你以为的健身自律女生🆚实际健身女生的日常

卡农大人:
单纯就是瘦而已 穿个瑜伽裤全成健身女了

【回复】而且是饿瘦的 一点训练痕迹都没有骗谁呢[热]
【回复】回复 @MrBradburn :确实是这样，一眼病态瘦，不理解追求这种身材有啥意思。
拽爷是谁:
看了下你也不是什么健身up啊，只是单纯瘦而已

【回复】确实，感觉跑个3公里就要寄了[doge][doge][doge]
【回复】回复 @055号小渔船 :哥们，实话，但凡有女生跟我说她以前是练体育的，多半是体育体能超级差的，咱也不知道那体育是咋练的[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
【回复】回复 @055号小渔船 :3公里都说多了
人大火炎焱燚:
客观来讲，这种女孩只是年轻而已，根本和自律搭不上边，甚至，她们是不自律的主力军

【回复】实话，年轻吃不胖，上了年龄都一样
【回复】这身材不就是练出来的，就是单纯天生瘦
【回复】笑死，我撸铁四五年了，加徒手八年多，至今在嚷嚷着“自律”的人里面没见过一个练得比我好的。你不爱做但为了目标强行用意志力去强迫自己做的事情叫自律，我就问你打游戏需要自律去打吗？我们可是不让撸铁就浑身难受戒断反应的好吧，别管啥健身up了嚷嚷自律的基本都是为了流量密码，实在的水平可不是那点自律堆出来的，都是训练获得多巴胺上瘾
没事儿洗洗睡:
本健身女想说这个背只是单纯瘦都是排骨[囧]

【回复】这背的镜头一闪而过看着我想笑[偷笑]，毫无健身痕迹
【回复】回复 @懒虫Geoffery :背特别明显的骨头，其他几张也没好哪去，看起来硌得慌[笑哭]
【回复】回复 @小满木木 :是的，我觉得她是想蹭健身区的流量。做做人设
迷途的皮埃尔:
各种减肥运动就是为了吃吃吃，哈哈哈

【回复】我吃不胖，体质问题。运动是为了增肌和健康吧。虽然我还没开始运动，但是运动的话肯定是为了这俩[妙啊]
【回复】回复 @Opao丶 :吃不胖大多是肠胃有问题
【回复】不吃饱哪有力气减肥啊[doge]
鸡佬来力:
现在都以瘦成这样为健身的标杆了吗[疑惑]

【回复】不然你以为周六野为啥能火起来[吃瓜]
【回复】不是，看到这种竹竿很难受
【回复】但凡她演示一下一字，也不至于，天天装
干活没有死命一条:
各项球类不在话下。。。。无语了都，羽毛球挥拍那下就露馅了，不如去找块空地打省的占球场

【回复】为了增加网红脸辨识度，还故意点了个痣
【回复】回复 @韩素希男友 :还不是因为她打得跟假的一样，一看就不是真的在打球，而仅仅是拍来看的[tv_白眼]
【回复】正手竖着递球拍，打网前都比这下手重
ChinChuan0801:
我就不懂为什么健身总要和自律放在一起？我自己健身我也不认为健身就是自律。

【回复】确实，我每天健身是因为我很享受训练以及肌肉增长的成就感，本质上来说就是自己喜欢，为了快乐
【回复】回复 @下次再说 :当然痛了，痛才舒服嘛[害羞]练完第二天不酸疼会让我觉得白练了
【回复】对啊对啊，我觉得去健身房就跟每天要吃午饭一样平常，“坚持”“自律”我看着很别扭
释怀lieve:
你是真能表演啊[跪了]真以为别人都不练球是不是，再说长期练球腿部肌肉也不是那样的

Stardust----:
就你这大长指甲还健身呢，没感受过指甲断裂的感觉？

【回复】对，我也贴过甲片，后来一个星期就拆了，根本握不了杆子，没法负重
【回复】回复 @Stardust---- :指甲什么的咱先不说 就她这个一点也没有的训练痕迹和体脂率低稍微运动都能出来的马甲线 实在算不上是健身女
【回复】也是能留指甲的 我之前留过一点长圆形的那种 用杠也不耽误 就是可能费点劲
喵酱不肥:
健身女孩？？？有肌肉吗？别给健身女孩丢脸。。。

【回复】她指的不会是去健身房对着镜子拍照一小时吧🤣
【回复】回复 @小紅书App : 拍照不是健身吗，拍一小时能不累吗，摆各种姿势，你看那些流着臭汗举铁的用着吓人机器的不也是摆各种姿势么，我只是和他们做相同的事情罢了，，还不用担心受伤（这里指长时间不练偶尔运动后第二天浑身肌酸痛）[蛆音娘_滑稽]
【回复】回复 @百合骑士109 :首先，增肌不是只能通过做力量训练来做到，跑步也会增肌但效果非常有限 其次，增肌和吃不吃蛋白粉没一点关系，吃蛋白粉是为了补充蛋白质，蛋白粉的蛋白质和我们平时吃的食物中的蛋白质没什么区别，蛋白粉只是更为低价高效的蛋白质获取途径 最后，我是不懂空中瑜伽，但他后面打球那几个姿势好像就没一个对的
无聊ingBored:
那么问题来了，你白天健身运动，顿顿大鱼大肉，经济是怎么来的[藏狐]

【回复】[偷笑]真自律健身+顿顿大鱼大肉不至于这么瘦，这风格去某书应该挺好
【回复】不然怎么放视频出来吸引野怪爆金币
泛泛空林:
腹肌不是体脂低谁都有吗[辣眼睛]看看你的背阔和股四[辣眼睛]

【回复】看看腿上的训练痕迹也行啊 背她是肯定没有
lutted:
我一直觉得女生太瘦，腰太细，都不太健康。就是身体遇到一点事都得躺下，啥都抗不了。

【回复】回复 @JayaGe :其实主流一直是协调的。所有年代最火的女星身材一定是协调的。
【回复】回复 @JayaGe :有没有一种可能，瘦的女生绝大部分不是因为男生喜欢什么而瘦的，是天生瘦？[笑哭][笑哭]能根据自己的需要主动改变体型的已经是正常人里很少的一部分了，你看到的瘦子女生大多数是自己天生瘦，那种为了男生减肥减到不健康是要上新闻的[笑哭][笑哭]
tz300:
健身能瘦成这样？真健身的话该有肌肉的地方绝不会一点肉都没有

ValhallaAwaits:
我要是细成这样我都不好意思告诉别人我健身[笑哭]

【回复】笋太笋了，不过这种瘦的干不拉几的是真不好看。跟葡萄干一样
【回复】回复 @不能没有涩涩 :有氧 疯狂有氧加少吃
【回复】回复 @不能没有涩涩 :天生的，咋吃都不胖，后天练不可能，非得追求的直接节食，不然身体不允许你守到这么不健康，我一个亲戚之前得病就是暴瘦，前几年去看他，可以说就是骨架上有层皮的程度[笑哭]