一位焦虑症患者在感觉到自己快要发作时，录下了这段视频

暴走的罗罗:
我见过焦虑症，走在路上，走着走着，他忽然就哭了。 不是那种刻意的，是明明想哭到不行，又强撑着不让人看出来的模样。 我也不问，就装作没看见。 因为我也不知道该咋办才好....

【回复】我以前就有类似的情况。我不知道是不是焦虑症。反正就经常莫名其妙的就哭了。或者毫无缘由的情绪低落，烦躁。还会控制不住自己，乱发脾气，大吼大叫，然后还有一些无意识的重复行为，比如一直转圈，扯头发，睫毛，眉毛，撕扯周围的东西。持续了一年多。然后现在还有点，不过没以前那么凶。以前那个严重影响生活。[笑哭]
【回复】假装没看见是对的，是真的不想让人看见这个样子。。自己闷闷就好了
【回复】我前一阵也是突然一下子就很想哭，控制不住自己的那种，也没别的想法，就是不知为何心里涌出一种悲伤的情绪，现在才知道原来这是焦虑症
老实憨厚的幕幕:
人类在不同的情绪状态下，身体会分泌出比例不同的各种激素。我们都知道狗狗的视觉并不发达，但上帝是公平的，他赋予狗狗极为灵敏的嗅觉。狗狗就是通过嗅觉感知你身体分泌出的各种激素的比例来判断你的心理状态是什么的。

【回复】回复 @我妻克罗艾学姐 :补充一下 1.狗不是色盲，是色弱~ 2.狗是通过嗅觉来判断人类身体情况的，没错。但不是说狗子能嗅出荷尔蒙~而是人类汗腺的扩张，毛孔的开合。大多数疾病和不健康状态都会引起发热，哪怕是极其微小的发热，都能引起发汗~这类情况恰好是可以被狗子嗅觉捕捉到的。 经过专业训练的狗子会记住平时主人的情况，当主人“汗味”变重时，就能察觉主人的情况变化~
【回复】生理期不舒服的时候躺房间小沙发上，狗砸就跑到我房间里坐我边上陪我[妙啊]平时是怎么喊他他都不理
【回复】回复 @骨灰级玩家莫大少 :因为[doge]与[doge]的体质是不同的，说不定你家的[doge]在极度愤怒下一个滑铲就能找到了
lemonMusually:
据说狗狗是可以判断出主人是否患有各种病的，以前看一档节目，有很多案例，都是狗狗及时观察到主人心脏病，或者狗狗闻到主人有一些隐藏病，然后提醒主人去医院及时检查之类的，记得不太清楚了，反正就是说狗子可以看到人看不到的病，你们自己搜吧，我忘的差不多了

【回复】有专门的医疗犬，他们会闻到主人病发时的生理改变，然后采取相应措施，比如吠叫喊人，或者把药拿过来给主人之类的，超厉害！[星星眼]
【回复】因为身体散发的气味（这么说容易理解）会发生改变，嗅觉碾压人类的狗子就会闻出你的变化。有个电视剧叫《汉尼拔》主角汉尼拔就有这种特殊的能力
【回复】我记得有个人晚上呼吸会突然停止，但他的狗每次都能发现并叫醒他。后来他去了医院检查才知道这个事情
哎呀玛呀:
有一次上班前情绪特别低落，很痛苦，刚下车站在路边不想动，微微一抬头就看到一只阿拉斯加朝我走来。我一开始以为狗子只是看着我走路，直到狗子站在我面前把头往我怀里塞我才反应过来它在安慰我。那一刻真的觉得这个小天使给我带来了救赎。 我一边说“你真乖”一边摸狗子，抬头才知道狗主人当时正在看手机，没发现狗子走到我面前了。感觉到狗子不动了，抬头看才发现狗子朝我走来，这才紧张的考虑要不要拉开。看到我不怕大狗后，他就让我继续摸狗子了。

【回复】后面的剧情鄙视应该与狗主人产生一段青涩又甜蜜的恋情吗[doge]
【回复】同种经历，我有天晚上在大街上走，心情很难受，不想让人看见红眼圈，低着头走。走着走着，突然一条白色小狗跑过来蹭我腿，我看着它圆圆的黑眼睛，瞬间萌化了，胸闷难受一扫而空，心情一下子就变好了，很多狗狗真的是小天使啊。
【回复】回复 @徐老赖 :哈哈哈哈哈哈哈哈哈为太太献上纸笔【害，人丑剧情继续不下去呀(°∀°)ﾉ】
为什么改名要6个币啊:
之前抑郁症在床上挣扎，夜里十一点多找到刀片一直在等那个瞬间，可是我家狗就在外面疯了一样的惨叫，邻居吼了几声我才缓过来，心里一直很感激我的狗，和吼了几声的邻居

【回复】我家狗狗在我犯病的时候不会有反应[喜极而泣]我多向情感障碍犯的时候一起犯，我会非常冷淡的拿起我的刀子切开自己的左小臂，然后看着血液流出来会缓和一些，然后给自己伤口消毒包扎[W-哈哈]
【回复】朋友慢慢来，你很好，以后会更好！祝你健康幸福[鼓掌]
【回复】世界很美丽 希望你能好好的[拥抱]
根号下的81:
重度抑鬱伴隨重度焦慮，我在快哭出來的時候我家貓扭頭啃了我一口，我瞬間所有的絕望痛苦都變成憤怒，一下就好了[微笑]

