一个月前我做梦都想不到会有这么巨大的变化

田野上的二信球:
朋友你第三部动作手收回来是收到一侧胯部上方在转到中间，可以看看道长讲的慢慢来，只是提一下，无恶意，如果受限于身体原因做不到的话，当我没说，加油，日子总是新的。

毛茸茸茸茸毛:
我打了疫苗之后身体气血不足肝郁气滞血瘀痰湿，还暴涨了15斤，身体虚弱得感觉生不如死，后来练金刚功想减肥，哪知道越练越结实，不重也不轻，排病反应剧烈

【回复】你这不是打疫苗，你这是打药了属于是
【回复】吃肥了就吃肥了，你万一摔一跤是不是也得赖疫苗头上啊[永雏塔菲_尴尬]
【回复】该说不说，练金刚功减肥，不切实际
B站首席锐评官:
我老婆就是克罗恩，接受早期鼻饲，中期营养粉养身体增重，然后手术切除病灶，现在定期打内克治疗和正常人无异，175cm110斤，现在孩子上幼儿园，建议UP加油，永远不要放弃希望，南京军区总院有专门的克罗恩团队，我老婆就在那治好的

【回复】我舅妈也是在军区总院治的，那时候好像组织了好多个志愿者实验治疗的，她参加了现在身体好多了以前动不动肠胃痛人瘦的跟干儿似的，现在有好转，希望up主也能好起来
【回复】回复 @B站的鸭梨 :正常人增重多吃就行了，如果你想健身蛋白质摄入不足可以买大牌的蛋白粉，我靠吃一个月轻松增重10斤以上。如果运动不够建议别增太快，我三个月两天一练增30斤体脂都10几。
【回复】你的评论里充满了希望，真想给你也投个币
听风随行n:
永远不要嘲笑一个真正努力的人，每个努力拼搏的人都值得尊重[脱单doge]

【回复】他在努力对抗疾病，坚强的活着啊！
【回复】相信奇迹的人本身就和奇迹一样了不起！
【回复】回复 @若雪无悔 :给我高高飞起来啊!
阿优酱有尊严:
我哥还小的时候就查出来这个病了，后来家里决定要了我。小学没毕业就已经不能行走了，就一直在家，后来腿伸不直了，一直蹲着的姿势，睡觉腿也不能伸直，我上初中他走了只记得他学习很好，打小霸王也很厉害。这么多年了，每次回老家我都会去跟他说好多话。up加油！

【回复】楼主那里确实没有认真看容易看错，希望大家认真看一下，大半夜的没必要因为这些互相争吵。逝者安息，如果有下一世希望健健康康吧[拥抱]
【回复】[大哭]愿哥哥下一世没有伤痛
【回复】楼主的意思应该是说他哥哥，在他上初中的时候，就去世了
234jiao:
真的超级感谢你！因为做一个大手术大出血差点没命，再加上胃出血等病，身体从此一蹶不振，虚弱无力，哪哪都不舒服，想锻炼，但是一点力气都没有，心脏也不好，实在不知道该怎么办了，看到这么虚弱的你都能进行的锻炼，给了我新的希望！两个币送给你！希望你能早日康复！

【回复】加油，金刚功长寿功，慢慢来
【回复】练功别熬夜，看道长说的练功注意事项，饭后2小时，避风等等
飞机bomb:
光看封面还想进来当个乐子人呢，看完ID后为我的行为感到羞愧，加油up！这就是唯一的英雄主义！

【回复】一样一样，我想看看啥变化，然后一看还是差不多，再看id才明白，顶一下，up加油！
【回复】为什么有个仅供娱乐，我不理解
馔玉鸽:
克罗恩病是南京军总医院治疗最好（虽然治不好，这病没发治好[拥抱]）我在医院里面见过二十多年这病的人

【回复】广州中山六院也是可以的，我就是在那看的现在恢复的挺好的。
【回复】赞同，在任健安团队就诊，我周一刚去复查过
【回复】回复 @十月温暖 :可以的
卡巴斯基外长:
什么八部金刚功啦，五禽戏啦，可都是流传下来的好东西，坚持下去会看到效果的[爱心]

【回复】回复 @仵警 :不要问别人有没有用，你自己试一试，是真是假一目了然
【回复】回复 @仵警 :别的不知道，但五禽戏我练过一段时间的确感觉整个人精气神都提升了不少。
【回复】虽然我不是学医学的 但是听说大学中医的学生都是要学这些动作的 这也能反映出来这些动作的有效性
账号已注销:
兄弟，我原来和你差不多，出意外大大小小手术8次，头皮都噶了6次，18岁173，86斤，也是只剩皮包骨了，冬天感冒就是一个多月才会好，还咳出过血，后面自己锻炼第一年就长了16斤，现在稳定60公斤左右了，要加油，坚持锻炼

