焦虑症发作的14个躯体症状！

丸山彩徒手劈砖:
总怀疑自己猝死这个太对了，我只要心跳加速立马感觉自己要猝死了，要么就是脑子里疯狂想象自己各种惨S的画面，还怀疑有人要弄死我，一坐车就怀疑自己会出车祸，手抖严重一度怀疑自己得了帕金森，每天都很累很乏不想动，经常太阳穴刺痛，一旦有刺痛的感觉就怀疑自己要死了，疑心病太严重，虽然不经常感觉呕吐但是胃痛的感觉几乎每天都会有怀疑自己得了胃溃疡或者胃癌之类的，每天的无力感爆棚

【回复】而且情绪变化很快，还有暴力倾向，油盐不进，谁提意见就感觉谁在针对我，对谁都有很强的戒备心很容易出汗，紧张，几乎每天都在焦虑，严重失眠，整晚都睡不着，对疼痛的感知好像已经麻木了，几乎天天都在哭
【回复】[笑哭]当时感觉自己快疯了，震颤，我说不行赶紧去三甲医院找心理科专家去看，去医院的车上脑子里出现的都是坏的事情出车祸啥的，看完心理科吃完药第二天就好了很多
【回复】回复 @一知小松许 :没[藏狐]没什么时间去看
小鸟掌控大脑:
会出现持续一两分钟的视野混乱，偶尔会突然脱力摔倒，经常性反胃呕吐，间歇性厌食，长期睡眠障碍

兔耳酥饼___:
走路无力这个我感觉我是非常严重，有时候好像不会走路了一样马上就要摔倒

【回复】共济失调了？最好去医院查查大脑有无器质性病变，或者颈椎脊髓是否压迫，我就有脊髓炎，已经做了手术
【回复】回复 @leefool : 好家伙这么严重？
【回复】我是头晕喘不上气一直流眼泪
糜烂的生活i:
有时候上来那种感觉总觉得自己马上要死了，总觉得自己心脏有毛病，害怕猝死，去医院检查还啥病没有，被家里说疑神疑鬼，但是那种不安恐慌害怕，真的太难受了，身体有点不得劲小疼痛马上就会无限放大，觉得自己要不行了，怎么办啊，可恶，可恶🌿

【回复】真的害怕猝死 因为之前有室早 现在好多了 去医院检查 抽血 心动图 b超都没问题 但是经常心率快 动一下就150 然后就紧张循环[墨镜]
【回复】回复 @哒哒哒哒鼠 :定期复查下把 平时口罩戴好 预防感冒[墨镜]
【回复】回复 @非洲杀不解毒 :我也是
北甜粽:
重度焦虑，恐慌和发抖经常出现，一整天不敢睡觉[大哭]昨晚十一点躺下一直发抖，抖到睡不着，担心自己是不是要猝死，十二点把妈妈叫醒和我一起睡，好痛苦，什么时候到头啊[大哭]

【回复】我也是，一个人根本没法睡，我有时间就想有个女朋友就好了。但又怕连累女朋友。。。
【回复】回复 @寒鸦awq :我有，但没那么严重
忍ヾ:
之前初三下学期的时候 有一次周末下午突然感觉心脏刺痛 当时可吓坏我了[doge]发生了几次之后就去看了诊所 医生说是肋间神经痛 不是心脏的问题 后来有一天晚上睡觉的时候也是突然感觉自己心跳莫名加快 呼吸有点不顺畅 感觉胸前有人压着一样 胸闷 能感觉身体跟心跳一起抖（不是痉挛或者很明显的颤抖 轻微颤抖吧）心也跳特别重 眼前有点黑 然后手麻 搞得我人变得很清醒[笑哭]当时也是在熬夜的情况下 熬到两点左右吧 被吓死了[doge]就一直深呼吸然后拍拍胸脯这样 拍了很久都没什么效果 或者说心跳慢下来了但是下一秒又快了 有濒死感 我还真怕自己下一秒突然猝死晕过去 所以就搞得我这个人很怕死 因为真的很怕那种体验感 一有点什么感觉就开始担心害怕 然后我就去找我妈一起睡觉了 我还怕第二天我醒不来了[doge]第二天就好了 还有就是平常心跳不知道为什么就会有点快 有时候躺着或者坐着起来然后人就会眼前发黑像电视花屏那样 然后站几秒钟又没事了 我这个人作息也不好 熬夜成瘾 会熬到很晚 上一周还熬了一个通宵[笑哭]特别是放假的时候就爽玩 三四点都不肯睡觉 平常也很会疑神疑鬼 总感觉家里有什么东西一样 很容易紧张 比较害怕一个人 也不爱社交 比较内向 去看了县医院 做了心脏彩超和抽血 排除了甲亢 彩超也没问题 但就是不知道为什么平常没运动静坐心也会跳得有点快 医生说是平常不运动 窦性心动过速 晚上会心慌 说了这么多 我只想知道我心脏到底有没有问题 就目前来看也许是因为熬夜导致的 我没去看心理科 也不知道有没有焦虑症

