宽恕冥想：放下过去 · 自我疗愈 · 原谅自己，原谅他人，实现内心的平和

最美时光拍:
过去的那些经历让我变得更自由和更有智慧

苦露西ono:
怎么办，我听这个真的很不能平静，甚至越想呼吸越急促，越想越愤怒[tv_委屈][tv_委屈]

糯糯香芝:
昨天她提了分手，我一直不敢说什么，今天做完这个练习，眼泪不停地掉，祝我们在未来都好吧。

【回复】谢谢你的分享，也谢谢你愿意借此视频用心宽恕和释放。眼泪是一种情感的释放，请允许自己在这个过程中感受到所有的情绪，因为这是自我疗愈中的一个重要步骤。祝福你们，愿你们在未来都能找到属于自己的幸福。🫶
毛茸茸的恐龙-:
当冥想到对自己原谅时，第一次哭了。