天才和普通人的区别到底是什么？【刻意练习】

喂小识吃饭团子:
哇塞，up你这篇视频做得真不错诶，刻意练习原书我也看过，但感觉写得非常啰嗦[笑哭]非常符合二八法则——80%有用的知识都在20%的篇幅里，各种延伸实在太多，对我而言，真的非常低效，感觉作者没怎么考虑过读者的趣味性，但up真的把全书总结得很不错，短短30分钟，就把大多数重要的内容都讲清了[哦呼]这个篇幅和知识输出效率，比原书要强

【回复】蟹蟹你的认可呀！原书确实不够体系，例子太多了，写稿的时候很痛苦[笑哭]整理笔记都花了不少时间
【回复】刻意练习原书要点分布很零散，不成体系，看着头疼。这里推荐一下认知觉醒这本书，里面把刻意练习概括成了四要素:目标（清晰而明确），专注，反馈（对错误的纠正），拉伸区（舒适区边缘）。
【回复】回复 @零空梦 :基本认同，好些年前我就总喜欢嚼别人吐出来的二手知识，这样造成的后果就是吸收到的知识特别零散，不成体系，几乎很难内化吸收掉，后来亲自去尝试阅读后，才终于切身体会到读书的好处所在，以至于现在每天再忙都会抽空阅读 但我持不同观点的是“读书的本质不是获取知识，而是锻炼思考能力”这句话，二者无疑都很重要啦，但我认为后者得在前者足够强大的基础上才得以诞生，所以还得分前后期吧，否则就太低估“获取知识”的重要性了，就我个人阅读这些年的经验来看，很多知识不看书，光靠自己是压根儿想不出的（类似于一种能隐约察觉，却无法用文字具象化的状态），而积累得多了，才会诞生出自己的思考，这也是为什么越读书越难找到惊艳作品的原因
Trusty_Tahr:
标题看着像毒鸡汤，然后一看时长30min，意识到制作不简单，绝对是有体系的，然后进来没有任何分散的看完了，还顺便做了笔记，up主太牛了

更与何人说:
启发太多了 我还在学生时期，就非常擅长物理。中考和高考都能做到几乎满分。但是在别的学科就不行。 我没有做很多的习题，也绝对不是天才，因为我的数学只能130分。 我喜欢看物理课本，因为我觉着教材中，每一个实验现象，引导出知识点的过程很奇妙，很有探索的乐趣。所以我把物理教材看了很多遍，每一章先讲了什么，在哪里提出了思考，后续又做了什么实验来验证都几乎记一下来，到后来纸面上的排版顺序，对现象描述，以及术语的定义都几乎可以一字不落的背得出来。 同时，我也用这种引导和搜索线索的思维方式来解物理习题，从已知条件探索和这个条件相关能得出的参数，在不断发散式的推导中（因为我对物理课本的目录提纲太熟悉），和最后的问题产生了串联（就如同在读侦探小说一样），解题非常的轻松。我甚至从不进行题海的战术， 这和视频中说到的，体系性思考，有异曲同工的感觉。我国的初高中教材，经历了太多名师大家的打磨，教材浅显易懂，由浅入深的引导，在我阴差阳错不断翻阅简单到不能再简单的教材，在脑海中产生了很标准的知识体系，再解答物理习题的时候，就很轻松的依照提纲的网络进行搜索。 太感谢你的视频了，一边看一边印证，让我学到了很多。

【回复】你一句只有130是要杀人吧哥么，不过有一句话是错不了的有记忆才会有理解从而进一步有输出与发散能力
【回复】回复 @浮云闭门 : 是的,但零散的记忆或者说没有推导过程的记忆碎片是很难产生所谓灵感的. 这也是up提到,创建体系型知识库的重要性.
【回复】回复 @海绵宝宝_Official : 做爱因斯坦需要天赋,而拿满分或者高分,可能并不需要"那么"多. UP在视频中也有说到,就目前来说,天赋对大多数人来说是最不重要的. 重要的是方法. 很多人把方法理解为天赋. 这是我的看法.
huaql:
绝大部分人的努力是在舒适区里面机械重复，并自我感动。首先要认识到，其实自己并不是那么努力

【回复】太对了，人的惰性决定了的，所以伟大才珍贵
【回复】天才就是一直在找学习区，远离舒适区与恐慌区
【回复】回复 @bili_85634073016 :层主的意思是，大部分人的重复只是机械重复，没有带上思考，带有思考的重复才有意义。
-泯然众人矣:
1：目标要明确，细化 2：练习时要专注 3：要有反馈

