压抑。有时候明明什么事也没有，突然给你打个电话过来把你狠狠骂一顿，有时候突然又给你来一顿洗脑，妇女嘛就要会做饭呢，你听见没有。你让兄弟姐妹顺便捎个东西？你要记住你是求人么，你要摆出求人的态度。妈的，真他妈倒霉，我怎么生在这样一个家里，没法说话，因为他们不听，你还没开口他们就一口断定你要用低声下气的态度，你也不能说话。压抑的简直要死，于是，老子他妈终于抑郁了，不只抑郁了，还对我爸有了阴影了哈哈哈哈哈哈。他估计这辈子也想不到，我不只因为他抑郁了，还有心理阴影了，而且还有了生理性厌食症状了。
【回复】人际关系在精不在多，清走一堆坑货才能活得更开心轻松。
MAGE安琪拉:
我就是这样的，从来不会发火，虽然我患上抑郁症并不是因为这个原因，主要还是我太敏感

【回复】我是想太多，在说话和做事里，脑内都不知道想了多少有用没用的东西[微笑]
【回复】敏感不是问题，只是不是大多数人，然后大多数人说你敏感，你有问题，说的人多了，你真的觉得自己有问题了，所以，你才病了。不要因为和你不一样的人对你下定义，你就妥协了，只要自己觉得自己没问题，没有伤害任何人，你就是你，不需要和他们一样。
【回复】我也是过度敏感，唉真不想这样
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最后一句话是真理，没有任何反驳余地的真理。你可能觉得一次忍气吞声，一次违背自己意志的忍让，也就最多过个几天气消了，就没事了。其实不然，我曾经真的就是上面我说的那种，经常违背自己意志的忍让，忍气吞声的老好人，而我称我自己为废 物。不幸的是，一个性格强势的朋友和压抑的工作环境围绕着我五年之久，这五年我小心翼翼呵护身边的关系。然后终于有一天，我得了一种到现在都没治好的病，类似于神经官能症。医院不给我确诊，说我是心理作用。我知道医生在放屁。心理作用让我饱受痛苦长达六年之久？那是不是我该考虑去S了？扯远了，我想说的是，我的病就是一次又一次的忍气吞声，不如意。还不想倾诉出去，因为别人不爱听，这不是我瞎说的，是真的被朋友指责说，不想听我的负能量。于是我只好憋在心里。结局就是五年前的病，到现在也没好。逼的我不得不放弃交友，放弃结婚（因为一旦身体虚弱，病情就会加重，而行房事会让身体虚弱）。现在坚持锻炼身体，大冬天也跑步，不敢吃坏肚子，因为吃坏肚子也会让身体迅速虚弱加重我的病情。活下去的意义就是不想让我那个辛苦了大半辈子的母亲伤心难过。什么时候她没了，我也就无所顾忌了。

【回复】我也是无人诉说，无法排解。和家人说说，家人就指责我心眼太小...关键我不是一开始就心眼小的，我最开始多么积极向上啊！慢慢的老是吃亏，我从来不占人任何便宜，万一人家给我便宜占，我总是想尽办法还人情。但是现在我身边的同事老是想尽千方百计让我吃亏，我只想和大家一样而已！但是每次我都被要求多包涵！还不能反抗，身边的整个环境都在不停告诉我，要服从服从服从...
【回复】跟我太像了，我也是放弃交友了，祝平安