粗腿？丰胸？痛经？饮料界第一冤案！豆浆还能喝吗？

是小宋阿:
以下亲测，无糖豆浆粉类: 1.永和 无糖纯豆浆粉。小袋装（我觉得优势是 好冲开） 2，冰泉 无糖 纯豆浆粉。有小袋装和大袋装（优势是 大袋装 是真的便宜，性价比高） 以上粉类都是都是每100克含40克蛋白质，建议每天每次30克左右冲泡。避免胆结石 懒人无糖现喝类: 1.植选 无糖豆浆 一箱10瓶，一瓶300克。 做活动时候价钱 40元。每100克含 6克蛋白质。 2 豆本豆 纯豆浆 一箱12瓶，一瓶250克，每100克含4克蛋白质。（建议买花110元买黑钻卡抵3箱，平均每箱37，分别有黄豆和黑豆的纯豆浆） 纯手打，都是自己亲测。无糖的永和和豆本豆回购比较多，在于小袋装好携带，懒人必备[妙啊][捂眼]

【回复】回复 @如也如是 :学会看配料表。只有非转基因黄豆就是无糖。
【回复】以上建议朋友们在活动时候买。性价比很高，真正无糖。好喝有营养。
-NikkiHo-:
营养成分来看的话，无糖豆浆粉跟现磨豆浆差别不是很大，只是水溶性维生素损失的会更多一些。但是，从大豆异黄酮含量来看，差别就太大了，现磨豆浆的异黄酮含量要比豆浆粉高。

【回复】有条件还是自己做，还可以放其他杂粮进去，就更营养了[呲牙]
傻鹌鹑下辈子变成风吧:
宿舍即时豆浆粉有没有推荐的[大哭][大哭]早上起太晚买不上早饭的人如是说到

【回复】冰泉！无糖豆浆粉！800g冲泡很香的豆香味！
【回复】吉根的黑豆和黄豆都蛮好喝的，无糖而去浓郁～蛋白质含量挺高，脂肪含量略高…还有最近买了田园主义的，比吉根的贵点，但也好喝！！
别叫我琪琪:
来啦来啦，表白咕噜，我真的好爱喝豆浆(不加糖那种[妙啊])

玥出皎兮心不迎:
以前青春期就开始长痘，去医院去美容院都是暂时缓解，自从把牛奶换成豆浆，自个儿就好了，最多生理期前冒一两个[喜极而泣]

啊呜一口炸元宵:
想问一下咕噜 那种无糖豆浆粉跟打出来的豆浆有什么区别呀

刀剑快意:
豆浆很好对女性来说，反而牛奶长时间喝不好

【回复】我也一知半解，我报的班的老师跟我解释的是，亚洲人多少有点乳糖不耐受，容易拉肚子什么的，而豆浆的蛋白质结构对于亚洲人来说更容易消化吸收，然后就是我自己的一点猜测哈，因为牛奶说白了就是牛哺乳期的产物，这种工业养殖的乳牛为了让它一直产奶就会给它注射激素受孕产奶，多少还是不好的。
_白桃酱:
大姨妈不来 我就每天喝豆浆图个心里安慰[喜极而泣]（听说有用，不知道真假）

【回复】回复 @哦嗯嗯--- :我熏了两天就来了姨妈，超级快
【回复】有用，最好自己买一点黄体酮胶囊吃一下
LusciousYee:
姐姐，我几乎每天都喝无糖豆浆，喝的挺多的，是我自己很喜欢，应该不会对身体有坏处吧

whfdcd:
咕噜，我还很喜欢喝维他奶豆奶，这个可以天天喝不

lunaVita:
学到了！这个紫薯燕麦饼干看起来太好吃了！被豆浆杯种草[OK]

柳璃Lily:
无糖豆浆粉我推荐永和的那款无糖豆粉，有小包装也有大袋装的。 其他的牌子我也有买过（因为永和不算便宜），口感和冲泡都不如永和。永和的还有还有黑豆味的。 唯一的缺点就是贵[热词系列_真香]。

22Aquarius:
我最近购买的吉根无糖黑豆浆还行（个人口味偏淡口，觉得桂格麦片泡水也可的人）。还比较好化开