【回复】我感觉我也差不多这么瘦，可能好一丢丢，然后我去查了一下这个病，我没有这些腹泻什么的症状，一切正常的 为什么也会这么瘦[保卫萝卜_问号]
【回复】有没有什么锻炼可以长胖啊？，一直找不到正确的视频，全部看过的锻炼的视频都是一定的脂肪锻炼的就是没瘦子锻炼的，现在都不知道怎么样长胖，我现在一米七多，才50公斤。。。
悟天悟地悟空悟气:
加油💪💪💪，我妈妈今年练了三个月，原来腿脚冰凉现在几乎温热了，我本来太担心她了，因为糖尿病足就是冰冷麻木，看了你的变化，我相信万事都有例外，要去努力争取，我也陪我妈妈练，也加入长寿功，感受非常好，呼吸带有能量，微循环也慢慢加快，大概一周就有感受，你这么乐观，一定有奇迹发生！

【回复】仔细观察胰岛素用量，有些反应特别好的，胰岛素用量可以慢慢减少的。 如果哪天出现了正常打胰岛素以后低血糖的情况，就可以考虑开始一点点减少胰岛素用量。
【回复】当然有例外，我妈妈本来半月板磨损严重我还寻思她以后是不是走路都成问题呢，直到知道徐梦桃半月板切除百分之七十还在世界杯和北京冬奥拿了几个冠军[藏狐][藏狐][藏狐]
【回复】我奶奶就是糖尿病，一开始测量都是二十多，后来我教我奶奶教了一个多月练会了 现在测量只有8点几左右了真的很神奇[脱单doge]不骗你们
K43:
张道爷传出的八部金刚功，造福世人啊。

【回复】很多人质疑。我想说，誰练谁知道。认真练，看结果。
【回复】道爷是真正的功德无量，造福百姓。
普笑:
福生无量，八部金刚功本是全真道教真仙紫阳祖师秘传的筑基法门，是炼精化炁的根基。祛病延年那是最基本的功效。只管放心练吧！

【回复】回复 @最终兵器飞溅 :要不是因为生病谁想这样呢？？
【回复】回复 @最终兵器飞溅 :多些祝福
【回复】别整活，这不是开玩笑的地方
跑起来比风还快:
克罗恩啊，AS，狼疮都是免疫病，得任何一个都足以折腾人够呛，有钱上生物制剂

【回复】回复 @天涯路之助 :也就是自身免疫力攻击自己器官，并且不能晒太阳，如果照射皮肤会出现一大片红，[思考]需要一辈子吃药，[藏狐]而且这病大部分是女性，男的很少，很巧我就中奖了[doge]
巴伦埃比克瓦:
[doge]还好我AS发现的早，已经打了两年阿达木单抗了，现在国产安健宁还有两个什么单抗类的生物制剂都不贵，医保报销加自费部分，对普通老百姓来说也能够负担。 回头想，年轻的时候太拼，虽然略有积蓄，勉强算的上中产，却忽略太多身体提前发出的警告信号，可能在刚毕业没两年就买了房，那时候007环境下致病的扳机就已经扣响，终身受累。 但没法后悔，一切有果就有因，因为前方还有更多未知的凶险在等着闯关。

【回复】现在毕业两年就买房的就真成凤毛麟角了
【回复】看个人体质吧，我个人现在控制碳水摄入量，因为经过很多次试验，米饭和面食吃多了确实不舒服，诡异的是糖摄入量多了也会，控制盐量清单饮食戒酒戒烟感觉身体正常。不过嘛，作为四川人，跟火锅串串渐行渐远是个很痛苦的事。[doge]
【回复】试下AIP饮食或者SCD饮食，甚至是carnivore diet，结合治疗会有改善，网上有科普可以参考，希望有用吧[拥抱][拥抱][拥抱]
按时吃饭睡觉并不难:
加油，本来以为是本身就瘦，看了名字才发现是克罗恩病，练习能对日常生活有帮助就好

天朝小可爱:
加油！每一个努力活着的人都值得最好的

克罗恩病陈嘉诚:
大家有币投一下币，没币点个赞也行，这个视频比起我以前的可是“大制作”了，两个视频剪在一起费了我好多精神，再加上字幕音乐什么的，对我来说挺累的

【回复】坚持吧，我一年了，腰突椎管狭窄，鼻炎，肾虚都好八九成[doge]
【回复】回复 @6单死活不出黑贞德 :强
【回复】点赞投币了！做得真棒！ 给个小建议，去网上买个防滑的垫子，很便宜，我练习金刚功也是用上这个，脚再也不会滑了练习效果更好。