【回复】亲测愤怒确实可以解除抑郁状态
【回复】哈哈哈哈哈哈，猫猫队立大功[笑哭]
猫亦:
大学算是被孤立吧一个人走在路上眼泪都已经在眼眶里，看不清路了，我可我还要憋着。

【回复】不知道会不会有人能理解我这种，主动寻求孤单的人，甚至和别人待久了还会非常疲惫（不是他们不好），一个人的时候反而能感到宁静舒服
【回复】回复 @仿佛矜持 :我是觉得自己一个人呆着确实挺舒服的，但是如果是必须要有人存在的环境的话，如果和别人合不来，就像一个宿舍那样，那种环境就会让我我就会有点不舒服哈哈。
【回复】回复 @仿佛矜持 :有的，我也是啊，有时候跟人聊着就不想聊了，可有时候又觉得自己好孤单想哭
Is油渣渣:
我也有焦虑症，和同学说他们不信，但是那种难受只有自己知道，一般心理受刺激比较大的时候发作，比如我就是我们同学诬陷我就发作了，想想就气，伴着呼吸不畅，心律不齐，然后两个星期都不舒服[撇嘴]

【回复】天呐我也是，就是突然的呼吸不畅胸闷心率一会快一会慢的，慢慢冷静下来就会好一点，这原来就是焦虑症么………………你有去看医生或者吃药吗
【回复】回复 @言寂 :你要去检查啊，有的是生理引发的类似症状，有的是心理，我就是以前在学校被人气的，几天心情不好，然后有天晚上睡觉时突然就有这种感觉，感觉自己可能会心肌梗塞，因为以前从来没有过所以超级怕一个人就这么死了，后来去医院检查，又没有什么毛病，医生就叫我不要太强迫自己，去看中医人家也是这么给我说的，我一个当了几十年医生的伯伯也说我就是抑郁症
【回复】卧槽我也是这样，我这里有差不多快两年多了，会莫名其妙的胡思乱想突然感觉呼吸很难受，要一直呼气，然后心里面冷冷的开始心情不好了，感觉一个人空落落的还有就是胡思乱想感觉这样不对那样不对要么就是感觉身体这样不好那样不对啊啊好烦脑子老是翻来覆去的想还有强迫症。。。
白菜不白辣:
家里有一只这样的狗一直陪着我妈妈，结果春节急性肾衰竭死掉了[大哭]

【回复】回复 @缚魔者-悉达多 :是狗子去世了
【回复】节哀，好好对那条狗子吧
【回复】回复 @缚魔者-悉达多 :你要笑死我
岚风游戏:
你是否感觉呼吸困难 气短 心跳加速 心律不齐 手脚麻木 有时还憋气 去医院检查 各方面完好？ 别担心 这就是焦虑症引发的 当你发作气短 呼吸困难时 你的脑子就在害怕 害怕死亡 等 就会导致你越来越严重 多平复下心情 你就会好很多 如果还没有好 别怕 你没问题的 加油 如果心跳还是跳的厉害 可以吃 地奥康胶囊 缓解一下 多散步 少做剧烈运动 我也是这么过来的 刚开始觉得自己要死了 害怕的很 抛开烦恼 多喝热水 早睡早起 少熬夜 吃早饭 我敢说 不出3天 你就好了 如果你实在害怕 想吃药才能好的感觉 可以推荐吃 黄芪颗粒 能有效缓解气短 明你的肺新心脏都是好的 但也有可能是心肌缺血 这个不影响 多吃饭 早睡 少熬夜 能触发以上的 属于轻度到中度焦虑 如果焦虑症还不缓解 请去医院检查 脑神经递质功能 这部分医院才有

【回复】发作时候，呼吸不畅，濒死感，疑病症全部都有，心跳很容易加快，有头晕感觉……，莫名其妙的恐惧感，发作时候不听攥手，想逃离某个地方，或者去一些地方时候，莫名难受😭，说给家里人听，要不然觉得你自己大惊小怪，要不然觉得找个对象啥的……，自己也去医院检查了心电图，甲状腺 心脏彩超啥的……，心理科一直没去，想自己调理看看[笑哭]
【回复】回复 @Camus163 :并不是所有症状都算焦虑症 最轻的症状是植物神经紊乱 也会有这些效果
【回复】回复 @一斧头怼过去 :你闭嘴！胸痛几个月很正常，焦虑症症状一百几十种，轮着发生，每个症状都能天天发作，每个大症状持续三五个月不等！整个焦虑症最严重的症状是惊恐发作，每次发生最大的渴望就是120,最终死不了人，但比死难受！
夜空云上:
高中时候我们生物老师好好的来了一句“我们都知道除了人，动物都是没有感情的”我当时就有点恼，想反驳，但是这位老师脾气很好待我们也不错，我就没发声。我还是挺喜欢这位老师的