【回复】明确的目标：想要看腿 细化的目标：要去人流量多的街上看腿 练习时要专注：努力的去看腿 要有反馈：一天下来，不仅心情爽，还有工资拿 没错，我就是大街上发传单的[doge]
【回复】回复 @杰静如犬懒如猫 :上班这三点都不占
w_wm_mv_v:
感觉最好的启示就是，任何人都可以成为一个“跨界融合”的人，只要你使用合理的方法去学习和训练，文科生也能成为编程高手，所以呢关键其实是要对这个世界保持好奇心，拿出勇气和毅力征服那些你未知的领域

【回复】世上无难事只怕有心人，这个视频再次努力证明意识决定结果，没有结果是因为方法不对。结论就是人人都可以成为“牛顿”“爱因斯坦”“莫扎特”“郎朗”等牛人，只要按照视频里介绍的观点，方法+努力=成功。
一颗凤凰树:
其实给每个人无限的时间，所有人都是天才。 但时间不可能是无限的。 天才能的灵感，庸才也能有，但不同的是，天才下一秒就来灵感了，然后突破了。 而庸才要五六十年才能达到这个层次。 身体天赋如此，脑力也是如此。 学习，努力，更好的学习。 这些本质上不是达到天才的高度，而是以庸人之姿，超越其他庸人。 人的寿命是有限的，庸人一辈子也看不到天才眼里的世界，但庸人可是通过努力，比其他庸人更优秀

【回复】无限时间也没戏。后面时间长了，认知不想提高，只会摆烂
【回复】你可以理解为基因是一体的，就是你父母年轻的时候做的成就往往可以影响到你以后学这个领域能达到的高度，为什么我们认为很多没有天赋的人他们的孩子往往更具有天赋，是因为这是基因的一种复习结果。我们都知道任何知识复习带来的效果比任何方法更有效，这个也一样，我也表达不出来，你认为的天赋也只不过是他们的祖辈努力的结果，这世界从来不是个体的竞争，是你家族基因的竞争。
【回复】非常理解，高中的时候就开始接触代码，学了个皮毛，结果上了大学，一个零基础的宿友学的比我快，应用起来也比我灵活，我就知道了有的人就是比一般人厉害。
射人先射马打人先打脸:
天赋啊。我反而是一直觉得每个人天赋差距都不大。然后被天赋无情碾压的。高一学校里有几个从初中学体育的，百米12秒4左右。高二我也参加体育训练。最好成绩也就12秒4。这时候他们已经11秒8左右了。这半秒的差距我整个高中阶段都没追上。关键还有一批同我一样高二参加体育训练的，迅速成长一年时间跑到了11秒2了。这时候从初中学体育的同学被彻底打击了。然后还有一批学霸一直学文化课，高三才开始训练，9月开学到第二年3月考试，综合分四项85分+了。我练了两年才76分。这就是天赋的碾压。你的努力真的在别人眼里很可笑。

【回复】我个人认为一个人有天赋的表现是因为他找对了学习的方法，可能那些人一下子找对了练习的方法吧，这我认为看积累更看运气吧，毕竟方法千千万，而他就找到了对的方法，当然，你可以不认为我说的对，可以指出来，毕竟这只是我个人的看法[doge]
【回复】回复 @nimerc :这个找对方法就是天赋，世上最难的事就是改变自己的思想和行为方式，有的天才能够发现自己的问题并且直接纠正。
【回复】但人生并不是一场短跑而是马拉松，很多时候重要的并不是速度有多快而是有没有在走
云一条:
这本书有两个重点 一,大脑就像肌肉,是可以锻炼的,且年龄越小锻炼效果越好. 二,学一门知识要建立该知识的心理表征(本视频描述为体系性思考,我称之为思维模型) 只有掌握了思维模型,才能灵活的使用该知识.

川北小桃子:
我记得我学乒乓球后，发现左手球和旋球很难接，别人几乎也都是这样，然后我就找了我一个朋友，给我发左边旋球，我练了多久不记得了，但是后来以至于我的所有的球，包括扣球，都是往左边，打遍学校无敌手，称霸了初中高中六年。直到到了大学，在班上我也是很厉害的，我的反手非常厉害，后来遇到了乒乓球协会会长，被他教育了。真的打不过，后来他说，我在业余水平里算是一流的了，他很少在业余圈子见到有反手比顺手打得好的人，但是我太针对反手了，导致我正手的水平差反手太多了。而且我没有经过专业的训练指导，跟他们这种经过多年专业训练了很多年的还是有很大差距的。他那会叫我去跟他们训练一年，就可以基本上达到职业水准，不过那时候想着也不干这个，只是爱好而已，就没去。

【回复】一般没有系统的训练的人技战术套路比较简单，但是比较凌乱，真碰到有水平的拼基本功根本不够看
zreo1234:
刻意练习 需要遵循的一系列原则 一旦某个人的表现达到了自己可以接受的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步 为什么人达到一定程...

