【凯格尔运动】多维进阶跟练|松弛漏尿|盆底快肌强化
DB20201117:
强推!这个是真的有用!才练几次感觉就有效果了,宝藏博主!!!
【回复】谢谢小可爱反馈~坚持哦✊
这咋老重名:
20岁没结婚为啥跳绳也会漏点尿呢[大哭]
木努璐璐努木:
2022.12.10带上有尿失禁困扰的妈妈一起打卡
陶陶虎的日常:
快肌评分高,但是慢肌收紧时有腹肌参与怎么办
全民健身征集令 盆底肌松弛 产后盆底肌 产后修复 产后恢复 盆底肌训练 盆底肌修复 凯格尔运动 产后漏尿