【精神分析】初级防御机制：躯体化

琪露诺复制人:
天天躯体化，哪怕现在情绪上的症状很轻了。 一躯体化就知道自己又焦虑了、情感隔离了[doge]

【回复】回复 @期颐yyyyyy :@期颐yyyyyy 我也是干呕，尤其早上
【回复】我特么也干呕，特别是紧张的时候，甚至好几次在学校测长跑时吐了出来，好难受
变装皇后Ichiro:
我老是莫名其妙犯恶心，说话做事随时就可能有想呕吐的冲动，以前不懂，以为是消化系统有问题，后来去看了才知道这是焦虑引起的[藏狐]

【回复】我也是，遭遇重大委屈却无法表达的时候，就会一开口就恶心，干呕，胸口压抑着很难受
【回复】卧槽我也是 跟朋友闹掰触发我以前的创伤的时候我生理上感到恶心想吐[笑哭]
【回复】回复 @新崇嘉年华 :可以试一下逍遥丸。我有一段时间犯恶心，胃部槽杂，反胃想吐，我以前有过胃阳虚，所以一直以为是脾胃不好，直到我回家后，扎针调脾胃，顺带把肝一起调的时候，发现我是肝郁乘脾。扎了两次针，然后吃了一瓶多逍遥丸基本上不会有这种感觉了。但是一旦我情绪不好后还是容易复发（本来是要扎一个疗程的，但是我晕过针，有心理阴影，我不想扎了），一旦情绪不好，出现症状的时候还是靠吃逍遥丸能有效缓解症状。[笑哭]
伟大的pika丘:
中度抑郁焦虑，躯体化最多的反应就是干呕，想吐。抑郁严重的时候确实因为无法感受和发泄情绪出现过很极端的躯体化，水流打在皮肤上都会痛

【回复】回复 @野区的斯卡蒂 :不吃饭，喝点咖啡就行，不要强迫性吃东西，还有可能引起呕吐
【回复】现在就在。。真晕的慌，想吃点东西嘴里有点味道发现更难受，像坐车晕车了一样，关键力不从心，那个难受是扩散的找不到源头，瘫倒。
【回复】想吐是真的，一开始想怎么办啊怎么办啊就不自觉干呕起来[捂脸][捂脸]幸好是在宿舍里，在大学公共场合我怕别人以为我怀了
无徹:
每次紧张害怕的时候会有一种从尾椎骨慢慢爬上来的那种麻木感和心慌感算是一种躯体化吗（？）每次我遇到什么特别重要但我逃不了的比赛啊什么的我就会有这种感觉 好难受啊…

【回复】啊啊啊啊啊啊我也是！！！！从小就这样，跟很多人提过他们都说没有这种现象，果然其实不只是我一个人吗！！！
我不知道怎么写题:
我是睡觉，即便我不瞌睡我也会强迫自己睡觉，想从睡觉中获得休息放松排除压迫感。但睡觉后更多的是混沌的大脑，让人头绪更加不清楚，初中时喜欢睡觉前自省半夜两三点才能睡着，高中时喜欢睡觉逃避，直到大学变成了流眼泪，不自觉地流眼泪大脑不断思考过去犯的错误才是我真正严重躯体化的表现。现在大学毕业又回归到睡觉逃避，精神状态有明显好转，但受不了刺激了，我就是玻璃心[大哭]

【回复】最可恨晚上哭 第二天眼睛肿 头还疼。今天是记录的这个月的第二次胸式呼吸伴随的胸口疼痛。爸爸是普通的社区医生 说是新冠后遗症。但在新冠之前也有，只是持续的时间比较短，现在持续的时间变长了。
【回复】回复 @木鱼花花花花花花花 :找事情麻痹自己，建议运动，每天两个小时，明显改善心情和身体，运动会分泌快乐感觉
21后的三年吖:
有一段时间疯狂的胃痛，去医院检查了又没什么大问题

【回复】胃是情绪器官，情绪不稳定胃就要出毛病，医院查没问题那么大概可能是心理上压力有点大情绪不稳定
【回复】如果是情绪不稳和胃病又有相关，特别是这种西医又查出没啥问题的，可以去看一下中医。[doge]
【回复】回复 @风絮鸢 :但是我觉得中医很麻烦，然后吃药的时间又长。然后他还要管我吃什么，我管不住自己的嘴。[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
真理理与薄荷巧克力:
精神安住在身体里，这个似乎理所当然的事情，也是一项成就呢……

两勺沈梦溪:
话说心窝痛胸前麻算躯体化吗……有时候几乎就是一睡醒感觉到有意识了就会开始痛，前几天去医院开了点抗抑郁药吃上感觉恶心消化不良，但是胸痛的症状好像缓解了。。[笑哭]

小红成精:
我看到三观炸裂无法接受的事，或者条件反射，感觉曾经的痛苦就会恶心想吐，焦虑压力大会心脏疼头疼后背疼胳膊僵硬，腿麻走不了路

AI视频小助理:
本视频讲述了精神分析初级防御机制——躯体化，即通过表现躯体症状来应对压力和逆境。躯体化特征是情绪转变为躯体形式的过程，导致自动化躯体症状，如紧张性头痛、过敏性肠炎、皮疹或慢性疼痛。每个人都有不同程度的躯体化症状，随着个体的成熟，躯体表现程度可能会有所降低。但并非所有的躯体疼痛或精疲力竭都是躯体化防御机制造成的。--本内容由模型基于视频内容生成，仅供参考，由@一号备忘录 召唤发送

地底绽放的蔷薇:
经常性有心脏被揪住呼吸困难的感觉是啥情况

那一哈:
躯体化的时候，刚检查出来抑郁，焦虑 ，说是焦虑的躯体化症状，那会一整个人在床上，快速呼吸，手脚冰冷麻木，脸部也是，心里也是很难受，真的会很难受[笑哭]现在好了已经，反正不会有躯体化症状了，做了几次物疗蛮有用的[笑哭]就是忒贵了，一次要5000多[笑哭]

韩吉-作业:
我的躯体化是感觉胸口内特别痒，然后情绪特别亢奋，就跟x那种兴奋差不多

【回复】植物神经紊乱，我也是，而且手臂会抽筋，难受得想流泪。吃药调节。
【回复】回复 @heaiys :还有就是，饭后焦虑，等不腹胀了就好了
【回复】多半是饭后，然后可能会腹胀
uxljfxgdhfoigdoy:
然鹅，为什么我有段时间特别emo的时候,出现的躯体化症状是急性阑尾炎呢[doge][笑哭]

【回复】有的躯体化或许只是症状，有的躯体化的确会导致身体有疾病。
恩希欧迪斯希瓦艾什:
焦虑时，干呕，手乱动，表情一眼慌乱无措，但是心理风平浪静，完全看躯体啥反应[笑哭]重要的是还记不住

琺瑯壺:
我的躯体化就是心跳的特别厉害，前额及太阳穴一圈都发紧，持续耳鸣，对周围都没啥实感，精神恍惚，已经三四年了

【回复】[藏狐]没去医院吗，现在怎么样了，我是一直耳鸣（又像是脑鸣 吵死烦死，上班的时候很痛苦但是起码能有一丝快乐的活着，辞职了还严重了感觉没有可以期待的事物，还睡不着。没去看过 准备过两天去大医院看看病了
锦书寻雁回:
每个人都有躯体化，但症状严重到一定程度可被判定为身心病 精神分析初级防御机制：躯体化 躯体化指通过表现躯体症状应对压力与逆境，是情绪转变为躯体形式的过程...