跑姿改善！

花花儿ne:
弹幕说Kiptum的，Kiptum步幅也大手肘也会往后伸

【回复】普通人学这些应该是为了跑步挺高经济型和降低受伤风险
【回复】人家基普图姆那样跑能拿世界第一，普通人就按最科学的来练就行，有的人啥也没学会没练好净挑人家专业的来说事，这不纯抬杠吗
【回复】他应该是教练团队给优化过的吧
葬爱愣神:
没有绝对的跑姿，适合自己别受伤就行了[doge]

【回复】那是在正确的基础上，都不正确，何来的适合自己？我习惯了现在的跑姿≠这是正确的跑姿
香蕉你个不纳纳666:
天下没有最厉害的武功，只有更厉害的人[doge]

一路香草:
很多次跑步，脖子位置就很酸痛，肯定没放松好[笑哭][笑哭]