【费教练】45分钟高效燃脂有氧训练)简单 且超虐

作者: 肉肉芒果干呐分类: 健身 发布时间: 2023-10-06 08:18:56 浏览:22618 次

【费教练】45分钟高效燃脂有氧训练)简单 且超虐

琪澚:
跟练一个小时力量训练背,再跳45分钟这个有氧真爽

你好再见嘛:
第一次,小基数,华为手环7自由训练模式消耗252千卡

晓雾-星河:
我第二次跟下来,但是熊爬做不了[笑哭]

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