<冬训力量 pt1|翻拉及弱项补强> 许久不练的高翻100kg做组了
想扣篮的橙子:
up主是用锁握么 不疼么 我每次高翻不用助力带都疼的要死
【回复】回复 @好朋友小谢 :好的 下次试一下 用助力带总感觉手腕有点别扭
爆发力 举重 训练 2023热门年度盘点 2023我的健身日记
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