看哭了！来自自杀者最后的视频…

Equinoxiss:
在某乎看过一个帖子，说那些好像一下子“想开了”，像是“悟了”一样突然高兴起来的抑郁症患者其实是最危险的，因为此时他们恢复了一定程度的行动能力，周围人也以为他们好转了，投入的关注变少，然而其实此时他们已经陷入了严重的虚无和无意义感中，很容易一个不注意就轻易结束自己的生命。

【回复】应该是想到解脱很开心，有个校友自尽就是这样无缘无故的喝药自尽描述了自尽前心理状态，他觉得等待药品的过程中非常开心。没有说痛苦的事情
【回复】回復 @Kebdr_Official :不一定是转双相，双相的特点是两边反复横跳像循环一样，如果只是一次两次的类似回光返照的兴奋不一定是双相，但经常会因此而误诊双相，有些人会下意识以为抑郁症患者只会有抑郁情绪实际上其他情绪也是有的
【回复】回复 @Kebdr_Official :不是双相，就是抑郁缓解最开始的那个阶段很容易实施自杀，因为这个阶段有做事的行动能力了
红色厨房的回忆:
这会不会就像是。。准备从这个世界离职一样

【回复】不是这个世界要抛弃他/她，而是他/她要抛弃这个世界
【回复】回复 @百分之百尝试 :可能是真的解脱了吧，从这个不友善的世界
桃汪源记:
作为抑郁症患者我解释一下，其实抑郁症患者的情绪不是一直抑郁的，而是“不稳定”且“极端”，这是无法控制的生理现象，要么很高兴要么很难过

【回复】我这里表达有误，其实抑郁症和躁郁症都是情感障碍，前者是单相情感障碍，后者是双相情感障碍。我提到的就是双相，一会儿很高兴一会儿很难过。
【回复】你这是双相，兄弟[拥抱]躁郁了。
【回复】你这是双相 抑郁症不会高兴 只会心情低落
Shitizen_Cavalry:
作为乐观者，无法体会抑郁症患者。重度抑郁症患者看起来可能很懒惰，他们一整天一整天地躺在床上，但实际上是大脑额叶已经因为抑郁症受损了，自己知道想动，但是身体动不了了。

【回复】并不是，重症抑郁症的人大部分在不发作时很正常，但是发作时，他的大脑情绪是不受控制的，在无法受控的情况下作出伤害自己的事，我的闺蜜就是这样的。她不发作的时候可以一起逛街，一起玩，但是发作时控制不住的哭，拿头撞墙，割腕，真的很恐怖
【回复】回复 @美少埋センセ :楼主说得没问题啊，部分特别重度的是真的出不了门动不了的，是真的躯体化，至于你说的你闺蜜可能是双相，对于抑郁症来说不像精神分裂，没有什么发不发作的概念，不发作的时候也不代表正常，只是在某些时间特别是晚上，因为神经递质和脑电波的作用，抑郁情绪会加重
【回复】回复 @美少埋センセ :你这听上去不像是重度抑郁啊，重度抑郁就是动不了 没兴趣，已经到了每天起床上厕所都很困难的程度。所以重度抑郁往往不会自杀 因为没有行动力。中度比较容易自杀。而且中度抑郁如果没有在自救的话，是不会出去见朋友的，朋友找都是不会理的。
master董璇:
的确是这样的，之前一次想跳，前一天回家和家人好好吃个饭，聊些他们喜欢的话题，然后第二天拿上登子上天台准备跳，然后看到一个阿伯也拿着登子上天台，被他抓住下了一上午象棋。到吃中午饭的时候，他回家了，这时我想跳的心也没了[喜极而泣]

【回复】[doge]阿伯在告诉你，继续博弈天地间，哪怕是丢了几个棋子
【回复】阿伯说：不只你想跳的心没了，你棋也没了[OK]
【回复】阿伯其实是未来世界的你
晒太阳_的猫:
看到这个，想到之前看过关于抑郁症患者的自杀行为的文章，如果已经确诊抑郁症且长期反应迟钝淡漠的患者突然亢奋，看上去好像是好起来了，但那可能就是他们恢复行动力准备结束一切的时候

