跑步送髋全过程！

快乐小顺顺:
Up把送髋和挺髋的概念混淆了 对侧送髋怎么能是那只脚落地送哪边？ 你自己想想对不对

【回复】右腿蹬地，右髋送左吗？我怎么看懵了[笑哭]
【回复】回复 @爱跑步的丁同学 :可以理解为扭髋吗
【回复】回复 @爱跑步的丁同学 :你看看你别的视频怎么说的
账号已注销:
你能说明白是矢状面还是额状面运动吗

【回复】UP故意的哈哈，应该送右髋，对侧髋向左侧做个回旋动作才对，你觉得那?
达尔文的鹦鹉螺:
可以理解为，髋部应该把上半身和大腿链接，想一条绳子传播发力吗？

追光者涛涛:
臀大肌得有力量向前顶才行[热词系列_妙啊][热词系列_三连]