【回复】感情这几个词是人造的，而且是很狭义的，要达到这个要求，其实还是很难的，对唯物主义国家而言。对唯心主义而言 感情的定义就比较宽泛了
【回复】回复 @谷柒guqi :没办法 政治的哲学课程使然 他必须要那么教书的 就算他不那样想 也得那样说 我记得有个人说过一句话“人类是永不敢承认其他生物的情感的” 还有一本记录性质的书里说 “他们（科学家）在私底下总是说自己的狗狗有多么多么善解人意，坚信自己的宠物们是有感情的。可一到了辩论会和演讲台上，他们仿佛忘记了上一分钟在台下的互诉，转而说动物是绝对没有感情的，我不知道他们是怎么做到的。”
【回复】回复 @谷柒guqi :没办法，马哲里定义感情是人独有的，你老师也没说错
潇湘灵翼:
中度抑郁＋中度焦虑，前两天又犯了一次，哇靠感觉自己快死过去了都……头疼到炸，昏的天旋地转，胸口闷到喘不上气，四肢发麻、全身虚汗，躺在床上感觉身体都冰凉了，还抽搐，脑子里乱七八糟的各种想法和声音，身边有一丁点动静就觉得无比吵闹和惊恐，真的要疯_(:з」∠)_。好在两三个小时就过去了，又在家瘫了两天，现在又正常了╮(￣▽￣)╭

【回复】“一点动静都感到无比惊恐”和我发烧醒来的症状很像啊，就是分明是正常的呼吸，翻身，舒展身体，这些小动作，我却觉得这些动作轰天动地！我做出的动作无比巨大（？是这个感觉但不知道如何描述），我的身体却在这些动作和物体下如此渺小！，如果动作幅度较大，甚至会产生罪恶感和恐惧，我不知道该如何精准描述我的感受，我似乎从没接触过能描述这种感觉到词汇，这本身就很奇葩！
【回复】回复 @Humphry__ :对对对，哪怕是一个塑料袋的哗啦声，在耳朵里都无比巨大，感觉“草木皆兵”。精神过分紧张的结果
乐观派炮灰阿令:
我莫得狗，狗要是在的话会放大我暴躁情绪，然后遭到我的迫害，所以狗只能被送走（这估计和我之前养多少狗，小区人就毒多少只，留下了阴影） 于是每当开始烦躁觉得快当场去世时，都爬起来找猫，找到抱着就安心了下来。 四舍五入，没有狗，猫也可以，就是找到了能不能抱到是个问题

【回复】其实有时候找不到也不是问题，找着找着就被分散注意力了然后就忘记不开心的事啦hh（说不定这就是猫猫为了让我们不难过耍的傲娇的小把戏呢是吧w）
【回复】你们小区的人怎么这样💢💢
【回复】回复 @zq3y :不要以为所有人都能控制住自己[奥比岛_击爪]
九九咩:
我不知道是不是焦虑症发作的症状每个人都不一样，我是呼吸过度手脚发麻无力，太阳穴也发麻，不过有轻有重，轻一点就单纯呼吸过度，有一些人好像不是我这样

【回复】感觉异常胸闷，发作有时候并不需要什么刺激，就很突然的心情低落。不想和任何人交流。刻意的封闭自己。这样的状态持续了整整一学期 我不知道我是怎么熬过来的，只是我身上多了很多疤痕。。。希望所有焦虑症的患者都会有人陪着吧。不要像我一样对不起自己。[难过]
【回复】淦淦我是突然就莫名其妙出不了气和手抖，心悸，没有办法只有半夜起来坐仰卧起坐和深蹲，把寝室里的起夜上厕所的另一个妹子都吓傻了[笑哭]
【回复】回复 @Dlashe :会啊，我还有反胃的感觉[笑哭]焦虑的时候谁还想听别人说话啊
癔语症:
就算狗子再怎么撒娇。。。也阻止不了焦虑症

【回复】好像这个原视频里说的是这个狗 是焦虑症患者的治疗犬 然后视频是患者自己拍的 给网友介绍这种工作犬
【回复】你这句话我深有体会，真的是啥事情都阻止不了焦虑症发作[翻白眼]发作第一时间啥都不管用只想马上奔医院急诊
【回复】但是会带来活泼点的情绪
李有格:
提问时刻 这种功能性的狗子死了 有精神病的主人会不会直接崩掉

【回复】如果是我的话我觉得会崩掉……
【回复】会，我就是猫丢了，本来还能控制的病情急转直下
【回复】即使不是功能性的，我有养过一只，跟它一起长大，它留在我十二岁那年，今年二十了，我还是可以想它想到哭
Dazai-Osamu治:
我在大学里面的时候也是，刚去大学的时候，因为情绪很紧张。就在学校的凳子那里哭。当时我真的很绝望，很无助，然后有一次，猫猫就跑到我边上，用身上的毛毛蹭我不停的在我边上走来走去。应该是学校里面的流浪猫。因为我看他的毛发其实不是很干净，而且这种一般其实是比较怕人了。但是她就不走开，就不停的在我身边。挨着让我摸它。