【回复】可能没说清楚，就是他们长期有生活没意义的感觉，但是消沉的时候没有行动力支持他们做这件事，直到某个行动力稍恢复的时刻。希望更多的人可以知道，唉
【回复】回复 @晒太阳_的猫 :但如果这时候有人闯进了他的世界，这个人就会变成他的精神寄托，你开心他就开心，你难过他就难过，你离开他又会进去虚无状态，如果这个状态下没人再进去他的世界，那他会在某一天尽情的发泄，然后又悄悄的消失
【回复】回复 @湮灭老师 :抑郁症也是有情绪起伏的，很多患者轻生不是在最低谷，而是在“戏剧性好转”的时候
窝里横的七七猪:
别说抑郁症，我初中那会膝盖疼跟父母说得到的回馈是：别乱说，小孩子哪里会膝盖疼

【回复】问过一模一样的问题。但我得到的回答是，小孩儿哪儿有膝盖？ 而且我小时候咳嗽了很久很久一直不好，父母不在意，觉得只是只是咳嗽而已。不流鼻涕不发烧的，就从没带我去医院看过，结果落下了哮喘。 去年我去问父母的时候，他们只说，谁知道你长大会得哮喘呢？你小时候只是咳嗽啊。 是啊，我咳嗽了那么多年啊。
【回复】回复 @海潮涨落 :不是无知，是他们根本不当一回事，从心里上认为你不会生病，不论你多大这套说辞不会变[无语]我也从小膝盖疼，这种话从小听到大，结果今年一查，半月板磨损得厉害
【回复】卧槽，被震撼了……原来人能无知到这种地步，我没有别的意思，我就是很惊讶，我真的真的真的很惊讶………………
鲤伴RIHHANN:
就跟一些老一辈的人讨论过自杀这个事情。在他们眼中普遍认为就是软弱无能以及给社会带来麻烦。我给出的观点是他们自己内心的感受是痛苦的，社会也没有给予他们想要的抚慰与关注，而针对这句话老一辈的人提出的疑问是：为什么把个人感受摆在第一位？人应该服务于社会才是。就这一点让我很震惊。

【回复】其实注重个人感受和为社会服务不矛盾，但老一辈人可能很难理解现在的年轻人，毕竟当时社会压力这没么大
【回复】这就是思想驯化的效果，弱化个人，强调集体
【回复】回复 @Max_hunter1210 :每一代思想不一样，人只会越来越自私
从不缺席的空白鸽:
我高一的舍友今年5月19号走了，4月初的时候他还来找我要过某粉色漫画的安装包，然后人突然就没了……我跟他的联系在出高中后也并不多，但是在我印象里一直是一个乐观开朗的人。他是个老二次元，高一时天天喊着要当轻小说男主，是班里的笑星，老是因为一些囧事而逗得所有人都发笑。他虽然家境情况有点特殊，但是在我印象里是跟zs这种行为完全挂钩不上的人，但是人还是突然就没了……没了后在想想以前的事，才明白了好多。那所谓的班级笑星其实是他一次又一次以笑容面对的集体80，高二分明分了班还老跑我宿舍来找我，5月初他在我们共同的一个acg群发了句“感觉人生好没意思”，大伙只是当他一贯的中二发言。他可能并没那么开朗乐观坚强，他的家庭情况在他走后我才知道远比我了解的更不信，在高中时班里因为圈子小众朋友也很少，还经常成为几十个人的笑料……那一直嘻嘻哈哈的态度，中二的行为跟发言也许只是他的盾牌罢了。

