3分钟了解神奇高效午休法，0痛苦，给你宛如开机重启般的好状态！！

作者: 杨安妮有小酒窝分类: 职业职场发布时间: 2022-02-01 21:37:06 浏览:3155 次

鲸鱼_小鱼:
如果困了累了，那说明我的身体需要睡觉，而不是咖啡因

【回复】拒绝咖啡因的人不适合这个方法
_易书言:
可是我不是那种很难入睡的人，我超级容易入睡，而且睡了之后就很难醒来[大哭]午睡要是不睡个三四个小时是起不来的，真的哭了，我明天就去试试up这个方法！！

技巧学习咖啡休息效率午休时间管理睡觉工作高效

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