【回复】你这情况，脑部神经回路已经有改变了，就是之前的濒死感被大脑记住了，容易形成恶性循环，大脑这家伙很坏，会形成潜意识导致严重的躯体化，周而复始，这是大脑在智人时就有的原始功能行为，被激活了，形成了战逃防御机制。最的情况是考虑 焦虑药物治疗以及冥想，改变神经回路。
【回复】有时候因为一个人说的话或者什么伤心的事情心里就不高兴[doge]然后喜欢晚上一个人偷偷哭 最好眼泪哭得很多 我也不知道为什么我很喜欢这种感觉 然后反复琢磨去品那个人说的话 或者事情 尽力地去否定自己[笑哭]我不知道这是什么奇怪的心理 但就是很享受 第二天就没这种感觉了[doge]
【回复】回复 @leefool :好好好Orz十分感谢！！
涫涫Q:
我全中，之前去网上找过心理医生，他也说是焦虑症，让父母尽量带我去医院看看，但是我不敢，怕父母骂我哈哈

【回复】回复 @涫涫Q :我前天也去了急救室，查了心脏没问题，心跳就120多，医生给我做了心脏检查，血检，肝肾功能，心电图，普通ct，都没问题，然后说我可能是焦虑症，让我去精神医院，因为这个医院没有精神科，然后昨天就回老家修养了。昨天晚上又跳得很快，站起来一会又镇静了，今天早上起来特别虚，走个路都喘气，喝了点生脉饮就好多了，才吃得下早餐。
【回复】回复 @肥仔想吃酸菜鱼 :因为之前去县医院看过心电图，只有点心动过速，不齐啥的，医生说身体一点问题也没有，很健康！[doge]我要是再怀疑有病，我爸妈肯定会说我啊，“都带你去医院检查了吗花了那么多钱，医生说没病，你还怀疑自己有病，真的是想多了”
【回复】为什么要怕父母骂你呀 生病了就正常去看医生呀 要积极配合治疗诶[打call]
非洲玄学家黑凉:
我现在肉跳持续半个小时了，我现在极度恐慌

【回复】回复 @Mr秦quite :渐冻症概率不高的，有条件做个肌电图就可以了，一般的神经敏感也会肉跳不要太担心，渐冻症也可以自测，首先看大小鱼际是否萎缩，然后延髓是否有正常，构音是否清楚，可以自测舌头是否灵活，喉咙吞咽功能，你这情况很大可能自主神经紊乱
【回复】回复 @bili_55233097905 :强直性脊柱炎可以自测的，你应该不是，平躺好，一只脚脚底板放到另外脚的膝盖位置，然后试着让这只脚的膝盖去压床，如果不僵直，能压着，基本排除强直
【回复】现在肉跳很难受，去网上查怀疑渐冻症时焦虑就越来越严重[tv_难过][tv_难过]明明不该去网上查的
晚风美学:
还有眼前冒星星✨，感觉注意力碎片化无法安静...

【回复】注意力碎片化是真的……对于学生来说太致命了……根本听不进去课尽管我已经尽力集中注意力想要听课了…我明年六月就要中考了，我都不知道应该怎么做
【回复】兄弟，我高考得焦虑症，然后今年高考考不好。艹
哒哒哒哒鼠:
睡着还会用力攥拳头，睡醒时指甲把手心扣的破皮

26884228:
肌肉紧绷所以牙齿咬得死死的，发抖所以牙一直在磕，怕睡着还抖把牙咬坏了然后睡不着了[委屈]结果最后越咬越紧第二天还是牙疼

【回复】回复 @鱼不好吃是真的 :[拥抱]谢谢，搜了，虽然我不是这个情况，但放松训练挺有效的
【回复】我之前也是这样子，每天半夜都疼醒了，现在还好点，我是有 颞下颚关节紊乱
小小晁晁晁晁:
第五个好几天前就有一直不知道怎么缓解 难受有没有大佬科普一下

荏Leslie:
父母朋友不理解，也不太敢跟他们说，真的好痛苦

LAVA_BUCKET:
卧槽？我之前以为我只是有一段时间轻微焦虑而已，没想到我还真有焦虑症，全中了[呆]

灯盏千:
全中，特别是怕死怕病，无论什么病只要有些相识就十分害怕怕的吃不下饭睡不着觉，有一点症状就怀疑是不是要猝死了要挂了，追求永生，长生

【回复】兄弟兄弟，同感同感，每次一有这些症状我都怀疑我有癌症
編諕九五二七:
经常在床上全身发麻，发抖，觉得什么都是硬的，心跳特别快