【回复】看到底下评论好多人跟他共情其实倒也没必要，他走的原因我没展开来讲，但绝不是我所描述的那所谓的“不幸”导致的。我们是19年高中毕业的，换句话说他还有一个月不到就能离开校园自给自足了，就这样的情况下一连发生了三件事他才选择离开的。甚至在他离开后他的悲剧还在继续，学校封锁消息，他那xx父母去闹事也不是为了讨个说法只是为了多要点赔偿。也像我上面提到，我们高中毕业后联系并不多，他算不上我现在关系最好的一批朋友，但是他身上的事真的是能让我都产生负罪感，我刚得知时就老想起高一跟他打架把他眼睛打肿他跟老师隐瞒的事，我也对最后没能开到他几句而后悔。这可能都不算啥，但总让我感觉我也是把他逼走的其中之一。我不知道共情的人都啥情况遇到了什么事，或许真的有比他最后还艰难的吧，但是在他身上寻找自己的影子我认为不管对哪方来说都是种悲剧。
1comaAshitaka:
如果我这条评论 能被发现 那我就 再坚持一下

【回复】不确定这条评论 你是否能看见 我也不清楚你的遭遇 经历 但是我多多少少希望无论多苦多难 都要咬牙坚持下去！ 我是去19年ru wu 的冰 新冰连四个月 我们天天被抽嘴巴 各种体罚 不让吃饭 不让睡觉 那个时候我真的是想s 但是我坚持了下来 也实现了许多自己的美好愿望 所以无论多苦多难 都要坚持下去！！！
妖泥瓜:
八年级跳过一次，被拦了，现在高二走出来了，能夸夸我么[星星眼]

【回复】夸夸每一个能走出来的人！这真的是一件很难很难的事情，而你已经做到啦！！祝你每天抬头都能看见美丽的风景，会有微风拂过你的指尖带你去欣赏这个并没有那么糟糕的世界！
Ladihs:
微博上看到的，突然觉得这是一个全新的角度

【回复】确实，我之前认为人的抗压能力很重要，但是反过来一想，真的有那么大的压力需要一个人扛的话，这个人扛得住是能成大事的，扛不住就会精神崩溃
【回复】回复 @芩棠 :像我先前常刷到的男女对立问题里会有人说是资本家在转移注意力，男女生理问题，社会舆论压力，网络暴力这类问题如果真的能解决，那么理想主义的世界早该建成了
【回复】贩卖概念 却忽视了概念后的深层原因
汽化烤咸鱼:
就算是自杀失败第二天也得照常上课，做人就是这么绝望的吗

【回复】最绝望的大概就是明明已经很难再坚持下去了可第二天还要像个没事人一样[拥抱]
【回复】人生苦短，及时行乐，想吃炸鸡吃炸鸡，想喝可乐喝可乐，不要有更多顾虑[拥抱]
【回复】天哪我同学也是这样和我说的…她前一天晚上吞药自杀第二天她妈妈让她去上学
Rr3mo:
没有得抑郁症的人很难去同情和理解抑郁症的，我记得当时得抑郁症的那段时间，每天我都很焦虑与坐立难安，耳朵无时无刻都是心跳声，总觉得呼吸有困难，而且我还只是轻度，更难想象中度和重度是什么情况……可悲的是，在我好了之后，如今我仍然无法去同情和理解抑郁症，因此我前面说的是没得，而不是没得过

【回复】[OK]重度抑郁重度焦虑现身说法～我每天精神和身体都疲惫得像是被灌了铅一样做什么都很沉重，也像溺水中不断挣扎着想要得到喘息活着却只能眼睁睁看着水淹没自己的口鼻那样绝望痛苦。不仅失去感知快乐的能力，也害怕出去与人有所接触，文字现在还能表达一些，口头上说话已经语无伦次，并且会焦虑自己什么都做不了又浪费了一天，反复思考自己说过的每句话和做过的每件事，有不好的地方就会反复折磨自责。然后会失眠，导致熬夜，熬夜又导致白天睡不醒，清醒了又焦虑痛苦，就是这样如此反复度过一天～
【回复】回复 @你在教我做事小可爱 :如果怀疑，有空一定去正规医院精神卫生科看看大夫，做做量表之类的。每个人的表现也不一样的，如果真的感觉痛苦，还是要寻求专业帮助
【回复】是的！抑郁康复之后真的对于病友的同理心会莫名其妙减轻很多，几年前我还在生病的时候和很多人相互鼓励过，是发自内心地同病相怜着所有病友。但是康复之后，我竟然逐渐忘了当时那种同理心了，也许还有类似于文字的记忆，但是已经没有情绪上的记忆了
遗憾想要抱抱:
我已经拍好了我生日买的公主裙的照片 这是最后一张啦 下个月…我就要飞啦 也回不到中国了