nimi2023:
天才和普通人的本质区别不是在于博主所说的练习时间及练习的方式方法不同。而是在同一练习条件和方式上，天才取得的练习效果远超普通人的练习效果，这才是区别。比如天才花一小时练习时间就记住了82个数字，而普通人可能需要练习半年或更长时间才能记住82个数字。

【回复】回复 @nimi2023 :但实际上差距没那么大，乌龟在努力前行过程中，慢慢变成了别的，快到终点时可能会变成羚羊，而兔子，不拼命努力，有可能快到终点时变成树懒，永远够不着结果
【回复】但是我感觉你这更像是从结果来看[笑哭]，没怎么考过程，up主应该是更考虑过程，不过我也觉得不仅仅是练习方式方法不同
克里斯蒂娜じゃない:
我觉得天赋应该是有的，不过我觉得天赋与其说是学习的能力，不如说是学习的兴趣，然后学习的兴趣啥的可能跟一个人的的性格有关了，同时我认为学习可能是这样的一个过程，有天赋→得到正向反馈→努力学习→大脑得到强化→得到正向反馈→更加努力学习→大脑得到强化，经过这一系列循环最终取得一些成就[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @对唔住_我系内鬼 :天生的
【回复】不一定。主要是有兴趣。心算别人都没交过我，我自己在小学2-3年纪会了。
鹬鱼鱼想做游戏:
小时候就被环境否定了，内耗到根本没有精力做高耗能练习，能心平气和就不容易了，现在还在自己教自己学习，共勉吧[喜极而泣]

素色YX:
我是不清楚那些鼓吹努力，完全不承认天赋的人是怎么想的。我是一个生来就体弱的人，体育方面尽管比多数人锻炼更多，但是身体素质：力量，体能等都还是不太好。动作类项目往往记不住，大学时练太极拳，对动作敏感的同学学一遍就打的有模有样，而我反反复复练了很多次都还差点挂科。。。

【回复】只要不致命，补什么短板，人总共才多少年，将长板通过可以练习成大棒子，去披荆斩棘
【回复】回复 @素色YX : 虚心听取别人的意见，永远记住人的潜力是无穷的，不然早被自然淘汰了
【回复】“渤海小吏”的视频中 将“天赋”与“刻意练习”分析得很到位的
出现了害怕:
1.要有明确的目标：定义明确、量化 2.学习要专注 3.练习一定要有反馈 4.走出舒适区 最终目的是形成体系化思考

雪樂的ikun:
天赋还是有很大影响的，同样都是刻意练习，天赋不一样效果真的不一样。[doge]

Y一昂杨杨杨:
人对哪方面感兴趣就是这方面的天才，举个例子，人人都对“性”感兴趣，所以古今中外才有那么多人在性上下功夫，弄出了许多花活《金瓶梅》是个活生生的例子。抛开性不谈，可以看看一些有名科学家的采访，很少有科学家是死气沉沉，古板迂腐的老头子，更多的是对科学的热爱，在科学领域有所建树的往往都是热爱科学热爱生活的人，比如费曼，爱因斯坦等人。 一句话，你喜欢什么，你就是什么天才

【回复】那要看你对于天才的认知是什么了 我能够认同你兴趣很重要的观点 但这并不足以支撑一个普通人变成天才 只不过大部分行当能靠努力混一口饭吃罢了 或者我举个例子 游戏 我不知道多少年轻人对游戏感兴趣 但再保守的说用大量年轻人想来是没问题的 但这些年轻人都能成为天才么？显然答案是否定的
【回复】回复 @sbkdtj : 首先我承认有你说的玩家 但我和层主讨论的是有天生的天赋与其实兴趣才是天赋这二个观点的冲突 所以只要有数量不少的玩家秉承着兴趣一直练习提高技术 但最终还是没什么成就就可以论证我的观点了 此其一 其二倘若要拆的这么开的话 那么我也可以告诉你 科学实验中也有相当大重复机械话的内容 而对科学感兴趣的科学家大部分感兴趣的也是新奇的实验 新奇的发现而不是真的喜欢枯燥重复的实验 只是为了论证自己的观点才可以高强度实验 着和你说的游戏玩家为了赢而增加练习本质是一样的
【回复】回复 @堕怠の黑猫琉璃 : 其实比起那些科学家大量人并不喜欢打游戏，比如英雄联盟很多人都爱玩，但真喜欢研究兵线，琢磨复盘看录像每一局游戏是怎么输的人并不多，大多数都是“队友太菜”“唉，我手慢了”，更别提有多少“享受补刀练习”的人了，大部分人喜欢游戏是因为喜欢““社交”喜欢赢