完美送髋技术（0.5X慢动作欣赏）

素质超级差:
起步这么高么，我前两天看一个视频说是大腿发力小腿靠惯性基本步幅就大了，up主也是这样的么？

李詩茯:
我理解有点像小时候撒开腿跑那种感觉

邓宗顺:
我们不是学生 现在没有田径的跑道了[笑哭]哭

一只游荡的羊:
请教一下，up的发力节奏，比如是左腿落地之后，臀和髂腰肌发力？这一瞬间右侧除了顶膝之外，右侧髂腰肌有发力吗？

泡布爱好者:
这个折叠太过了吧，大腿抬的也过高了，这么跑太没有效率了吧，这是完美的？我不懂了

什么秋澄万景清:
最近没事会靠墙抬脚找后踢发力的感觉呢，有点看不出来怎么送髋[笑哭]