【回复】打字的成本很低，但大家的感情是真的，如果你觉得世界在离你而去，但是我们还在呀
【回复】回复 @星芷阿轩 :我啊 被生活家人健康爱情逼死啦
【回复】抱抱[拥抱][拥抱]宝宝你很棒的一个人呀，是发生了什么事情嘛宝宝，有什么事可以和大家倾诉的呐，要是不介意的话我也可以哦，我会认真倾听的嘞，会一直陪在你身边的[桃源_给花花][桃源_给花花][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
kavilk:
我想问一下大家已经摆烂在家之后，找不到人生的意义，不知道做什么好应该怎么找到自己的目标呢

【回复】躺着，使劲想，使劲精神内耗，总有天自己突然想明白。不过我在家摆的时候严重一躺一天然后毫不克制疯狂乱想，不严重就练字练琴，反正都是练些精细的手活，我觉得挺培养心性的，最后在某个犯病的夜晚莫名其妙在胡思乱想中突然找到了活下去的理由。
【回复】人生本来就是没有意义的，除了伟人们，不用找，如果学习让你快乐，如果摆烂让你快乐，享乐让你快乐就可以了，什么有趣都可以，甚至痛苦，都可以炫耀一下经历事情多。不要指责自己，人生没有意义，怎么都可以了，反正人总要挂掉的。
【回复】去尝试享受以前没享受过的实物啊（射箭、摄影、骑马、滑雪、剧本杀、密室等等等等），当你觉得已经全部感受了一遍之后，又可以重头再来，因为人是有忘性的
一二大队长:
一直痛苦挣扎的我不想再回忆所受的磨难和痛苦了，分享两句最近被治愈的句子： “不必说‘生而为人，我很抱歉’，而应说 ‘无需抱怨，可以抱我’。 ” “寻找目标，也许就是我的目标吧。”——泽田拓人《我存在的时间》

【回复】回复 @寂寞大户 :我知道，所以特别感激他能留下那么多的好作品，他的《我存在的时间》给予了我好多治愈的力量，支撑着我继续走下去，哪怕最后我的结局和他一样也是自杀，那也不影响他曾经治愈了我
【回复】但是现实三浦春马也自杀了
【回复】因为 “生”其实已经很不易了。
辻の:
就着李玟的消息，我跟两个朋友说了之前抑郁吃了五年药的事情，她们说完全看不出来，因为我个性很开朗。我说抑郁症是看不出来的。 我没说的是，停药一年半后我好像又复发了。 好羡慕李玟。

【回复】回復 @江西刘美林 :谢谢你呀。今天中午在办公室假装午休戴着口罩偷偷哭了。又熬过了一天，给自己点赞[打call]
【回复】其实可以仔细想想有什么事导致自己抑郁，然后分析一波，接着就尝试解决，或者说给信任的人听。非常有效。 不用努力让自己去开心，也不必假装什么坚强或什么乐观的心态，仔细思考，理性分析并想方案解决就行。 生理上的抑郁没办法的，那就多哭一哭。能怎么发癫就怎么发癫，不用怕人看见。自己再不发癫就要玉玉死了，管他人怎么想。首先就是自救。 理性总是能正确，正确总是能让这个抑郁变得抑郁。